一般人总以为小朋友多晒一点太阳无所谓，反正皮肤的新陈代谢很快，过没多久就可以白回来，这样的想法究竟是对的吗？其实，爸比妈咪需要建立一个观念，皮肤不只会晒黑，还会晒伤，许多医学报导都认为，紫外线对皮肤的伤害是从小就开始累积，因此许多人到了20〜30岁时，肌肤就开始出状况，这和儿童时期有没有做好防晒工作有很大的关联性。

  预防方式

  如果只是轻度的晒伤，皮肤会自行恢复，但较严重的晒伤还是会造成组织的伤害，而且是不可逆的伤害、会不断累积，甚至紫外线与皮肤癌的产生也有很密切的关联性。

  因此，防晒不只是大人的事，更是孩子的事，而且越小开始越好！走出户外时，爸比妈咪可千万不能只顾自己撑伞、擦防晒乳液，还要帮宝宝做好防护措施唷！

  夏日肌肤照顾重点

  1.清洁篇

  流汗随时擦干

  夏天宝宝容易汗流浃背，爸比妈咪可以随身携带小毛巾，经常用清水或温和不刺激的携带型湿纸巾帮宝宝擦拭身体，尤其容易出汗的脖子、腋下、胯下及脚底，不过擦澡的效果仍然比不上直接洗澡来得好，任何形式的快速冲澡都有更好的清洁效果及舒适感。

  汗多时可洗2次澡

  林凤玲医师表示，比较容易流汗的宝宝，在不过度清洁的前提下（如：洗太久或使用过于刺激的含皂清洁产品），可比平常多洗一次澡，加强清洁的工作。但一天最好也别洗超过2次，以免将宝宝的肌肤洗得太干，令水分散失而降低抵抗力。

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三日打鱼，两日晒网比喻对学习、工作没有恒心，经常中断，不能长期坚持。

sān rì dǎ yú ， liǎng rì shài wǎng

薛蟠从老家来到大观园住下后，打听到贾府有一所家学，学校里有许多年轻人，就动了龙阳之兴，假装去上学，不过是三日打鱼，两日晒网而已。学校里有些学生图薛蟠的钱财就被上了他的贼船。秦钟与贾宝玉来上学，薛蟠立刻就打他们的主意。

因此也假说来上学，不过是三日打鱼，两日晒网，白送些束修礼物与贾代儒。

清·曹雪芹《红楼梦》第九回

作宾语、状语、分句；指没有恒心

三天打鱼，两天晒网

持之以恒

1、体育锻炼要每天坚持，不要三日打鱼，两日晒网。

2、体育锻炼要每天坚持，不要三天打鱼，两天晒网。

编辑本段成语辨析

1、鱼；不能写作:渔"。

2、晒；不能写作:洒"、:哂"。

3、三天打鱼，两天晒网和:一暴十寒"都比喻办事没有恒心；常可通用。但三天打鱼，两天晒网多用作口语；:一暴十寒"多用作书面语。

在生活中对于爱美的女性来说最担心的就是出现各种斑点了，而在斑点中黄褐斑是最为常见的。甚至有不少人在治疗黄褐斑都不成功，其实黄褐斑治疗要开其形成的原因哦，才能对症治疗哦。那你了解黄褐斑吗?你清楚它形成的具体原因吗?可能是跟这几个因素有关系哦。

第一，阳光

其实你是否发现在没有衣物遮挡的地方黄褐斑的斑点非常的多，那这可能就是因为经常晒太阳所造成的。不要以为阳光照射并没有伤害，其实阳光下有着难以看见的紫外线，它是会影响皮肤导致了更多的黑色素出现，而形成了黄褐斑。

第二，药物

其实不少的药物也是引起黄褐斑的凶手，你是否经常吃避孕药或者是一直在服用高血压的药物。其实这些药物都是会造成斑点的出现，所以你的黄褐斑可能是因为受到药物的影响哦。

第三，怀孕

其实黄褐斑形成的原因跟孕期也是有关系的。当你怀孕之后就会导致雄孕激素变多了，这就会造成妊娠期的黄褐斑，不过别担心，这种黄褐斑一般在四五个月就会慢慢的消失。

第四，化妆品

黄褐斑为何会出现在你的脸上呢?其实可能是因为你的化妆品有关系哦。可能是因为你使用的化妆品金属物质过多，或者是没有卸妆干净等等，这些都有可能是造成黄褐斑形成的因素哦，总之化妆品使用错误也是造成斑点的元凶哦。

黄褐斑是人人都讨厌的一种斑点了，这种斑点不是说随便治疗就可以了，最好是到正规的皮肤专家那里调理。当然想要治疗黄褐斑尽量的去除，那么要先了解黄褐斑形成的原因，只有这样才可以根据其原因来针对性的去治疗哦。如果说你有黄褐斑，那么来看看这几个是不是造成的原因。

  很多人都认为日晒只有夏季才会发生，但常打网球的人，却一年到头皮肤都晒得黝黑。平时只要采用使这皮肤色得以有效。发挥的化妆，即能造成健康且年轻的感觉，问题是，有时出席派对等场合时，即使想穿件较时髦的洋装，都怕那张晒黑的脸会引起不调和感。

  在这种情形下，如果为了使皮肤稍微白些，而使用颜色较白的粉底时，反而会形成反效果。在黝黑的皮肤上抹较白的粉底，不但不易调和，而且很容易使皮肤变成铅色。

  当皮肤因日晒而显得过黑时，不要硬使它变白，不如利用肤色作成具有明朗感的化妆。要达到这目的，可采用和皮肤同色系的颜色，而且比平时明亮些的粉底。不过，如果明度过高，仍然会引起不调和感，所以应小心为之。

  如前所述，女性一过二十岁便该设法避免晒得过黑，如此对皮肤方才有利，务请细加留意。

  当觉得脸部皮肤已经明显被晒黑的时候，应该在化妆方面多下点工夫，让周围的人无法察觉你的肤色被晒黑了，这可说是职业妇女必备的化妆礼节，尤其是因暴晒等游乐所引起时，更应该设法别让周围的人发觉。

  要做到这点，只要把妆化得比平时更鲜明、更浓些即可。这时虽然有使用颜色较明亮的粉底，或涂上腮红等各种方法，但最有效的，还是使用颜色鲜明的口红。例如涂上大红色的口红，能使原来晦暗黝黑的面貌忽然变得亮丽，同时更奇妙的是，情绪也会随着变得明朗些。

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