几十年前在美国，有这样一则新闻曾经轰动一时：一个陌生的路人将4万美金现款给了加利福尼亚一个6岁的小女孩。

  在大人的一再追同下，小女孩终于说出了令大家从没想到的答案：:我只听见他像是对自己说了一句话——你天使般的微笑，化解了我多年的苦闷。"

  原来，这个陌生人是一个富豪，因平时给人的感觉过于冷酷，几乎没有人敢对他笑，他自己也过得并不快乐。当他遇到小女孩的时候，女孩天真无邪的微笑驱散了他长久以来的孤寂，打开了他尘封多年的心扉。

  微笑是一种很神奇的力量，发自内心的微笑会让自己感觉到幸福，同时也带给别人温暖。如同从心底飘出的一朵莲花，这种美丽令人一见倾心。微笑是最原生态的吸引，它会让人有被认可、被喜欢的安慰感。有时候，它比语言更有魅力。不需要花费什么，但却能创造许多奇迹。

  一个微笑只是瞬间，但有时对它的记忆却是永远。世上没有一个人富有和强悍得不需要微笑，也没有一个人贫穷得无法通过微笑而获得改变。一个微笑能为家庭带来愉悦，能在同事中培养善意。然而，它却买不到、求不得、借不了、偷不去。

  寻遍世界，只有微笑最动人。一个不漂亮的女子倘若在阳光下微笑，那种光彩恐怕是浓妆艳抹的女人都难以比拟的。如同在百无聊赖的冬天，屋外是冰天雪地，我们却正坐在火炉旁微饮小酌，与亲友笑谈，如沐春风。

  有一本《用微笑把痛苦埋葬》的书，其中有这样几句话：:人，不能陷在痛苦的泥潭里不能自拔。遇到可能改变的现实，我们要往最好处努力；遇到不可能改变的现实，不管让人多么痛苦不堪，我们都要勇敢地面对，学会用微笑把痛苦埋葬。"

  这本《用微笑把痛苦埋葬》的作者是一位极普通的女性，是和普天下所有母亲一样，有着一个最亲爱的儿子的妈妈，她叫伊丽莎白·康黎。

  第二次世界大战期间，在庆祝盟军于北非获胜的那一天，伊丽莎白·康黎收到了国际部的一份电报——她的独生子在战场上牺牲了。

  那是她亲爱的儿子，也是她如命般唯一的亲人！面对这个突如其来的残酷打击，伊丽莎白·康黎的精神瞬间便几近崩溃。她心灰意冷、痛不欲生，遂决定辞去工作，离开这个伤心的地方，随处飘然于世，了度余生。

  当她整理行装的时候，忽然发现了一个发黄的牛皮纸袋里装着的一封信。打开一看，才知道那是儿子几年前到达前线后写来的。

  伊丽莎白·康黎几乎不敢触碰信件的封口，在泪眼婆娑中，她终于颤抖地打开了信封。一张发黄的便笺纸掉了出来，上面写道：:请妈妈放心，我永远不会忘记您对我的教导。不论在哪里，也不论遇到什么灾难，我都会勇敢地面对生活，像真正的男子汉那样，能够用微笑承受一切的不幸和痛苦。我永远以您为榜样，您的微笑永远在我心中。"

  伊丽莎白·康黎热泪盈眶，反复地摸索着信纸，读了一遍又一道。她似乎看到儿子就在自己的身边，用那双炽热的眼睛望着她，关切地问：:亲爱的妈妈，您为什么不能像您教导我的那样去做呢？"

  终于，她打消了背井离乡的念头，不停地在心里强化一个信念：:只有自己才能救得了自己。我应该用微笑埋葬痛苦，继续顽强地生活下去。我没有起死回生的能力去改变事实，但我有能力继续生活下去。"

  后来，伊丽莎白·康黎写过很多本书，其中《用微笑把痛苦埋葬》在世界各地都非常畅销，一举成就了她作为一名出色作家的荣誉。

  人生在世，困境与挫折都是在所难免的。无论阴云密布，还是苦难重重，我们都要用微笑去面对。这看似柔弱的微笑可以让我们重新鼓起生活的勇气，可以让冰封许久的心灵感受到融化的暖意。

  当我们身处于陌生的环境，一个微笑就能化解所有的不安；当与人相处有了芥蒂，重见时的相逢一笑，便让多少仇怨泯灭；艰难时一个鼓励的微笑，便仿佛让窘迫难耐有了回转的空间；沮丧时一个理解的微笑，沉沦于泥淖中的心也会得到暖阳般的慰藉。这比怎样的妆容都更加动人。而嘴角上扬的:招牌"，才是属于我们独有的形象。微笑后，也许就会是另一番天空。

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对于女人来讲，当你每天都比较忙碌的时候肯定会感觉到自己的腰背脊的位置会有酸痛感，但是，如果你这种腰酸的感觉总是存在，和以往还是有点不同的时候，你就要小心注意下，可能自己的腰酸并不是因为自己累，而是可能有了疾病。

第一种疾病：妇科炎症

当你的生殖器官部位出现了一些炎症的时候，那么，你的这些器官位置尤其要盆腔和腰部部位，肯定是会处于一种充血压迫的状态，此时你就会感觉到这些部位特别酸胀感，另外，还会伴随着一些疼痛，而且这些疼痛感总是会骚扰着你，并不会因为你休息休息就停止那种。

第二种疾病：出现了妇科肿瘤

这里所说的肿瘤一般就是指生长在你的盆腔位置的肿瘤。比如说很常见的子宫肌瘤，还有就是巧囊。当你的盆腔原本有限的位置生长出这些肿瘤的时候，自然会受到一些挤压，这样的挤压感就会让你觉得要背比较酸疼，另外，就是你的卵巢了，当卵巢有了瘤体的时候，你还能感觉到自己的腰比以前粗了不少，如果是这样的情况，还是去做检查排除下比较安全。

3.子宫内膜异位症

这种情况也是很常见的，原本是生长在盆腔子宫的内膜，却发生了位置的变动，生长到了子宫的外面位置，从而把神经给压迫了，这个时候，你除了酸的感觉之外，肯定会有些疼痛感，而且，随着这种病的严重程度不断加上去之后，你的疼痛感也会更加明显起来。

当女人腰酸的时候，自己排除了是因为累的情况之外，可能就是这些疾病的原因，你还是自己要留心下比较好。

放弃无意义的固执

有些人总想能得到一切，而怕失去一点儿，不愿做出任何放弃，这种心理常会使你患得患失，背着沉重的包袱熬过每一天。此时也往往会放大这些困难形成压力。关键是放弃无意义的固执追求，抓住主业大事不放。

坚决不做:全优生"

许多白领做事的标准是完美无缺。事实上，并非所有的工作都要尽善尽美。当有数不清的工作涌来时，有些工作做到80分就足够了，保证最重要的事得100分才是最要紧的。

勇于做个:挑战者"

有时压力的产生很大程度上来自于你对某些事情的逃避。但当你挑战了自己的极限，或者哪怕是走出小小的一步而获得成功，你都会信心倍增。于是，不妨每天尝试新的工作方法，甚至尝试一些极限运动等，都能帮你减轻压力。

祖冲之(429—500)是南北朝时代南朝的科学家。他推算的圆周率比欧洲早一千多年。他编制的《大明历》首先考虑到岁差问题的计算，对于日月运行周期的数据比当时的其他历法更为准确。然而，有谁能相信，这样一位伟大的科学家，小时候经常挨打，曾被斥责为“笨蛋”“蠢牛”呢！??

祖冲之的父亲祖朔之，是位小官员。他望子成龙心切。祖冲之不到九岁，父亲就逼迫冲之去背诵深奥难懂的《论语》，读一段，就叫他背一段。两个月过去了，祖冲之只能背诵十多行，气得父亲把书摔在地上不教了，并且怒气冲冲地骂道：“你真是一个大笨蛋啊！”??

过了几天，父亲又把冲之叫来，教训他说：“你要用心读经书，将来就可以做大官。不然，就没有出息。现在，我再教你，你再不努力，就决不饶你。”??

可是父亲越教越生气。祖冲之也是越读越厌烦。他皱着眉头，愤愤地说：“这经书我是说什么也不读了。”气得父亲额头上的青筋都迸出来了，忍不住伸手打了祖冲之几巴掌，打得儿子号啕大哭起来。父亲口里还不断骂“笨蛋”“蠢牛”“没出息”。??

正在这时，冲之的祖父来了。问明原因，就对祖朔之说：“如果祖家真是出了笨蛋，你狠狠打他一顿，就会变聪明吗?孩子是打不聪明的，只会越打越笨。”冲之的祖父对朔之还严厉地批评说：“经常打孩子，不仅不能起到任何好的作用，而且还会使孩子变得粗野无礼。”??

祖朔之说：“我也是为他好啊！他不读经书，这样下去，有什么出息。”??

“经书读得多就有出息，读得少就没有出息?我看不一定吧。有人满肚子经书，只会之乎者也，却什么事也不会做！”冲之的祖父批评说。??

“他不读经书怎么办?”??

“不能硬赶鸭子上架。他读经书笨，说不定干别的事灵巧呢。做大人的，要细心观察孩子的兴趣，加以诱导。”??

祖朔之觉得父亲的话有道理，同意不把孩子硬关在书房里念书，就建议父亲领冲之到他负责的建筑工地上去开开眼界，长长见识。??

祖冲之随爷爷到了工地上，处处感到新鲜，问这问那。有一次，祖冲之问爷爷：“为什么每月十五的月亮一定会圆呢?”爷爷解释说：“月亮运行有它自己的规律，所以有缺有圆！”??

祖冲之越听越有趣，从此，经常缠住爷爷问个不停。爷爷便对冲之说：“孩子，看来你对经书不感兴趣，对天文却是用心钻研，正好，咱们家里的天文历书多得很，我找几本你先看一看，不懂的地方问我。”??

祖朔之这时也改变了对儿子的看法。每天，教孩子读天文方面的书，有时祖孙三代一起研究天文知识。这样，祖冲之对天文历法的兴趣越来越浓了。??

一天，爷爷带冲之去拜见一个钻研天文很有成就的官员叫何承天。何承天问冲之：“小兄弟，天文这东西研究起来很辛苦，既不能靠它发财，更不会靠它升官，你为什么要钻研它?”??

祖冲之说：“我不求升官发财，只想弄清天地的秘密。”??

何承天笑道：“小兄弟，有出息”。??

从此，十多岁的祖冲之经常找何承天去研究天文历法。后来，祖冲之终于成为了一名杰出的科学家。?? 从现代素质教育的观点来看，祖父对孙子冲之的教育是多么正确，因材施教，看其兴趣何在，就从哪儿作为突破口，去启发孩子，去引导孩子，去开拓孩子的一片蓝天，必能获得惊人的收获。

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