鼻炎是一种顽固性的疾病，有的时候还容易复发。有的人因为鼻炎动过手术，以为这样就能痊愈，但是如果生活中不注意，仍然有复发的可能，那么日常生活中该如何预防反复发作呢？接下来小编就告诉大家一些经验。

1、注意保暖

日常生活中，感冒是因为受凉引起的，鼻炎也是这样。如果平时着凉了，就容易流鼻涕，鼻塞，以为是感冒，其实吃感冒药是没有用的，所以我们平时就要注意锻炼身体，尤其是天冷的时候，多穿点衣服，避免着凉。

2、戴口罩

鼻炎患者一定要一年四季都戴着口罩，尤其是去灰尘比较多或者是人流比较多的地方，戴口罩能够阻止一些细菌或灰尘进入我们的鼻腔，因为鼻腔非常的敏感，一不小心就容易复发鼻炎。

3、避免捂被子睡觉

很多朋友喜欢把头缩到被子里睡觉，这种睡觉方式是不好的。特别是对有鼻炎的人，因为被子里有粉尘或颗粒，容易侵入到鼻腔，另外被子里的空气不流畅，就会容易让鼻炎复发，所以睡觉时尽量的避免盖头。

小儿鼻炎，预防胜于治疗。孩子一旦患有鼻炎，会导致鼻腔狭窄而影响通气，使全身各组织器官不同程度缺氧，出现记忆力减退、智力下降、周期性头痛、头昏等症状，对孩子影响甚大。因此，爸妈一定要积极预防鼻炎。

1、预防小儿鼻炎平时要注意孩子的鼻腔卫生，不要让孩子抠鼻孔，这样会对鼻腔内部造成损伤。

2、爸妈要学会为小儿擤鼻涕的正确方法。一般大人习惯用手绢或纸巾捏着孩子的双鼻孔擤鼻涕，这样会造成鼻涕倒流进鼻窦，使细菌感染鼻窦，患上鼻窦炎。正确的方法是：分别堵住一侧鼻孔，一个一个的把鼻涕擤干净。

3、室内常通风，注意家居卫生，避免过敏原，如螨虫、花粉等。同时，也要避免孩子吸入刺激性的气体，如粉尘、汽车尾气、新装修居室的空气等。

4、夏天带孩子去游泳时，要指导孩子用正确的姿势游泳，尽量做到头露出水面，减少泳池的水进入到鼻腔内。

5、慢性鼻窦炎的孩子，爸妈对治疗要有信心与恒心，让孩子加强锻炼以增强体质，注意寒暖适度，以防感冒。

6、保持性情开朗，精神上避免刺激，同时注意不要过劳。

7、严禁油腻辛辣食物，多饮水，多食蔬菜，保持大便通畅。

8、平时可让孩子多做鼻部按摩。

9、冬季天气干燥，应在孩子房间内放置加湿器，避免室内空气过于干燥而引发鼻腔不适症状。

鼻炎是很多发的常见疾病，它是鼻粘膜组织出现的一种炎症。现在正值春天，是鼻炎的多发季节，大家应该采取一些措施，来对鼻炎进行预防。

1、绝大多数的鼻炎都是由感冒而引发的，对于鼻炎的预防就离不开预防感冒。要多进行锻炼，以增加自己的抗病能力，可以有效的减少患上感冒的几率。

2、大家在去公共场合的时候可以戴上口罩，尤其是在感冒的多发时期，如果发现感冒患者就要远离，可以定期对家里消毒。

3、在寒冷的季节要做好鼻子部位的保暖，以免鼻粘膜受到冷空气的刺激，要减少挖鼻，更不要用力。

4、家里要保持干净整洁，不要让螨虫等有引发鼻炎的机会，在花粉比较多的时候尽量减少外出。

5、尽量不要养宠物，宠物的毛发有很大可能引发过敏性鼻炎。

预防鼻炎的关键就是细心，对于日常生活中的细节不能马虎。尽量要戒除烟酒，烟酒会强烈的刺激鼻腔粘膜，造成充血，进而引发鼻炎。

鼻炎困扰着很多人，并不是因为这个病治不好，是因为每次刚治好没多久，症状又再次出现了，特别是过敏性鼻炎。确实，鼻炎是非常容易复发的疾病，但凡事都是有原因的，接下来就给大家说说鼻炎总是反复发作的主要原因。

1.药物不容易进入到患病位置

治疗鼻炎大多情况下，都是使用药物治疗的方法，但是因为鼻窦口的宽度并不够大，加上患病期间，鼻腔黏膜与鼻窦黏膜口位置的黏膜已经发生了肿胀，很多时候，药物都没办法顺利进入到患病的位置，所以很多患者接受较长时间的治疗，依然没能完全康复。

2.耐药性

治疗鼻炎的特效药其实并没有太多，来来去去都是那么几种。患者在长时间使用相同药物的情况下，很容易就会对药物产生了耐药性，也就是病症已经对某种药物产生了抵抗力，基本上失去了治疗的作用。这种情况下，鼻炎怎么可能不复发？