牙齿是微笑的门户，要想拥有一口整齐洁白健康的牙齿，就要从小做起。对于宝宝而言，妈妈的护齿行动应从怀胎十月就开始实施，直到宝宝将保护牙齿的习惯养成自然。关于保护宝宝牙齿的很多知识技巧，作为妈妈的你知道多少呢？以下由儿童牙科健康专家来告诉我们吧。

一．妈妈不得不知的三大常识

1、宝宝在长牙前，因局部牙龈充血，会微肿或发红。当牙齿接近萌出，压迫牙床的神经感受器官，又会引起牙龈发痒，颜色变白。这时婴儿喜欢咬奶头或吮手指头以缓解牙床的不适应感。这只是暂时现象，若2、3岁后仍有这种不良习惯，要及时纠正。

2、孩子用什么样的牙刷、牙膏好：由于宝宝的口腔粘膜及牙龈都很娇嫩，如果牙刷的刷毛较硬，稍不留意就会刺伤口腔粘膜或牙龈，所以，儿童牙刷的刷毛应该纤细柔软、均匀光滑。而牙膏中的主要原料是磨擦剂，磨擦剂粉末越细，牙膏的质量越好。

3、牙菌斑：牙菌斑是牢固黏附在牙表面的细菌性薄膜，是导致龋齿和牙周病的重要原因，牙齿一旦龋坏，再也不能复原。所以要记住，宝宝的牙齿保护，一定要从没有损害前开始。

二．宝宝拥有健康牙齿 妈妈要做的十件事

1．爱护宝宝牙齿从孕期开始：怀孕妈妈首先要防止缺钙。在怀孕4个月到婴儿出生后第一年的时间里，是乳牙釉质的钙化期。这时候的孕妈妈要多晒太阳，每天记得喝至少250毫升牛奶，还要尽量地多吃虾皮、虾米、蛋黄、绿叶蔬菜这些富含钙的食物。从怀孕中期开始，孕妈妈就需要在医生指导下补充维生素d和钙剂，直到怀孕36周。还有，孕妈妈还需要拒绝吸烟并且远离被动吸烟环境。

2．母亲的哺乳方式将直接影响宝宝牙齿的健康：母乳喂养有利于婴儿颌面部骨质正常发育。宝宝有力吸吮母乳的动作，有利于颌面正常发育。人工喂养的如果人造奶嘴使用不当，极易造成面部和牙颌异常，必须人工喂养时，应选择模仿乳头仿真设计的奶嘴。同时，尽早训练宝宝使用杯子和碗筷进食，避免形成对奶瓶的依赖性。避免不正确的哺乳姿势，人工喂养时，妈妈一定要注意采取正确姿势，使宝宝吮吸时下颌前伸运动近似于吮吸母乳，不影响下颌骨正常发育，避免引起宝宝牙颌畸形。

3．断奶后护牙，控制宝宝吃糖：断奶后，每天饮食中要有五谷杂粮、牛奶、奶制品及蔬菜和水果，牛奶中尽量不加糖；平时，多吃蔬菜和水果，少吃冰激凌、糕点、糖块等易粘在牙齿上的细软食物；多喝白开水，少喝糖分高的饮料。为宝宝提供有一定硬度的食物练习咀嚼，像苹果、小红萝卜、黄瓜、玉米。咀嚼时间越长，唾液分泌越多，增多的唾液会把牙齿清洗干净，同时增强咀嚼功能。

4．要特别重视出牙期婴儿护理：乳牙生长时，宝宝正在牙牙学语，若乳牙被蛀掉或过早脱落，会影响宝宝发音的准确性，还会引起牙齿生长移位、恒牙牙列不齐、易龋坏等；乳牙萌发期间的宝宝还喜欢咬奶头或吮手指头。妈妈就要经常查看宝宝口腔，加强护理；出牙时，由于唾液分泌增多，宝宝会常流口水，这是暂时的生理现象，用软布擦干就可以避免唾液对口腔周围皮肤的损害；出牙期间要给宝宝补充容易消化、富含蛋白质、钙、磷等矿物质及各种维生素的食物。为保证宝宝乳牙长得好，还要注意给宝宝添加辅食，如饼干、烤馒头片等，这些食品能锻炼乳牙的咀嚼能力，帮助宝宝牙齿的生长发育。当宝宝7个月以后，就可添加蔬菜、水果等食物；正常的宝宝出牙，多半没有大的痛苦，很少数会有睡眠不安、食欲减退和体温微微升高现象，这些都是暂时的，几天后就能好转。

5．护齿习惯要从六个月大开始培养：当宝宝开始长第一颗牙的时候，也就是大约6个月大的时候，就要开始给宝宝“刷牙”了。当然这里所说的刷牙并不使用牙刷，而是妈妈用干净的纱布包裹自己的食指蘸净水帮宝宝清洗口腔，洗去牙齿及牙床上的附着物。这种口腔护理方法一般要持续至宝宝两岁，口腔中的乳牙才全部萌出。当宝宝开始出牙，妈妈还可以尝试给他牙刷把玩，以及用牙刷替他清洁几只小小的乳齿；待他一岁多时，再给他一支没有挤上牙膏的牙刷，让孩子放进口腔，试试刷牙的感觉。

6．两岁，我们来做刷牙游戏：等宝宝再大一些，妈妈可以通过“刷牙游戏”帮他建立口腔保健习惯，先让宝宝看着妈妈刷牙，然后给他一支乳牙刷或儿童牙刷，他会学着妈妈的样子把牙刷放在口中刷来刷去。

7．别让宝宝怕牙医：宝宝快三岁了，宝宝的牙齿就是没有问题，妈妈也应经常带他们去牙科进行保健检查。3岁前，带宝宝去牙科进行保健，是让宝宝逐渐熟悉那里的环境，观察和了解医生的治疗，感到这里一点都不可怕。等到需要进行牙齿保健或治疗时，便能轻松快乐地接受。

8．牙线：建议妈妈教导孩子认识、了解和使用牙线，彻底清洁牙缝之间的污垢。

9．定期检查：0～5岁时每隔2～3个月检查一次，6～12岁时每隔半年检查一次，12岁以上每年检查一次。宝宝出现小乳牙早失时，赶快带到牙科做牙齿间隙保持，不然会影响恒牙的发育和萌出；出现反牙合、牙列拥挤、牙齿错位等情况，也应及早去口腔科，积极配合医生治疗，尽快矫正过来。

10．防止蛀牙：首先，避免让小宝宝吃大量糖果。假如宝宝真的有时候需要吃零食，妈妈应该考虑更多地给宝宝一些天然食物，像芝士及水果之类的。

三．妈妈如何对宝宝牙齿创伤进行护理？

1．妈妈要记住在任何时候最重要是保持冷静。

2．牙齿折断或撞碎：要尽可能带全部碎片立即去看牙医，让牙医重新将碎片组合。

3．乳牙脱位：不要让宝宝自己摇动要脱落的乳牙，否则很有可能会伤害牙床里正在生长的恒齿

4．碰掉恒齿：最重要的是立即将牙齿正确地放回原位。如果不知道正确的位置，可先用盐水或牛奶(不可用水)冲净牙齿，但切切记得不要接触或洗刷牙根，否则损坏了牙根上的细胞，就会大大减低牙齿植回牙床的机会。同时，要立即去看牙医，让专业的医生帮助宝宝在最快的时间内把牙齿植回原位。

总结：妈妈们如果细心地做到以上牙科专家告诉我们的各大注意事项，相信你的宝宝，肯定会拥有一口整齐健康的牙齿，让大家一起加入宝宝护牙大行动中来吧！

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每个父母都希望自己的孩子有一口健康、洁白而整齐的牙齿。因此，为了保护宝宝牙齿的健康，爸妈们该如何来为宝宝选择牙膏呢？

盼望着，盼望着，东风来了，春天的脚步近了。小草偷偷从土里钻了出来，树枝也重新生长出嫩绿的新芽，而此时此刻不少宝宝的嘴里也同样萌发出了新的小:牙"，宣告着宝宝的护牙大作战要正是拉开帷幕咯！爸妈们是不是应该为宝宝挑选一款牙膏了呢？别急，先跟小编往下拉，看看怎样的牙膏才是适合自家宝宝的！

1、看年龄选牙膏

牙齿的健康成长，与良好的口腔清洁习惯息息相关。有些爸妈们可能会等宝宝长满了一口牙才开始给宝宝刷牙，其实这是不对的哦，应该是在宝宝刚开始长牙的时候(大约6个月)就开始刷牙啦!不过，这时期的宝宝最好还不要使用牙膏。

为什么这么说呢?其实这主要是因为6岁以下的儿童吞咽反射能力较弱，刷牙时很容易将牙膏吞进肚子里，特别是3岁以下的宝宝们，据说吞咽牙膏的概率可高达80%以上!omg，牙膏可不属于食品类别啊。所以广大口腔医生们都建议，3岁以前的儿童刷牙最好不要使用牙膏，只需用牙刷配合清水或盐水:摩擦、摩擦"即可。

另外，6岁前的儿童乳牙牙列存在生理间隙，牙膏容易残留在缝隙之中，因此即使吞咽能力有所增强，爸妈们还是应该尽量避免选择含氟的牙膏。虽然局部使用氟化物可以达到预防蛀牙的效果，但如果宝宝日积月累地误食(包括刷牙不干净的情况)，就会提高体内氟的含量，从而增加氟中毒或出现氟牙症(俗称:黄斑牙")的风险。

but，毕竟每个宝宝的生长发育速度略有不同，不能一概而论，以上的时间点也仅供爸妈们参考啦，具体情况还要具体分析哦。

2、看症状选牙膏

在上文中我们说到，宝宝选牙膏需要根据个人的生长发育状况来判断，不能一概而论。其实选择什么效果的牙膏，也得根据不同宝宝的牙齿状况来区别对待哦，对症下药，才能药到病除;对牙选(牙)膏，才能牙好胃口好!

·防蛀牙，选含氟牙膏

蛀牙的形成主要是因为牙菌斑中的细菌，跟食物中的糖分或淀粉发生化学作用，产生腐蚀牙齿的酸性物质，久而久之牙齿的珐琅质便会被破坏，最终形成蛀牙。预防蛀牙要选用含氟的牙膏，它可以在牙齿表面形成保护膜，抵御酸的侵蚀，但千万不要忘记上文中的挑选原则哦。

·防黄牙，选美白牙膏

爸妈们在给宝宝喂食后，如果没有及时清除口腔中的食物残渣，就有可能导致宝宝出现黄牙的现象，这时就需要有美白效果的牙膏来帮忙了。目前市面上的美白牙膏主要分为2种：一是通过摩擦剂等物理方式美白，二是通过植酸或过氧化物等进行化学漂白。

小编建议爸妈们最好给宝宝选择物理的美白方式(如竹炭牙膏)，这样对宝宝的牙齿和口腔都相对安全许多。使用化学方式美白牙齿的牙膏，别说是宝宝了，就连爸妈本身也要慎用。就拿含过氧化氢(即双氧水)的牙膏来说，一旦浓度大于3%就最好不要长期使用了，否则就可能对口腔造成一定刺激，如发酸、怕凉、肿胀等等。

3、宝宝牙膏小知识

看到这里，相信不少爸妈对于如何选牙膏都心里有底了，但在实际选购过程中还有不少问题值得爸妈们注意哦。下面我们就一起来看一下。

·儿童牙膏能吃吗?有香味的牙膏好吗？

除去上文中我们反复提到的氟之外，儿童牙膏中最常见的成分还有摩擦剂和香精、甜味剂等等。摩擦剂虽然对身体基本无害，但香精和甜味剂等吃多了，可能会引起宝宝腹泻等不良反应。因此，有香味的儿童牙膏虽然更容易被宝宝们接受，但同时也更容易引起宝宝吃牙膏，好不好就见仁见智吧。

·宝宝可以用含药物的牙膏吗？

长期给宝宝使用消炎护齿类的药物牙膏，不仅会使口腔中的致病菌产生抗药性，还会不小心杀灭口腔中的有益菌，给疾病治疗带来困难。此外，许多药物牙膏中含有生物碱和强刺激性物质，长期使用容易损伤宝宝稚嫩的口腔黏膜，使牙龈、口腔、舌头、口唇、咽喉等处发炎，因此宝宝不适合用药物牙膏。

·泡沫多的牙膏清洁效果更好吗？

牙膏泡沫的多少与清洁效果并无关系，而是取决于其含皂量的多少。多泡牙膏含皂量在18%以上，皂质在口腔唾液中容易分解成苛性碱或酯酸，不但刺激口腔粘膜，而且破坏唾液中的酵酶，反而会影响洁齿效果，建议爸妈们不要盲目给宝宝选择泡沫多的牙膏。

肺炎链球菌性疾病健康教育与健康传播项目启动会

为提高广大家长对儿童肺炎球菌性疾病的认识，加强公众对及时全程接种疫苗、预防儿童肺炎球菌性疾病的重视，在今年4月25日以“宝宝健康——从接种疫苗开始”为主题的第28个全国儿童预防接种日来临之际，由原卫生部疾控局指导，中国健康教育中心（卫生部新闻宣传中心）联合中华预防医学会、中华医学会儿科分会共同举办的“爱在百天——中国宝贝健康行动”肺炎链球菌性疾病健康教育与健康传播项目今天在京宣布启动！中国健康教育中心毛群安主任与会并表示：“针对肺炎球菌性疾病这类严重威胁婴幼儿健康的疾病教育工作任重道远，广大医务工作者、家长以及社会各界，携手同心，即刻行动、加强预防接种、保护儿童健康。”

（嘉宾共同启动“爱在百天-中国宝贝健康行动”）

原卫生部疾控局雷正龙副局长指出：“预防接种是历史上最有效、最经济的健康干预措施之一，为改善人类健康做出巨大贡献。” 目前，我国疫苗分一类和二类疫苗进行管理，一类疫苗是指政府免费向公民提供的疫苗，二类疫苗是指由公民自费并且自愿受种的疫苗。作为一类疫苗的补充，二类疫苗所预防的传染性疾病和感染性疾病，在我国疾病负担中仍占有较大比例。

中国疾病预防控制中心流行病学首席科学家曾光教授在启动会上指出，今年的全国儿童预防接种日主题为“宝宝健康——从接种疫苗开始”。这一主题也充分顺应了国家“十二五”规划“提高人均预期寿命1岁、婴儿死亡率降到12‰”的目标。曾光教授同时强调，“我国目前对以肺炎链球菌性疾病为代表的严重威胁儿童生命和健康的感染性疾病的重视程度，尚急待加强。”他指出，肺炎位列我国五岁以下儿童死因的第二位[1]，而在各种肺炎之中，大约有50%的重症肺炎是由肺炎链球菌引起。

（罹患过肺炎的小朋友向毛群安主任送上自己的绘画《接种希望 呵护未来 远离肺炎球菌疾病》）

“肺炎链球菌疾病已经成为全球重要的公共卫生问题之一；由于其高发病率、高致残率、高死亡率，who已将肺炎链球菌性疾病列为需‘极高度优先’使用疫苗预防的疾病”，首都医科大学教授、博士生导师杨永弘教授在现场互动问答环节中也特别强调指出：婴幼儿在出生后，随着母传抗体(igg)逐渐消失，宝宝就会慢慢失去来自母亲的抗体保护；与此同时，婴幼儿自身的免疫系统还在持续发育中，尚未完全成熟。因此，婴幼儿体内血清主要保护抗体(igg)的总体水平大约在出生后3至5月龄降至最低阶段。也就是说，这个阶段的宝宝自身免疫力水平处于最低水平。因此，在婴幼儿出生后百天左右，更需及时和全程接种疫苗预防疾病，以提供给宝宝最及时和全面的保护！

中国疾病预防控制中心流行病学首席专家曾光教授及北京儿童医院杨永弘教授现场与妈妈们互动

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新华网天津6月6日电(吴巧君) 天津市妇儿保健中心近日完成的抽样调查显示，2至7岁儿童的龋齿发生率为36.6%。为降低儿童龋齿发生率，天津市口腔医院儿科副主任医师王雅峰提醒广大家长，保护儿童牙齿应从第一颗乳牙萌出时开始。

王雅峰说，在门诊经常遇到一些父母，觉得孩子乳牙迟早要被恒牙替换，所以不必费心保健，大多等到被蛀牙折磨得吃不下饭了才带孩子看牙，其实这是非常错误的观念。当乳牙发生蛀牙时，可进一步发展导致牙髓炎、根尖周炎，甚至引起颌骨骨髓炎，根尖周炎症可能会影响到根尖部发育中的恒牙牙胚，造成恒牙形态畸形。龋病严重时，可致乳牙过早脱落，造成恒牙排列紊乱，不仅影响美观，还为以后恒牙龋病发生埋下祸根。

王雅峰说，孩子长出第一颗牙时，就要用干净的纱布帮其洗牙，两岁后要帮孩子准备一支头小毛软的幼儿牙刷，早晚两次教孩子刷牙。乳牙全部萌出后，最好每半年给孩子作一次口腔检查。如果孩子配合，可以给孩子的后牙进行窝沟封闭，以预防龋齿。

儿童蛀牙的主要原因，是口腔内的细菌利用牙齿上残余的糖类和淀粉合成乳酸腐蚀牙齿，糖类与淀粉残余在牙齿时间愈久，细菌的数目愈多，造成蛀牙的机会也愈多。所以，含糖量高且富于粘性的糖果、蜜饯、汽水、饼干等应少吃，更不能在临睡前吃。相反，蛋白质能抑制口内细菌的新陈代谢，蔬菜会增加唾液的中和作用，孩子应增加蛋白质(肉、鱼、豆、蛋、奶)和蔬菜水果的摄取量。

利用免疫抗体防龋齿

利用生物免疫抗体技术预防龋齿获得成功。美国的这项技术是在牙膏中添加抗龋免疫球蛋白(igy)，通过刷牙快速抑制龋齿的主要致病菌变形链球菌，使其不粘附在牙面；同时，抗体会使变形链球菌不能繁殖并易被吞噬细胞吞噬，或被口腔中的自洁作用所清除，失去生存条件，恢复口腔微生态平衡，从源头上抑制龋齿的发生。如今，上海白猫股份有限公司引进了这项技术，并研究成功了专为儿童设计的免疫防蛀牙膏，为儿童防龋提供了新方法。

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