喝酒后胃难受怎么办 喝点牛奶，保护一下胃黏膜。吃点清粥小菜，清淡的东西。我每次喝完酒，胃就难受，可是有时候不喝又不行，劝你要能不喝还是不喝的好，酒喝多了，伤身体。酒后该当适当进食酸牛奶，可以帮助胃肠功能恢复。

胃喝酒后感到很不舒服最好喝白面粥，如果没有白面粥，其他的粥也能的。只是一定要好消化的流食尽量别的粥不要太浓而且不能喝太多。

芹菜汁治酒后胃肠不适、颜面发红。这是因为芹菜中含有丰富的b族维生素，能分解酒精。

酒后反胃、恶心也可以吃点新鲜葡萄，新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。

惹感胃痛，可适情况服用其他胃药，且不可服用止疼药，因为止疼药对于胃疼疗效胜微。

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从年底开始就有不少的朋友开始各种喝酒了，然而酒喝多了感觉到胃部极为的难受。那酒后胃难受怎么办呢?可以试试以下几个好方法哦。建议都来学学，尤其是春节降到，爱喝酒的朋友更应该掌握了。

第一种：牛奶

喝酒之后感觉到肠胃极为难受的朋友可以适当的喝点牛奶哦，牛奶是护胃的好食物，有利于帮助改善肠胃的功能，

第二种：流食

和就够感觉到肠胃不舒服的朋友可以试着多吃点流食哦，比如说白粥。白粥是属于比较容易消化的食物，可以减少肠胃的各种不适。

第三种：b族维生素

喝酒之后胃难受就是我因为酒精摄取过多消化不及时所引起的，那可以试试多吃点含有b族维生素的食物，比如说豆类还有芹菜等食物。因为这类营养素可以帮助分解酒精。

第四种：喝点水

酒喝多了肠胃不舒服可以喝杯温开水哦，因为温开水可以帮助将肠胃内的酒精冲淡了，而且喝开水还有利于排尿，可以帮助排出酒精，所以可以适当的喝点温水。

第五种：就医

如果说酒后肠胃超级的难受，比如说出现了 剧烈的腹痛，那建议就医治疗哦，因为这有可能是因为酒精导致了急性胃炎或者是胃出血，因此就医治疗。

如何预防酒后胃难受

第一：吃点饭

空腹喝酒绝对是不允许的，这不仅仅容易喝醉而且更加容易伤胃，因此喝酒之前可以适当的吃点饭哦，建议吃饭吃个七分饱再喝酒。

第二：少喝

如何避免喝酒后胃难受呢?其实很简单就是控制好喝酒量哦，建议在酒桌上低调一些，不要总是想着去拼酒或者是各种酒混着喝，这样都会造成肠胃难受的，因此要少喝哦。

第三：奶制品

在喝酒的前半个小时内喝点奶制品可以护胃哦，比如说喝一瓶牛奶可以在肠胃中形成保护膜，可以减少酒精带来的伤害。

以上就是关于酒后胃难受的一些缓解的方法以及预防的小技巧了，小编想说酒喝得越多伤害就会越大，因此春节期间少喝酒。

  怀孕是一个既快乐又艰辛的过程，因为一个新生命的诞生，每个人都怀揣着无限的期待。但是在怀孕的过程中又是一个漫长艰辛的过程，尤其是对孕妈妈而言，她们要经历很多不为人知的痛苦，像是孕吐等。

  大多数的妈妈在怀孕期间都会经历孕吐，过程是极其痛苦的，因为这也是怀孕的正常征兆。但是不是所有的孕妈妈都会经历孕吐，因为没有经历孕吐，有的孕妈妈就会担心自己的胎儿是不是不健康，这也是很多孕妈妈以及其他人的疑问。医生指出，孕吐这件事是因人而异的，不是所有的孕妈妈都会经历孕吐，但这并不代表胎儿不健康。要判断胎儿额是否健康还是得要专业的检查才能看出，所以不能简单用没有孕吐就来说明胎儿不健康。如果有些孕妈妈没有出现孕吐的现象也是正常的，所以不要过于担心。

  孕妈妈在怀孕期间没有出现孕吐的现象可谓是一件好事，因为这样可以减轻孕妈妈在怀孕期间不少的痛苦。但是并不是所有的孕妈妈都不会经历孕吐或者孕吐症状不怎么明显的，大多数孕妈妈还是得经历孕吐的痛苦。那么，该采取怎样的措施才能缓解孕妈妈孕吐的痛苦呢？

  一、保持放松的心情

  大多数孕妈妈经历孕吐的时间差不多都是在3个月左右，所以孕妈妈如果能坚持3个月就能:守得云开见月明"，所以孕妈妈在此期间一定要给自己做心理暗示，不要过度的焦虑。同时家人也要尽量的体谅孕妈妈，因为孕妈妈在此期间脾气比较暴躁，所以家人应该尽量的包容她。

   二、转移注意力

  孕吐是女性怀孕才专有的现象，要想缓解孕吐，孕妈妈不如对自己进行心理暗示，不要把自己当做孕妇，也不要整天想着孕吐这件事。孕妈妈可以转移注意力，去做一些其他的事情。但是孕妈妈也要注意，虽然说要忽略自己是孕妇的身份，但是还是要考虑胎儿的健康，不要做一些危害胎儿健康的事情。

  三、注意饮食、睡眠

  孕妈妈可能在闻到油烟味、油腻的食物之后，孕吐的反应会加重，就影响了胃口。但是千万不要忽略饮食健康，因为只要摄取了充足的营养，胎儿才能健康发育。同时愿妈妈也应该注意睡眠质量，这样对胎儿的 发育也有很大的帮助哦。

  孕吐只是暂时的，所以孕妈妈们不要害怕，俗话说：:不经历风雨怎能见彩虹"，孕妈妈要加油啊！

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有些人不胜酒力，喝酒后很容易出现呕吐头痛的反应。特别是宿醉后，头痛的症状更加明显。那么喝酒后头痛难耐怎么办呢？下面小编就为大家介绍缓解方法。一起来看看吧。

酒后头痛哪些食物能缓解？

1、番茄汁

喝酒之后想要缓解头疼头晕的话可以喝番茄汁，番茄汁中含有的果糖也能够帮助快速有效分解酒精并且促进吸收，所以酒后喝番茄汁能够起到很好缓解头疼头晕的不适。

2、蜂蜜水

蜂蜜水中含有的特殊的果糖成分能够促进体内酒精的分解吸收，有效快速解决喝酒后头疼等不适。特别是在睡觉前喝蜂蜜水不仅有助于睡眠还能够预防睡醒之后头疼。

3、葡萄

葡萄有滋阴补血，通小便的功效，在醉酒后吃新鲜的葡萄也有助于缓解头疼，新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。

4、糖水

喝糖水缓解酒后头疼的原理跟喝蜂蜜水是一样的，都是利用含有的果糖加速体内酒精的分解吸收，一般说来蜂蜜水的效果要比糖水的好，但是如果家里没有蜂蜜，糖水也是可以的。

5、浓米汤

喝酒之后想要缓解头疼的话可以喝浓米汤。浓米汤中同样含有丰富的维生素b，维生素b与酒精产生化学反应，能够快速分解酒精，如果是在浓米汤中加点白糖效果会更好。

6、芹菜汁

喝酒之后想要缓解头疼的话可以喝芹菜汁。芹菜汁中含有具有能够帮助分解酒精的b族维生素。酒后头疼、面色潮红都可以喝芹菜汁来缓解。如果是酒前喝芹菜汁的话也能够帮助预防酒后出现的头疼头晕等不适。

酒后头痛怎么办？

1、毛巾热敷

喝酒第二天头痛时，可以用简单的毛巾热敷法来缓解，毛巾45度左右即可，在疼痛处及其周围用温热刺激10～15分钟，可以促进血液循环，减轻头痛的症状，注意温度不宜太高，以免烫伤肌肤。

2、进行穴位按摩

对头部进行力度适中的按摩，是缓解酒后头痛的有效方法，头部百会穴是减轻头痛的重要穴道，可以用双手拇指或食指按压此穴位，缓缓用力，有酸胀感为宜，持续30秒；同时可做轻柔缓和的环形按揉，反复5次，可以提神醒脑、升举阳气。然后也可以配合按揉两侧太阳穴，缓解酒后头痛的效果更好。

3、补充水分

喝酒第二天头痛是由于大脑暂时性缺水而扩张所致，因此缓解喝酒第二天头痛，最显而易见的方法就是喝大量的水，补充水分，而且最好是摄入富含矿物质和电解质的水，这样可以帮助人体更快地排出有毒物质，也可以选择椰子水，因为椰子水中富含矿物质和电解质。