1.进行剖腹产手术后的6小时内，新妈妈应当禁食、禁水；

2.进行剖腹产手术后的6小时后，未排气可进食白开水及半流食，半流食包括粥、鱼汤、猪蹄汤等汤类；

3.当排气后，剖腹产的新妈妈就可以吃些东西了，为了促进乳汁分泌及减少产后便秘，饮食要注意多喝汤、汁，多吃蔬菜及水果，有助产后保养，产后恢复等等；

特别提醒剖腹产的新妈妈注意，在未排气期间，饮食有诸多需要注意的地方。煮鸡蛋、炒菜、肉块、米饭等都不宜食用。另外包括巧克力、红糖水、甜果汁及牛奶等甜食也应当远离，以免引起腹胀。

>>>注意：剖腹产妈妈月子不宜吃鱼和人参

现代很多女性都会选择剖腹产，那么剖腹产后要如何调理身体呢？剖腹产对饮食有哪些要求呢？

新妈妈推荐剖腹产产后的饮食调理清单。

1、取当归5克、黄芪3克、通草5克，每天用这三味中药煮成一碗药汁，在给产妇吃的各种食物中都加上一勺，这样中药的气味不重，又能起到补气血、通乳的作用。同时，三味中药的用量不大，适合身体虚弱的人慢慢调补，而且不会上火。

2、把红枣洗净后放入铁锅炒到表皮发黑，放入瓶中待用，每天取炒过的红枣4－6粒，桂圆4－6粒，冲水泡茶经常饮用。内火重的人，可以加枸杞子6－10粒，一同饮用。红枣经铁锅炒制后具有暖胃的作用，同时炒制后的红枣易于泡开，能全面利用其营养成分，所以每天饮用此茶能起到补气血、调脾胃、治失眠、止虚汗的作用。

3、取鳝鱼1斤，瘦猪肉半斤，放入生姜5－8片、葱2－3根，蒜10瓣，再加入调味品红烧，经常食用可以起到补肾、去肾寒、补血的作用，可以治疗浑身酸痛、腰膝酸软、四肢无力等。

另外，多食用羊肉、牛肉、海鱼、海虾、海参等高蛋白的食品及新鲜的水果蔬菜，尽量不吃反季节的蔬菜水果。寒凉的食物会减少乳汁的分泌，如荞麦，绿豆、螃蟹、蜗牛、田螺、蚌肉、乌鱼、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、慈姑等，产妇应尽量不吃或少吃。

剖腹产后饮食禁忌

其实各地方习俗不一，如有人说剖腹产月子期间不能吃鲫鱼，但在医生看来，鲫鱼含有丰富营养，产妇是可以吃的。所以，新妈妈们不必给自己太大心理压力。

1、尽量不吃反季节的蔬菜水果，因为反季节的蔬果营养含量比当季的要差一些，另外也避免因反季节的蔬果含有催熟剂等东西，经由哺乳影响宝宝健康。

2、哺乳的妈妈注意：韭菜、麦芽（包括含麦芽的食物，如巧克力）等食物有回奶的作用，最好不要吃。使宝宝过敏的食物，如橙子、洋葱等会引起宝宝拉肚子、胀气，另外，妈妈还要多观察宝宝皮肤上是否出现红疹，避免吃后会造成宝宝过敏的食物。

3、坐月子期间，产妇尽量控制盐的摄入，如咸菜、梅干等腌制类的东西少吃，以免出现产后水肿。

4、剖腹产后饮食上所有食物和饮料，最好都要吃得温热，包括水果，建议用热开水温一下再吃。

剖腹产后饮食禁忌多多，妈妈们快来看看有哪些禁忌吧！术后一周内避免油腻的食物。禁食蛋类及牛奶，以避免胀气。避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。

避免吃深色素的食物，以免疤痕颜色加深。一周后可开始摄取鱼、鲜奶、鸡精、肉类高蛋白质食物，帮助组织修复。

传统观念认为产妇不宜喝水，否则日后会肚大难消，这时必须多补充纤维质，多吃水果、蔬菜，以促肠道蠕动、预防便秘。发酵食物不要吃，以免胀气。

因为失血较多，产妇宜多吃含铁质食物补血。生冷类食物（大白菜、白萝卜、西瓜、水梨）禁食40天。

产后身体恢复过程中饮食的调理是特别重要的，科学合理的饮食有助于促进产后身体的康复，但若饮食不当，不仅会影响产后身体的康复，还可能引发其它一些并发症，尤其是剖腹产的妈妈，产后的身体会比自然分娩的妈妈更加虚弱一些，所以更要重视产后的饮食调理。那么剖腹产后饮食如何安排好呢？

剖腹产后饮食注意事项有哪些？

因为剖腹手术过程中肠管会遭受刺激，会导致肠胃蠕动变缓慢，肠腔内会有积气而容易导致产后腹胀，所以剖腹产后六小时内应避免食用任何东西，六小时之后可以适当吃些有助于排气的食物，如萝卜汤，可促进肠胃蠕动，帮助排气，腹胀感也可以得到减轻。

剖腹产后24小时之后，产妇的肠胃功能基本恢复了，产后肠胃功能恢复的第一天应吃些流食，如米汤、蛋汤等，之后的一两天里可以吃些半流食，如面食、粥、馄饨等，然后再根据身体恢复情况每天适当的增加营养。注意剖腹产后的饮食应以清淡、易消化的营养食物为主，食物中尽量少放调味料和盐。

1、剖腹产的妈妈在坐月子期间吃的食物一定要是新鲜的，而且尽量食用温热的食物，剖腹产的妈妈在产后身体恢复期间一定不要吃冰冻、生冷、辛辣和油炸的食物。

2、剖腹产后的饮食应保持:清淡、易消化"的原则，不要吃太咸的食物，腌制的食物也尽量要少吃，否则不仅容易引发水肿，还可能会引起身体其他方面的不适。

3、剖腹产后的饮食尽量多样化，主食最好粗细搭配、荤素搭配，尽量保持各种营养物质的均衡摄入，可以适当多吃些新鲜的水果蔬菜，因为新鲜果蔬中富含膳食纤维，有助于预防产后便秘。

4、剖腹产的妈妈在产后身体恢复期间可以适当吃些可促进伤口愈合的食物，如黑豆、猪蹄、西红柿、黑木耳、海带、乳鸽等。