孕期，准妈都非常好奇，宝宝究竟长出啥样，长得是否健康。在以前，大家只能靠推测来预判宝宝的发育情况，而现在因为科学技术的发达，准妈妈们完全能利用各种仪器来观测宝宝的发育状态。

一、检查胎儿是否成熟的方法

1.孕妇感知变化

通常计算孕周和预产期是从末次月经推算出来的，而怀孕期间各种妊娠反应都会预兆着到了某一个孕期阶段，只要把推算出来的孕周和实际变化对应的孕周作对比，再参考产检出来的各项数据，就可以得知胎儿发育是否成熟。通过孕妇感知变化来得知胎儿发育是否成熟，是一种比较简单的检查方法。

2.x射线检测

x射线检测就可以清楚地分析出胎儿的双顶径和股骨长度，而医生就可以来判断发育是否成熟，可是，x射线检测对孕妇的健康和胎儿的发育都会造成伤害，所以，不建议大家使用这种方法进行检查了解。

3.羊水检查

通过羊水穿刺的方法来检测胎儿是否成熟，是一种比较可靠的方法，通过脂肪细胞计数、胆红素、淀粉酶、羊水渗透压、肌酐、羊水促凝时间与血浆凝血酶原时间的比值、卵磷脂与鞘磷脂的比值来得知胎儿发育成熟程度。

4.b超检查

通过b超检查来得知胎儿成熟度也是一种常见的方法，孕妇在孕期需要定期做b超检查，可以通过了解羊水量和胎儿的身体大小，以及胎盘的成熟度，来判断胎儿是否发育成熟。

二、分娩前的征兆

1.见红

一般怀孕期间血色黏液分泌物会积聚在子宫颈内，当快要分娩的时候，由于子宫颈扩张，就会使得这些黏液排出，因此，靠近分娩时间出现见红现象，一般在24-48小时就会开始分娩了。

2.破水

破水就是孕妇的胎膜破裂后，羊水流出，一旦出现破水现象，一般分娩就会在不久之后开始，无论有没出现宫缩腹痛现象，发现破水都应该及时送往医院检查待产。

3.宫缩

孕期经常会有宫缩现象，但是一般都是属于假宫缩，而分娩前的宫缩才是真正的子宫收缩，越靠近分娩的时间，子宫收缩会越频繁，而且有规律性。

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！

肌肤自有自己的一套的代谢程序，要做好细节的护肤工作才能让肌肤呈现完美的状态。肌肤自有自己的一套的代谢程序，要做好细节的护肤工作才能让肌肤呈现完美的状态。下面小编就介绍几种护肤方法。

完美护理肌肤

早晨也用洗面奶?不妨试试清水洗脸

如果你是干性皮肤，早间用香皂或者清洁产品洗脸会让皮肤更干。

皮肤科医生建议：美容护肤专家ellen marmur告诉我们：:早上只用清水洗脸即可，晚间可用清洁产品。清水就能足够帮助清洁脸部了，而且还有助保湿。"

宝宝在听力上面的发育经常会让父母担心，但是直到开口说话的年纪才能发现出问题，这时候就晚了，那么有没有什么方法是自己在家检测宝宝的听力呢？其实这并不是技术活儿哦，也不需要什么仪器，只需要爸爸妈妈们投入精力来观察，用下面这些方法来检测你家的宝宝吧！

1个月：在宝宝旁边说话，观察宝宝是否会随着声音的变化而有所反应，看他是否会转脸看你。

2个月：轻声和宝宝说话，或者放一些轻柔的音乐，看宝宝是否会向声源处转动头部。

3~4个月：先给宝宝播放一段女声的歌曲，等宝宝适应了之后再马上换男声，看宝宝会不会有不同的反应。

5~6个月：对着宝宝说话，看宝宝会不会与你的声音互动，他不会讲话，但是会咿咿呀呀。

7~8个月：在宝宝面前呼唤“爸爸”，看宝宝是否会转头看向爸爸。

9个月：在和宝宝玩小钢琴之类的玩具时，引导宝宝敲高音和低音，观察宝宝是否知道哪里是高音部位，哪里是低音部位。

10~12个月：拿着风铃在宝宝的上方和下方等位置晃动出声音，看看宝宝是否会随着声音抬头或低头。

迷上高温瑜伽?试试减少高温运动量

华盛顿的皮肤学家hema sundaram说：:如果你的皮肤不太能经受骤冷骤热的刺激，还是别去健身的好。一些高温减肥的健身班，比如高温瑜珈、动感单车以及tracy anderson训练会引发皮肤色素沉着，尤其是脸部经常晒到太阳的区域。"

皮肤科医生建议：如果你已经有一些褐斑的倾向，考虑普通瑜珈来代替蒸桑拿吧。

老是长痘?试试勤换床上用品

bank说：:如果老是起痤疮粉刺，那你的枕头可能会是元凶之一。:枕头会吸收护肤品、掉落的死皮、细菌以及夜间皮肤分泌的油脂，当你辗转反侧时，这些东西会全部进入毛孔。"

皮肤科医生建议：纽约哥伦比亚大学附属医院的皮肤学家david bank说，:至少一周换一次床上用品，若是两次会更好。"

经常熬夜?不要克扣睡觉时间

纽约lenox hill皮肤科主治医生howard sobel说，:长期缺乏睡眠会导致一种连锁反应，它会降低身体胶原蛋白产出，细胞更新以及皮肤自行修复的能力，使皮肤看起来缺乏活力又干燥，皱纹也很容易增加。"

皮肤科医生建议：心理及睡眠医学专家michael breus说，洗个温和的淋浴或者泡个澡都会提高身体的核心温度。当温度开始下降时，褪黑素就会释放，我们会感觉想睡觉。淋浴或者泡澡10分钟，鉴于热气会让皮肤变干，在上床睡觉前先要做好皮肤保湿。

护肤的方法有很多，但却不是任何一种都适合你，也许别人有很好的效果，而你却不信，那就要试试其他的手段了!