冬季天气寒冷，宝宝外出如果不做好保护，是很容易感冒的，小编整理了9大衣着秘籍让宝宝冬季外出不感冒。

秘籍一：一定要给宝宝穿上贴身衣裤

柔软的棉内衣不仅可以吸汗，而且还能让空气保留在皮肤周围，因此阻断了体热丢失，不易使宝宝受凉生病。

秘籍二：穿衣要适量，不要穿得太多

如果穿得太多，宝宝一旦活动便会出汗不止，衣服被汗液湿透，反而由此着凉。6个月以内的宝宝寒冷天外出时还是应该注意多穿衣。判断宝宝穿的多少是否合适，可经常摸摸他的小手和小脚，只要不冰凉就说明他们的身体是暖和的。

秘籍三：给宝宝一件轻薄的小棉服

棉服既挡风又保暖，要比多穿几件厚衣服都御寒，而且活动灵巧方便。而厚外衣没有更多的吸收容纳暖空气的空间，挡风尚还可以，但御寒保暖则就比小棉服差多了。

秘籍四：绒衣绒裤不要贴身反穿

绒衣绒裤通常采用起绒针织布制作而成，反而柔软、蓬松、保暖性很好，如果反面穿着，这些绒毛很快会因汗液和皮脂的缘故，变得黏结、发硬，若是洗涤时再用力搓揉，就会使这种情况更为加重，保暖作用因此而减弱。

秘籍五：宝宝的毛衣要选购儿童专用毛线

给宝宝选购毛线时，质地是首先要考虑的因素。妈妈还须注意，不要选择含马海毛的毛线，因为容易脱毛，会被宝宝吸入气管和肺里。

秘籍六：保持宝宝的袜子干爽

袜子潮湿会使宝宝的脚底发凉，反射性地引起呼吸道抵抗力下降而易患上感冒。宝宝一生下来就要穿袜子，在冬天应选用纯羊毛或纯棉质地，并对脚部皮肤有养护作用的袜子。

秘籍七：鞋子面料要温暖，大小要合适

鞋子稍稍宽松一些，质地为全棉。穿起来很柔软，这样，鞋子里就会储留较多的静止空气而具有良好的保暖性。

秘籍八：要给宝宝头上戴帽子

帽子的厚度要随气温降低而加厚，但不要给宝宝选用有毛边的帽子，因为它会刺激宝宝皮肤。此外，患有湿疹的宝宝不要戴毛绒帽子，以免引起皮炎，应该戴软布做成的帽子。

秘籍九：不要经常给宝宝戴口罩或用围巾护口

经常戴口罩会降低宝宝上呼吸道对冷空气的适应性，缺乏对伤风、支气管炎等病的抵抗能力。而且，因围巾多是羊毛或其他纤维制品，如果用它来护口，一是会使围巾间隙中的病菌尘埃（微博）进入宝宝的上呼吸道，二是可使羊毛等纤维吸入体内，可以诱发过敏体质的宝宝发生哮喘病，而且还会因为围巾厚、堵住宝宝的口鼻影响正常肺部换气。

冬季感冒的护理：服用退热药需慎重

治疗感冒没有什么特效药，感冒疫苗也因仅能对抗某种流感病毒而局限性很大。患感冒后只要体温不是太高，则吃不吃药关系不大，重要的是病儿要卧床休息。

即使发烧也不宜急于退热，因为发烧正是机体免疫系统与疾病斗争的表现，要注意多喝开水补充水分。当然，如果体温很高（超过38摄氏度）可以吃一些退烧药。

婴幼儿服用退热药应慎重，最好采取物理降温法——用冷毛巾湿敷前额；或用酒精（白酒也行）擦颈部、腋窝及大腿根部。

患感冒，精心的护理在某种意义上比治疗更为重要：

1、患感冒体力消耗很大，要让孩子好好休息，不能因为孩子精神好些就放任他到处乱跑。如果夜间睡不踏实可以请医生开一点镇静药。

2、可以多喝一些糖水或葡萄糖水，这样不但可以补充因发烧而消耗的营养和水分，而且可以利尿散热。

3、要注意保持患儿的口腔卫生，哺乳儿若因鼻塞影响吃奶，可以在哺乳前用麻黄素点鼻。

4、感冒会引起全身不适，父母可以在他们的头面部、脖颈部、肩部、背部、臀部、腿部及脚进行按摩。

冬季宝宝预防感冒的五个小食谱

一、:阴虚宝宝"食谱

阴虚的宝宝一般偏瘦，睡觉多汗，容易心烦，易口渴、舌红、舌苔少。这类宝宝容易因汗多而着凉、感冒，建议食用:百合枸肉片粥"来滋补。

百合枸猪肉粥

原料：取百合20～30克、枸10克、猪肉碎和米适量。

制作方法：

先将米煮成粥，然后放入百合、枸、猪肉碎丁一起煮至熟为止。

二、:气虚宝宝"食谱

气虚的宝宝一般偏胖、虚胖，有薄薄的舌苔、舌不红，这类宝宝因为体质虚弱，也容易感冒。适合的食谱是:山药猪肉粥"。对于已经感冒的宝宝来说，需要通过清淡、有营养的饮食来调理。

山药猪肉粥

原料：山药20克、猪肉末和大米适量。

制作方法：

先将大米煮成粥，将山药、猪肉末煮熟为止。

三、:寒性感冒宝宝"食谱

如果你的宝宝在感冒初期，有以下的症状：咳嗽、痰多且稀、鼻涕清稀、舌苔白、大便白而干、尿很多、不爱喝水，一般就是寒性感冒，多是因为寒性、着凉所致的感冒。

葱白粳米粥

原料：葱白5～6段，生姜6～7片、粳米适量。

制作方法：

先将粳米煮成粥，同时放葱白，快好时放入姜煮5～10分钟就可熄火。

四、:热性感冒宝宝"食谱

若宝宝感冒初期症状为咳不出痰、咽疼、爱喝水、鼻涕粘稠、舌红、舌苔黄、脉搏快，一般为热性感冒。

薄荷牛蒡子粥

原料：薄荷6克、牛蒡子10克、粳米适量。

制作方法：

先将牛蒡子单煮15分钟，取出牛蒡子，留下汁水备用。将梗米煮成粥，10分钟后放入薄荷，粥快好时，放入牛蒡子汁水，煮5分钟即可。

五、:健康宝宝"防感冒食谱

健康宝宝到了感冒高发季节也需要预防感冒，这时，可以给宝宝推荐一款食谱——:玉屏风散"。

玉屏风散

原料：西洋参或党参10克、白术10克、防风6克。

制作方法：

将西洋参或党参、白术、防风用水煮开后，取汁水当茶喝。也可服用玉屏风口服液，此方可帮助宝宝有效预防感冒，提高免疫力。

冬天是流感的高发季节，而这时候的宝宝都是免疫力比较薄弱的时候，所以很容易出现感冒的症状，那么你知道冬天宝宝怎么预防感冒吗?下面就让小编来告诉你吧。

母乳喂养

对于宝宝来说，母乳就是比较唯一的一个主要的营养供应，而且也是最重要的食物来源，母乳可以提供宝宝所需要的营养物质，而且对于免疫力也有一定的加强，所以一旦到了冬天，妈妈也是应该给宝宝及时喂养，这样就可以有效预防感冒的几率。

适当运动

体质是可以在运动中慢慢地提高，其实宝宝也是可以运动的，多多伸展肢体，或者多走走路，到外面多呼吸一下清新空气，这样也是可以让身体及时适应冬天的温度，只要体质得到了加强，那么免疫力和抵抗力的能力也会有所提升，这样就不大有感冒的可能了。

保证宝宝的睡眠

冬天是很典型的昼短夜长的时候，所以就意味着需要有更长的时间用来睡觉，所以一定要保证宝宝的睡眠质量，一般在冬天睡得好的宝宝，精神状况就会比较好，这样就会看到他们会比较开心，自然就不会有感冒的可能了。

饮食健康

可能到了冬天，也是宝宝的成长阶段，就想要给宝宝做一些进补的做法，其实宝宝这时候最需要的也就是母乳而已，所以对于一些大补的东西宝宝也是不大需要，宝宝的肠胃系统也不是那么完善，所以不建议大补哦，只要母乳，其他饮食清淡点就可以了。

多喝水

宝宝跟我们成人一样，也是需要喝水，因为冬天确实是大补水的时候，所以不能因为宝宝还小，就不给她喝水了，应该适当地给宝宝喝水，这样也可以增强宝宝的体质，提高免疫力，而且喝水可以保持体内的水分充足，还可以帮助宝宝不被冬天寒冷的气候所干燥的可能。

新生儿体质差自身调节温度的能力差，外界的气温变化很容易引起感冒发烧等疾病，尤其是在寒冷的冬天，体弱的婴儿最容易受寒气的侵袭，为了宝宝的健康着想很多妈妈冬天里给宝宝的保暖措施很到位从头到脚包裹得严严实实的，但是有些妈妈也担心这样万无一失的保暖措施容易上火，婴儿冬天需要戴帽子吗？

婴儿冬天需要戴帽子吗？

冬天给宝宝戴帽子主要是为了保暖防寒，只要家长平时注意一下就不会出问题，头是大脑神经中枢的集中营，头部的皮肤很薄血管和汗毛多所以人体的热量很容易从头部往外蒸发，所以头部对于平衡人体气温有着重要作用。尤其是在寒冷的冬天头部的保暖更重要，北方冬天室外气温极低还是需要帽子来保暖的。

给宝宝选择的帽子不能仅凭美观重要的是保暖防寒的实用性，因为婴儿的皮肤比较脆弱更易受刺激，在选购的时候尽量选择柔软舒适的面料，弹性透气性要好这样的帽子宝宝戴着更舒适也能保护宝宝的头皮。

不要觉得冬天天气寒冷宝宝出汗少，新生儿新陈代谢旺盛睡觉吃奶的时候都会出汗所以妈妈们在给宝宝选帽子的时候一定要选头围吸汗性好的，而且头围处的材质应该柔软不易褪色，根据研究结果表示，头围是毛巾的材质吸汗能力较强。

婴儿冬天需要戴帽子吗？纠结这个问题的主要是担心宝宝长时间戴帽子容易上火，从室外到室内摘掉帽子容易着凉，其实日常注意下就不会出现妈妈们担心的问题，建议妈妈在室外回到室内的时候先不要急于摘掉帽子可以让宝宝稍微适应下室内的温度环境之后再摘掉帽子。

担心宝宝戴帽子上火的可以根据天气状况适当地增减衣物和帽子，太阳较大的时候可以换上遮阳帽，放晒也是需要注意的。

宝宝在睡觉的时候建议妈妈们在宝宝适应室内温度之后摘掉帽子，因为被窝覆盖身体的面积大保暖效果好，戴帽子睡觉更易着凉。

天气渐渐寒冷了各种防寒保暖措施都不可少，帽子围巾口罩手套都是防寒的必要装备，尽管在北方有统一供暖但是室外的温度很低，南方很多城市没有供暖室内都很冷，婴儿被包裹成粽子，可家长还是担心宝宝会冻着，备上帽子和手套各种防寒的装备。

婴儿可以戴手套吗？

家长给宝宝戴手套单纯地只是想给宝宝保暖防寒，但是一个普通的手套并没有我们想象的那么简单，外出室温低的环境下还是有必要给宝宝保暖戴手套的，在使用之前妈妈们一定要注意检查清楚，排查内里的所有线头，防止缠住宝宝手指，手套入口的橡筋不能太紧，使用之前可以先撑开或者在戴的时候套在宝宝的衣袖上。

曾有新闻报道老人冬天照顾婴儿的时候担心宝宝受凉给婴儿戴上手套，等到给宝宝脱手套的时候发现孩子一只手的手指已经发黑了，罪魁祸首就是一个小小的线头，家长在给宝宝戴手套的时候没有自己检查，宝宝小手乱动缠上线头越勒越紧阻碍血液循环，手指缺血性坏死。

给宝宝戴手套要尽量选择做工简单没有太多零部件的手套，防止宝宝抓取小的装饰物误食。

其实给宝宝手部保暖并非一定要使用手套，冬天给宝宝穿的上衣可以选择袖子稍微长点的，能够盖住宝宝的手指防止被冷风吹即可。让宝宝的手指适当暴露在空气中让孩子通过触摸接触陌生的世界。因为手是智慧的来源，看似乱抓不协调的动作其实是精细动作能力的发展过程，通过触摸渐渐的学会抓取玩具锻炼手指的灵活度是行为能力发展的表现。

另外婴儿皮肤角质层薄娇嫩，很爱出汗长时间的用手套捂住不透气，潮湿的汗渍滋生很多细菌容易出现皮肤过敏症状。

如果一定要给宝宝戴手套在购买的时候最好是选择婴儿专用的大品牌，质量更有保障，选择柔软的透气性面料，使用之前仔细检查内里的线头。