受日本核辐射的影响，，无锡和厦门分别发现日本籍入境旅客和曾停靠东京港的入境船舶核辐射放射性异常。那么中国应该如何防御核辐射？

放射性异常旅客：污染程度不影响本人和他人健康

国家质检总局所属的无锡出入境检验检疫局23日在对zh9056次航班进行核辐射监测时，发现两名日本籍旅客核辐射放射性异常，这个航班是由日本东京飞往无锡的。

经定位定量监测，这两名旅客的检测结果严重超标。经询问，两名旅客在日本分别居住在长野县和埼玉县，在地震发生后均没有离开过本县。其中，长野县距离福岛县350公里，埼玉县距离福岛县200公里。

随即，无锡出入境检验检疫局通报当地环保、卫生等部门。23日21时15分，在无锡市政府的统一协调下，两名日本旅客被送到江苏省指定核与辐射污染和医学处理定点单位的苏州大学附属第二医院。

苏州大学附属第二医院又名核工业总医院，据卫生部新闻发言人邓海华介绍，这家医院在接受了这两名日本籍旅客后，对他们进行了复检，并进行淋浴去污等医学处理。再次复检合格后，这两人已离开医院。

:专家分析认为，两人虽然辐射污染检测发现异常，但其污染程度不影响本人和他人健康。"邓海华说。

在此前的22日，质检总局所属厦门出入境检验检疫局在对:molpresence"号入境船舶登轮实施检验检疫时，发现其放射性异常。这艘船舶隶属日本商船三井公司，自美国奥克兰出发，3月17日停靠东京港，当天下午离开东京港前往厦门，21日晚抵达厦门港，22日凌晨靠泊厦门海沧国际货柜码头。

在地方政府的牵头组织下，厦门出入境检验检疫局正配合有关部门对该轮做进一步处理。

日本核泄漏影响仍在扩大。海水受污染、东京都自来水放射性碘含量超过婴幼儿饮用水标准。不仅是污染水源，食品同样受到污染。日本生活受到严重的影响。

日本茨城县，一位农民忍痛用割草机割掉菠菜。

海洋：放射性污染扩散至海洋，引发对日本水产品担心

水源：东京自来水碘含量超婴幼儿标准两倍，建议暂不给婴儿饮用

食品：福岛11种蔬菜超标，两县停止外运部分蔬菜和鲜牛奶

日本核泄漏影响仍在扩大。海水受污染、东京都自来水放射性碘含量超过婴幼儿饮用水标准。不仅是污染水源，食品同样受到污染。日本政府23日说，福岛县11种蔬菜放射物质含量超标。首相菅直人当天要求福岛县和茨城县停止外运部分种类蔬菜和鲜牛奶。

海洋遭核污染打击日本捕鱼业

东京电力公司22日发表声明说，福岛第一核电站附近海域的海水被检测出放射性物质含量超标。这表明放射性污染已从陆地、空中扩散至海洋，海水中的放射性物质浓度虽然有所下降，但污染范围在扩大。

不过，目前海水中放射性物质的浓度还不会对人体健康造成影响。鉴于注水可能是污染物进入海洋的重要原因，首相辅佐官细野豪志22日表示，日本政府和政党正在开会讨论用淡水代替海水进行核电机组注水作业。

对日本捕鱼业来说，上述发现可谓一个打击，令人加剧担心此次核危机对食品安全造成不利影响。一位官员表示，日本农林水产省已接到许多忧心忡忡的消费者打来的电话。韩国零售商乐天玛特表示，考虑到顾客的担心，已停止销售日本明太鱼，即使这些鱼已经通过了安全检查。

日本福岛县，奶农无奈将牛奶倒掉。

东京婴儿面临:危险"自来水

日本东京政府官员23日警告，东京部分地区自来水放射性碘含量已超过婴儿可饮用标准的两倍，建议家长不要让婴幼儿饮用。

东京一家自来水处理厂水样检测结果显示，1千克水中碘—131的放射性活度已达210贝克勒尔，而政府为婴儿设定的安全饮用上限为100贝克勒尔。

东京市政府提醒全市家长，暂不要将自来水给婴儿饮用或用来冲奶粉。

按政府官员的说法，东京自来水中的放射水平不会立即危害成年人健康。

日本11日遭遇地震和海啸，位于福岛县的福岛第一核电站发生泄漏。19日，福岛县、东京等地区自来水中检测出一定量的放射性物质。

妈妈都希望能保护自己的孩子远离核辐射的危害，特别是对孕妇来说就更是如此！子宫里的胎儿是如此的娇弱和敏感，即使对成人来说还算安全的辐射剂量对他/她来说可能就是惊涛骇浪了！想起有一阵子编有金属丝网的防辐射围裙卖得很火，准妈妈们几乎人手一件。但是这样外在的“保护网“就真可以让母亲和胎儿的健康免受辐射的侵害了么？

其实金属丝网织成的围裙只能屏蔽掉部分特定波长的电磁波，对核辐射的高能粒子和射线几乎是没有防护作用的！而且即使是内衬厚铅板的特种防护服也只能挡住来自体外的辐射，对于那些随风飘散到世界各地被人体吸入或吃下去的放射性同位素（比如我国多地已经检测出的碘131和铯134）自体内发出的核辐射是无济于事的！这种体内辐射的危害往往更持久，比如碘131会浓缩在甲状腺内，铯134因为和钙的性质相近则会沉积在骨骼内，考虑到部分放射性同位素的半衰期长达30年甚至更久，如果不能及时排出体外，即使微量也可能有危害，已有分析认为：“即使低于天然本底水平的辐射，也有轻微增加癌症的风险”2。

那准妈妈们应怎样保护自己和孩子呢？我们推荐除了远离辐射源（比如减少外出，不吃可能受到辐射污染的食物，勤洗澡换衣等等）以外，还要加强营养预防特别是全面的多维生素/矿物质营养，增强体质、减少损伤、加速放射性同位素的排出，由内而外构筑起一个自身保护网。

已有不少研究资料表明，在照射前给机体补充一定量的维生素可以预防和减轻放射损伤。某几种维生素对放射病发病过程可能有一定的作用，如维生素b12及叶酸对刺激造血有作用…等等3。除此以外，核辐射损伤主要是自由基引起的损伤，因此在受到照射前后，应补充大量的β胡萝卜素和维生素c、e，减轻自由基带来的损伤4。中国营养学会编著的《中国营养科学全书》中也推荐视情补充几种比较重要、易于缺乏的或对放射反应有明显影响的维生素如维生素b1、维生素b2、维生素b6、烟酸、叶酸、维生素b12和维生素p等，以及能加速放射性核素从体内的排出或对内照射有防护作用的几种矿物质，如钙、碘、钾、钠等5。由于单靠日常膳食难以保证安全、均衡摄入这么多全面的维生素/矿物质，可以额外补充专为孕产妇设计的复合多维元素，帮助你为孕育健康宝宝全面构筑一个内在的营养保护网！

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1、2、3、4、5：中国营养学会《中国营养科学全书》，人民卫生出版社2004年第1版；p1170-1174；p1660-1662

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昨日日本核电站发生了四次爆炸，让很多的国家都受到了核辐射的危害。那么我们应该如何防止核辐射？下面专家就教你内外兼施防核辐射的方法。

4000毫西弗辐射可致人死亡

:当量剂量"是反映各种射线或粒子被吸收后引起的生物效应强弱的辐射量。其国际标准单位是:西弗"，定义是每千克人体组织吸收1焦耳为1西弗。西弗是个非常大的单位，因此通常使用毫西弗、微西弗。1毫西弗=1000微西弗。

对日常工作中不接触辐射性工作的人来说，每年正常的天然辐射为1000—2000微西弗。一次小于100微西弗的辐射，对人体无影响。一次性遭受4000毫西弗会致死。

体外照射防护原则

1.尽可能缩短被照射时间;

2.尽可能远离放射源;

3.注意屏蔽，利用铅板、钢板或墙壁挡住或降低照射强度。

具体措施：当放射性物质释放到大气中形成烟尘通过时，要及时进入建筑物内，关闭门窗和通风系统，避开门窗等屏蔽差的部位隐蔽。