如何根据孩子的行为习惯制定有关吃甜食的规定？

  1、可以将甜食同口腔卫生联系起来，如果你孩子认真刷牙而且口腔健康状况良好，可以更灵活些。

  2、从孩子的口味得到些启发。我的两个孩子米兰达和基尔，在目前看来，对那些垃圾食品还是有节制的。每逢假日有糖果吃的时候，他们总是先征得同意，并且一二颗就够了。糖果对另外一些孩子来说，诱惑太大了。米兰达有个朋友叫埃比，只要她在场，糖果就会难以控制地消失。埃比在家是不许吃糖的。也许是彻底的压抑导致了过度的渴望，也许埃比天生就爱吃糖。如果你的孩子像埃比那样，最好不要让她看到甜的东西。

   3、要让孩子能随时拿到些健康的零食。看到柑橘，她就不会去找甜饼，冰箱里的奶酪也能让她抵御饥饿与甜食的诱惑。

   4、在万圣节这个最难抗拒甜食诱惑的夜晚，可以不要管得太严。我的牙医建议完全放弃。告诉孩子们他们可以吃任何他们想吃的甜食，不过睡觉后你会将剩下的全扔掉。孩子们会乐坏的。他们大吃特吃直到看见糖果就反胃，最后就不想吃了。因为知道他们不可能将所有糖果都吃掉，他们会精挑细选。等他们睡了，就照先前说好的，将剩下的全扔了。(如果这样做显得有点极端}，可让孩子们选一样作为第二天的甜点。)

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孩子的有些行为是不容忽视的，正所谓“千里之堤毁于蚁穴”，那些看起来不足挂齿的不恰当行为，一旦成为习惯，会阻碍孩子的发展。让我们来看看这些可能被你忽视的问题，并寻求迅速制止的办法。

1、打断谈话

为什么不容忽视：你的孩子也许迫不及待地想要告诉你什么或问你某些问题，但是如果纵容他打断你的谈话，却不会有助于教会孩子为他人着想，更不会让他学会在你忙碌的时候如何自己打发时光。结果将会是他认为自己有权吸引别人的注意，并不能忍受任何挫败。

这样制止：下一次在你要打电话或跟朋友聊天之前，告诉孩子他要保持安静、不能打扰你。给他安排点活动或者让他玩一个他平时没玩过的玩具。如果你在谈话时，他缠着你，你可以指指椅子让他安静地坐在那，耐心等你谈完。之后告诉他干扰别人并不会得到他想要的。

2、攻击性行为

为什么不容忽视：孩子和小伙伴有小冲突的时候，你可能不一定会去管教，但是你不该忽视那些小小的攻击性行为，比如推倒小弟弟或掐小朋友。父母问题顾问米歇尔博士认为，如果你不管的话，孩子到了8岁左右，这种不良行为就会积习难改了。放任自流传递的信息是伤害别人是可以被接受的。

如何制止：正面应对攻击性行为。把孩子拉到一边告诉他，“那样会伤了妹妹。如果他这样对你，你会怎样呢？”要告诉他任何伤害别人的举动都是不可以的。在下次出去玩之前，提醒他不要粗鲁霸道，帮他练习生气时该说些什么。也可以给他一点小小的惩罚，如果他再犯的话，不让他出去玩。

3、假装听不见你说话

为什么不容忽视：收拾玩具、自己拿水喝，当你提醒孩子做些他不爱做的事，一次、两次、三次，甚至四次，他仍然像没听见一样，这时你不能忽视了。因为这样下来传递的信息是漠视大人的指令无所谓。一次又一次提醒孩子等于是在训练他可以等待提示，而不需要注意你的第一次指令，如果你纵容孩子继续这种行为，你的孩子很可能会变得目中无人，并极有控制欲。

如何制止：不要在房子的另一侧跟孩子说话，走到她面前，告诉他该做什么。谈话时，让他看着你，并且回答“好的，妈妈。”轻抚她的肩膀，呼唤她的名字，关掉电视都会有助于吸引她的注意。如果他不听话的话，告诉他后果是什么。当五岁的杰克开始“选择性听取”时，他的父母决定采取措施。他们告诉孩子，如果他非要父母反复要求他做事的话，比如说来吃饭或洗澡，那么那一天他只能看一个动画片，（通常他可以看两个）或者那一周他将损失一个外出游玩的机会。如果他们不得不提醒他两次的话，一个动画片也不让看了，或两天不能出去玩。妈妈们该努力做到不让步，否则的话，他会继续这种坏习惯的。

4、无视规则

为什么不容忽视：如果孩子能自己拿小吃，自己放dvd，当然很方便，但是有些吃的，比如糖果不是可以随心所欲地吃的，也不能一整天都在家里看dvd。专家认为放任孩子不遵循规则做事情绝对不是好办法。如果你看着一个两岁的小孩子自己从柜台里拿饼干很好玩，那就等着瞧吧，看看他到了八岁不打招呼自己跑到朋友家去怎么办。

如何制止：制定几项家庭纪律，并经常和你的孩子谈论这个话题，比如，告诉孩子：“你得问问可不可以吃糖，因为这是规矩。”如果孩子在规定时间以外的时候就打开电视，告诉他把电视关掉。并且大声清楚地陈述规则，这将有助于让孩子铭记在心。当四岁的姗姗未经允许就拿了些图画笔玩并把她的一只胳膊整个都涂成了黄色，他的妈妈告诉她下午不能帮着画车库促销的广告牌了。虽然她哭了，但只有这样才不会让她故伎重演。

5、使小性子

为什么不容忽视：你或许以为孩子在青春期前不会跟你翻白眼，或说话傲慢无理，但是傲慢的举止通常在儿童模仿大孩子以试探父母的反应时就开始了。一些家长以为这只是阶段性的，于是就置之不理，但是如果你不正面应对这一问题，你会发现孩子大概上三年级的时候会没有朋友，并无法与老师和其他成人融洽相处。

如何制止：让孩子清楚他自己的行为。举个例子，告诉他“你这样翻白眼，好像是不爱听我说的话。”这并不是要让孩子感觉难为情，而是让他明白这样做可能会失去朋友的友谊和爱戴。如果他坚持不改的话，你可以不理他并走开。你可以这样说：“你如果这样和我说话的话，我听不见。当你准备好有礼貌地说话时，我才会听。”

6、夸大事实

为什么不容忽视：也许一个还不会叠被子的孩子说自己整理了床铺，或是一个甚至还没坐过飞机的小孩告诉同伴他去过迪斯尼，这些夸海口的行为似乎无关紧要，但一定要警惕孩子的不诚实。专家认为：“如果孩子了解到说谎可以很容易美化自己，可以避免让他做那些他不爱做的事，让他摆脱闯祸的困境，撒谎就变成很自然的事了。”

如何制止：当孩子说点小谎时，坐在他身旁，直截了当告诉他。“去迪斯尼当然很有意思，说不定我们哪天就会去的，但现在还没去过，你不该告诉小妹妹说你去过。”告诉他，如果总是扯谎的话，人们就会不相信他的话了。看看他撒谎的动机是什么，别让他的小谎话不断得逞。举个例子，如果他还没刷牙就说刷过了，要让他回去再刷。当5岁的潇潇开始撒谎时，她妈妈给她讲了‘狼来了’的故事，撒谎的孩子在狼真来了的时候，没人相信，没人来帮她。讲故事可以有助于孩子正确看待问题，孩子会慢慢学会非常坦率。当你不相信他的某些话时，他会很坚决地维护自己。

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由于孩子年龄小，是右观念不强，自控能力差，注意力易分散、转移，一些良好的行为习惯形成后，如不及时强化巩固，仍容易改变。因此，孩子良好的行为习惯应在成人的帮助下，在生活实践中不断得到巩固。可采取以下方法：

1、表扬鼓励法。如，家人吃水果时，孩子主动将大苹果让给长辈吃，家长要及时予以肯定，表扬鼓励，久而久之，孩子尊老爱幼的美德将得到形成与巩固。

2、家庭教育和幼儿园教育应一致。孩子在幼儿园得到教育，良好的行为习惯的建立，家长应予以了解，并积极配合幼儿园，对孩子进行一致性的教育，以免家、园教育脱节，不利于良好行为习惯的形成和巩固。例如，幼儿园正在培养孩子爱劳动的行为习惯，家长就不要再溺爱孩子，孩子力所能及的劳动，就不要包办代替了。

3、示范法。孩子的模仿能力强，如教育孩子洗手帕，家长可示范手帕的全过程，让孩子去模仿、学习，以此巩固孩子爱清洁、爱劳动的行为习惯。

4、练习法。如培养孩子的自理能力，让他学会快速穿脱衣服，成人可通过游戏竞赛的形式，与孩子一起反复练习穿脱衣服，系鞋带等。

5、随机教育法。如带孩子去公园玩，突然看见一位老奶奶被路上的香蕉皮滑倒，应鼓励孩子立刻扶起老奶奶，并随机教育孩子，不要随便丢果皮，要把果皮放在果皮箱内，并让孩子反复实践几次。

6、暗示法。孩子易受暗示，要充分运用孩子的这一特点，及时巩固孩子的良好行为。如见一位小朋友不小心跌倒了，可用暗示法提醒孩子：“小朋友摔倒了，该怎么办?”用来提示孩子主动帮助他人。

7、运用各种文艺形式，强化良好行为。可通过讲故事、唱歌表演、诗朗诵、演童话剧等来巩固孩子的良好行为。如，表演童话剧《小熊拔牙》，就可以教育孩子养成坚持早晚刷牙的习惯。

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“啊--哇--”在孩子游戏区，突然传来了一阵尖叫声，接着又传来了哇哇的哭声。原来芒芒的手臂上被元元咬了一口，留下了一排深深的牙印。

“元元你怎么有咬人了！”

此时元元向老师承认了错误，可是在小托班这样的事情会经常的发生。我发现孩子的语言贫乏是造成这些现象出现的主要原因，因为有很多时侯他们不会用语言进行交往；另外品德上的原因如小气，霸道和过强的表现欲等也都会造成上述行为的出现。

家长可以配合幼儿园来帮助孩子养成好的行为习惯。

(1)让爱打人咬人的宝宝学会使用语言。让宝宝明白在生气和不安时有比咬人更好的表达方式，如：“我不要”等；

(2) 要让孩子知道打人咬人是不好的行为，告诉宝宝这些行为是不受欢迎的，如果你

咬人，就不会有好朋友了，大家都不喜欢咬人的宝宝。。。。。。

(3) 让被咬的孩子向咬人的孩子表达自己的难过，生气或是疼痛，并且要咬人的孩子帮助吹吹伤口或抚摸疼痛处表示对不起。

(4) 在玩耍时出现咬人就要及时制止并暂停游戏。如与小朋友抢玩具而咬人，就要没收玩具，让他无法继续玩耍。

(5) 引导宝宝要学会与人交往，并好好相处。

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