1、孕期的肌肤瘙痒大部分原因是准妈妈体内缺水引起的，因此应该多吃蔬菜、水果、并保证每天饮水量，而孕晚期肌肤逐渐伸展而出现的肌肤瘙痒，主要部位集中在腹部。这种情况大可不必紧张，主要是由于腹壁过度伸展出现妊娠纹以及腹壁的感觉神经末梢受到刺激的缘故。

2、从饮食上改善孕期肌肤瘙痒的问题，例如准妈妈可以多吃猪皮、多是一些芝麻、核桃类的食物，少吃辣椒、韭菜、大蒜等刺激性的食物，尽量不要抓挠，避免再刺激而加剧痒感。多吃新鲜的蔬菜和水果，保持心情舒畅及排泄通畅。

3、鉴于南方和北方气候的不同，及个人肌肤的不同状况，在选择润肤霜的时候，应该根据不同季节有针对性的选择油质或是水质。日常生活中需注意不要用热水、肥皂水擦洗。

4、对于腹部肌肤的瘙痒，最好是选用专用的妊娠霜，不仅可以止痒，滋润腹部肌肤，还可以抵抗过度的肌肤伸张，有效地防止妊娠纹的产生。

荨麻疹因为是体质的问题，所以不容易根治，但是平时要多吃含碱性的食物，如：葡萄、绿茶、海带、黄瓜、胡萝卜等，这些食物都有利于病情的恢复。另外孕妇患荨麻疹切记不能用手去搔抓，搔抓不仅会加重皮肤瘙痒，还可能导致皮肤破损，引发感染，在用药方面也要咨询医生，明确药物是否会影响胎儿。

荨麻疹俗称风团、风疹团、风疙瘩、风疹块（与风疹名称相似，但却非同一疾病）。是一种常见的皮肤病。那么孕妇得了荨麻疹怎么办？

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孕妇得了荨麻疹家庭养护

在日常生活中还应注意，1、远离过敏原。尽量去除过敏因素(做过敏原检查)或尽可能避免接触，以防止加重症状。 2、避免强烈抓挠患部。这样不但不能止痒，还可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释出更多的组织胺，反而会更恶化，可在医生的指导下用药止痒。3、尽量避免外出。4、贴身衣物应棉质衣服为主，尽量避免化纤衣物对皮肤的刺激，夏天宜穿着宽松、透气材质的衣服，避免长时间处在潮湿、闷热的环境。5、注意适当调整饮食。禁吃海鲜、牛羊肉等发物及少吃辛辣等刺激性食物，以免加重症状;应多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或碱性食物，如葡萄、绿茶、番茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、绿豆等。6、应劳逸结合，放松心情，保持生活规律，适度运动以增强体质。

孕妇得了荨麻疹留意事项

1.患者平时要留意观察过敏原，如发现某种食品或药物过敏时，应立即停用，对可疑致敏原应尽量避免接触。

2.剪短指甲，勿用力搔抓，否则可引起皮损明显增多，瘙痒剧烈。

3.保持大便通畅，便秘者可服果导片2片，逐日2-3次安番泻叶适量开水冲饮。

4.室内应保持清洁、干燥，禁放花卉，也不应该喷洒来苏，敌敌畏等化学物品，以免致敏。

5.病人在做脱敏治疗时，一定要在医院进行，同时要预备好急救药物，如肾上腺素，非那根，地塞米松及氧气等，以便及时抢救。

6.司机、高空作业者在工作期间禁用扑尔敏、苯海拉明、安太乐等抗过敏药物，以免因头晕、嗜睡而出现事故。

孕妇荨麻疹预防常识

1.对过敏性体质的人应尽量避免接触易引起过敏的食品、药物、植物及化学物品，减少过冷、过热及日晒的刺激。

2.保持生活规律，精神愉快，积极治疗胃肠及内分泌疾病。

3.尽早除往体内感染病灶，如抗感染、除蛔虫等治疗。

临床上，荨麻疹一般采用抗组胺类药(如扑尔敏、苯海拉明、氯雷他定、依匹斯汀等)及皮质激素类药物(如地塞米松、曲安西龙、强的松等)进行治疗，这类药虽然在人类尚末发现有致畸作用，但应慎重起见，孕妇尤其是在孕三个月内最好不要使用，以免增加胎儿畸形的危险性，所以，症状轻微的孕妇患者建议不用药，让其自然痊愈。陈教授建议，在出现荨麻疹症状后，还是要第一时间到医院去做检查，根据医生的建议进行治疗。一旦出现气促、胸闷、呼吸困难、休克等急性发作症状，应及时到医院进行对症治疗。

孕期得了荨麻疹怎么治疗？孕妇如何预防荨麻疹？

孕妇得了荨麻疹家庭养护

在日常生活中还应注意，1、远离过敏原。尽量去除过敏因素（做过敏原检查）或尽可能避免接触，以防止加重症状。 2、避免强烈抓挠患部。这样不但不能止痒，还可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释出更多的组织胺，反而会更恶化，可在医生的指导下用药止痒。3、尽量避免外出。4、贴身衣物应棉质衣服为主，尽量避免化纤衣物对皮肤的刺激，夏天宜穿着宽松、透气材质的衣服，避免长时间处在潮湿、闷热的环境。5、注意适当调整饮食。禁吃海鲜、牛羊肉等发物及少吃辛辣等刺激性食物，以免加重症状;应多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或碱性食物，如葡萄、绿茶、番茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、绿豆等。6、应劳逸结合，放松心情，保持生活规律，适度运动以增强体质。

孕妇得了荨麻疹留意事项

1．患者平时要留意观察过敏原，如发现某种食品或药物过敏时，应立即停用，对可疑致敏原应尽量避免接触。

2．剪短指甲，勿用力搔抓，否则可引起皮损明显增多，瘙痒剧烈。

3．保持大便通畅，便秘者可服果导片2片，逐日2-3次安番泻叶适量开水冲饮。

4．室内应保持清洁、干燥，禁放花卉，也不应该喷洒来苏，敌敌畏等化学物品，以免致敏。

5．病人在做脱敏治疗时，一定要在医院进行，同时要预备好急救药物，如肾上腺素，非那根，地塞米松及氧气等，以便及时抢救。

6．司机、高空作业者在工作期间禁用扑尔敏、苯海拉明、安太乐等抗过敏药物，以免因头晕、嗜睡而出现事故。

孕妇荨麻疹预防常识

1.对过敏性体质的人应尽量避免接触易引起过敏的食品、药物、植物及化学物品，减少过冷、过热及日晒的刺激。

2.保持生活规律，精神愉快，积极治疗胃肠及内分泌疾病。

3.尽早除往体内感染病灶，如抗感染、除蛔虫等治疗。

临床上，荨麻疹一般采用抗组胺类药（如扑尔敏、苯海拉明、氯雷他定、依匹斯汀等）及皮质激素类药物（如地塞米松、曲安西龙、强的松等）进行治疗，这类药虽然在人类尚末发现有致畸作用，但应慎重起见，孕妇尤其是在孕三个月内最好不要使用，以免增加胎儿畸形的危险性，所以，症状轻微的孕妇患者建议不用药，让其自然痊愈。陈教授建议，在出现荨麻疹症状后，还是要第一时间到医院去做检查，根据医生的建议进行治疗。一旦出现气促、胸闷、呼吸困难、休克等急性发作症状，应及时到医院进行对症治疗。

荨麻疹患者要忌口，易致敏食物主要是动物蛋白性食物，最易致敏的是鱼、虾、蟹、牛奶、奶油制品、蛋类等；

其次为植物性食物，如竹笋、菠菜、蘑菇、香菇、茄子、蚕豆、黄瓜、大蒜、葱头、柑橘、李子、草莓类，以及坚果如栗子、白果、核桃、花生等。

此外，还有些食物对某些人可以导致过敏，如酒、巧克力和丙烯醛，还有加入食物中的色素、调味品、防腐剂，食物中的天然或合成物质如酵母、水杨酸、柠檬酸等以及加入薄荷的食品如薄荷糖果、薄荷香烟或糕点食品等。

1、多吃丰富维生素的蔬果或服用维c与b群。

2、不吃含人工添加物的食品，油煎、油炸或是辛辣类的食物。

3、少热敷：虽然热可使局部暂时舒缓，但反而是刺激，因为热能够导致血管紧张，释放更多过敏原。

4、少去抓：抓不但不能止痒，还可能越抓越痒，因为会让局部温度提高，血液释放更多的组织胺，反而会恶化。

5、多休息，勿疲累，适度运动。

6、多吃碱性食物：葡萄、绿茶、海带、西红柿、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、绿豆、薏仁等。