蟹足肿以现代医学的角度来看，是由于伤及真皮组织，导致局部纤维组织增生、产生大疤痕，治疗的原则在于抑制纤维组织的过度增生，使用的方法为局部真皮内注射类固醇，使纤维组织萎缩成黄白色、缩小蟹足肿，但是，可别注射过多类固醇，以免产生不良反应、适得其反。

中医对于蟹足肿的治疗原则，首重改善体质，临床上，常见的蟹足肿体质比较偏向“湿热”与“血瘀”两种类型，详细区分如下：

1、 湿热型：患者经常有容易疲倦、胸闷、伤口不容易愈合的症状，大便时常不成形，脉象濡数、舌苔黄湿，这种体质可以用猪苓、茯苓、泽泻、白术、甘草等中药来改善。

2、 血瘀型：患者受伤后、经常有瘀青不容易消退的情形，舌象呈现瘀紫色，脉象则通常为弦涩，则可以使用活血化瘀的中药来改善，例如当归尾、川芎、桃仁、红花、赤芍等中药。

3、 脾虚型：蟹足肿的患者除了有疤痕容易过度增生外，也合并有胃口差、容易腹胀、腹泻、中气不足的现象，这种脾虚型的体质则可以用一些“提气补脾”的中药来改善，例如黄芪、防风、升麻、白术、桂枝等中药。

4、 肝火旺型：患者容易有口干口苦的症状，平常容易生气动怒、眼睛经常红红的，经常失眠、便秘，这种“火气大”的体质，则需要用一些退火的中药来改善，例如龙胆草、栀子、柴胡、黄芩、木通等。

蟹足肿除了使用类固醇注射、开刀或者是中医改变体质之外，有没有其它预防之道？最好的预防之道是避免一切不必要的手术，并且应尽可能避免外伤，如果已经有蟹足肿、而且该蟹足肿又很大时，该怎么办？比较“务实”的作法，应该是请医师将病灶部位作个小切除，再来用中药调整偏差体质。

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你有没有这样的心理状态呢——你和丈夫彼此深爱着，可是不知不觉间，你开始设法盯着他，黏着他，不停地传呼他，生怕他被别的女人抢走。尽管你知道这样做并不明智，但你告诉自己，这一切都是因为你太爱他了，你渴望拥有他的全部感情。然而，事情的结局却往往适得其反。

让我们来看看事情是怎样演变的——

“亲爱的，你开始吃醋了。”刚开始你的丈夫可能还这样和你开玩笑，渐渐地他变得沉默了，最后发展到总是借故晚回家。

你或许知道丈夫的感情并没有出轨，但你容不得丈夫把兴趣和精力转移到除你以外的别的东西上去。于是，你开始阻挠丈夫参加同事、朋友的聚会，甚至连足球赛也不允许丈夫去观看。你排斥一切妨碍你们两人在一起的人和事。

你出差时，还经常在外面向家里打电话，然后装作拨错了电话号码，以此试探丈夫在不在家。你还想知道自己在丈夫的心目中是不是很重要，于是你经常变换花样考验丈夫。周末下午，你给丈夫打电话说晚上加班，然后约一位男同事到茶馆喝茶，你知道，那茶馆是丈夫每天下班必经的地方。直到天很晚了，你才回家，丈夫只是满眼痛惜地沉默着。终于有一天，丈夫对你说：“还是让我们分开一段时间吧。”可怜的你一下子陷入极度的尴尬中……你知道自己究竟“失足”在哪里吗?或许你仅仅会认为自己因对丈夫爱得深，有一点嫉妒而已。然而，实质却不仅仅如此。

一位美国心理学家说：“嫉妒就是，认为你所重视的人——例如丈夫对你不够重视的时候内心所产生的一种感觉。”

由此可见，嫉妒是常人的一种心理反应。因此，适度的嫉妒是可以理解的，它也是婚姻的调味品，但嫉妒心若不加以控制，就会演变成一种钳制和窒息，最终挤压了爱情的生存空间。所以，正确的做法不是处处紧贴丈夫，而是让夫妻双方都能在婚姻中独自地自由呼吸。

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常听到病人说：“我的体质是寒的，一吃瓜类、生冷食物即会拉肚子。”抑或是“我的体质是热的，稍微吃油腻的东西即青春痘长满脸。”到底什么是“体质”呢？

所谓“体质”是指每个人受先天遗传以及后天环境所交互影响，而产生具有“寒”、“热”、“虚”、“实”四种特性的身体特质。“体质”除了会影响个人的生活饮食习惯外，生病时也会因为体质有异而产生不同证型的疾病。因此，有必要了解自己是属于哪一种体质；如何知道自己的体质呢？想要了解自我的体质，除了找中医师为你诊治外，其实，也可以根据下列要领来分类自己的体质：

1. 寒性体质：嘴巴不容易干、四肢容易冰冷、大便常常不成型、妇女多有白带、月经常迟来且多有血块、小便多而且颜色淡、面色较苍白、怕冷且喜欢喝热水、舌苔多白润且舌质偏淡、脉象多迟紧。

2. 热性体质：嘴巴容易干且喜欢喝水、四肢温热、大便常便秘、妇女月经常提早来、小便少且颜色深黄、面色黄赤、怕热喜吹凉风、喜欢喝冰凉饮料、舌苔多呈黄色、脉象浮数。

3. 虚性体质：声音不宏亮、不喜欢说话、说话的尾音低沉且常常听不到、每次生病都会拖上一阵子、手心脚心常常呈现微热、甚至午后自觉脸上有一阵阵烘热感、舌苔少、脉象无力。

4. 实性体质：声音宏亮、喜欢说话、说话尾音中气十足、精神饱满甚至兴奋、常常自觉闷热、天冷不喜欢穿过多衣服、舌苔厚腻、脉象有力。

现举两个大人常见的例子：失眠，来看看中医是如何辨证治疗的。

(1)45岁男性病人，平日应酬多、烟酒不离手，个性急躁、嘴巴容易干、苦，喜欢喝水、眼睛常有血丝，大便便秘，因为失眠而来就诊；那么他是属于什么体质呢？分析该病人的体质是属于上述“热证”类型，如果再进一步以中医角度分析，则分类为肝郁化火型的失眠，用药以清肝降火为主，用方可以用龙胆泻肝汤加减。

(2)42岁女性，长期失眠、头晕目眩、面色苍白、容易疲倦，月经经常延后来，大便常常不成型；这个病例就是属于“虚性”体质，进一步分析则是分类为心脾两虚型失眠，治法以益气补血为主，用方可以用归脾汤来加减。

前面第一个例子是热证，用药要采凉性药物；第二个例子是虚证，用药则应该补药为主，两者虽然都是失眠，用药上却是截然不同的，这就是体质差异所造成。因此，如果平常能多了解自己是属于何种体质，并且在饮食或生活习惯多加配合来矫正偏差的体质，对于“远离疾病”、“远离医师”应该是有所帮助的。

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