男人的视线总会停留在女性的胸部。乳房是女性伟大而又神秘的器官。近日美国:网络医学博士"上的一篇文章为我们列举了关于乳房的一些秘密，通过这些知识，能帮人们加深对乳房的了解。

乳房在性兴奋时明显变大

在女性性兴奋时，乳房充分竖起，乳房的浅表静脉因充血而更加清晰可见，乳头增大。未经哺乳的女性乳房增大可达原体积的25％。有哺乳经验的女性乳房增大并不明显，但可见乳房充血形成的红晕。充分的勃起反应可以使乳头长度比未受刺激前有所增加，一般增加0.5-1厘米，反应还可使乳头基底直径增加0.25—0.5厘米。

左乳房通常更大

没有两个乳房是完全一样的，女性左乳房通常比右边大。不过这种差别细微到不会引起人们的注意。乳头的方向通常也不相同。

胸部最能吸引男人目光

新西兰惠灵顿维多利亚大学进行的调查显示，胸部是男性最先关注，且关注时间最长的部位。另外一个调查表示，每天关注女性胸部几分钟可以增进男性的健康状况，甚至能延寿4—5年。

乳房的均重为0.5公斤

乳房的平均重量约1.1磅（0.5公斤）。女性每个胸部平均占身体脂肪的4%—5%，身体总重的1%。

英国女人胸部最大

调查表明，英国女性的胸部是欧洲最大的。在英国，一半以上的女性穿d罩杯，丹麦第二。

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很多妈妈在断奶后，就发现问题一大堆，原来丰满有型的胸部，突然变得松驰下垂了，有的甚至出来了一大一小的现象，让很多妈妈都是措手不及，不知如何是好，那么胸部大小不一产后能调么？应该如何改善呢？

一、从预防开始

很多妈妈在宝宝哺乳期时都不喜欢戴胸罩，其实这样的做法是非常不利于胸部的，也是容易产生变形的，如果不戴胸罩的话，乳房会明显下垂，因为产后由于涨奶，乳房会变得丰满了许多，从而也就加重，这样的话如果在走路等震荡的情况下，下下垂的情况就可能导致越明显。如果戴了胸罩的话，乳房就会有了支撑，这样一方面不仅可以保证乳房血液循环通畅，还可以保护乳头不受擦伤，这样对于乳汁的分泌其实也有一定的促进作用。

选择胸罩时也一定要注意，一定要选择大小合适的，最好是选择有钢托款式的胸罩，我们在穿上胸罩时，也要进行整理一下，将乳房周围的肉聚拢到胸罩内，这样的话，可以使乳房看起来坚持、丰满了许多。母乳喂养的妈妈们一定要注意，在哺乳期时就一定要注意对乳房的护理，护理好的话就可以很好的预防出来变形的现象，让乳房更加的秀美。

二、从吃进行调理

胸部一大一小也可以通过吃也改善的，胸部是富于脂肪的腺体组织，所以可以多食用一些利于刺激内分泌的食物，在现代医学里，就有着临床证明，女人的胸部跟食物有着非常的关系，食物可以改善胸一大一小的方法之一。

医学表明，当雌激素分泌增加时，女性的乳房会更加的秀美。在食物中加强一些相应的营养，特别是多吃一些高蛋白类的食物，多补充一些锌、铬等元素，这些可以促进女性身体性征的产生。

三、要经常给胸部按摩

其实女性朋友可以通过按摩来进行丰胸的，想要产生解决一大一小问题，那么按摩胸部是少不了的，其实在我们现在美容行业中，胸部按摩也是一项非常受到广大女性朋友的喜爱。按摩胸部，可以刺激体内分泌和腺体，这样的话从而可以进一步的促进乳房的发育，在按摩时同时也可以促进乳房的血液循环，相对于给乳房输送营养，从而进一步的达到丰胸的效果。

四、注意锻炼胸部肌肉发育

其实运动是一个非常不错的丰胸办法，特别锻炼胸部肌肉发育对于胸部的发育健美有着非常好的效果，锻炼的方法有很多种，比如做扩胸运动、健美操等一些体育运动，这些运动经常坚持锻炼可以促使胸部肌肉更加的健美，让胸部的发育更加的正常，让胸部更加的富有弹性。

通过以上方法来进行对胸部一大一大的调理，可是说是最自然的丰胸美胸方法，而且运动丰胸的话，对于锻炼身体也有着一定的益处，饮食也可以使我们的身体更加的健康，但是这样的一个方法，可以说是见效相对也是比较慢的，可能坚持的时候是需要一年，或者是两年以上能看到效果的。(()专稿，如需转载请注明出处。)

在你怀孕期间，你和你的爱人就会有一系列有关于性生活的问题了，但是又不知道要到哪里去问。为此，我们来说说下面一些有关女性所关心的有关孕期性生活的事情。

1. 丈夫想做爱，但是我没有性趣，怎么办？

许多怀孕后的女性发现她们在怀孕时期内的性趣都发生了变化，所以如果你发现你最近都没有性趣，不要太担心，因为有很多女性在怀孕后都完全失去性趣了，特别是在怀孕早期和怀孕晚期。像孕吐和头痛之类的一些怀孕的症状，是真的会减低你的性趣，也会妨碍你享受性生活的过程的。而随着你的肚子变得越来越大，你的性生活也会变得越来越不舒服，对于，你和你爱人而言，更是很难找到适合你们的姿势来享受性生活。而且，怀孕后你的自尊心也会受到伤害，特别是当你因为身体发生变化而不舒服的时候。

而随着怀孕的时间越来越长，你就会发现你的性欲又回来了，因为那时你已经适应了你身体上的变化了。你可以多和你的爱人谈谈你的感受，也可以用别的方式对他表示亲密，好让你有性冲动，通常来说，这样可以帮助你多享受一些性生活。》》孕妇能使用性工具吗

2. 怀孕了，他还会觉得我性感吗？

很多女性在怀孕后都害怕她们的爱人发现她们怀孕后不再觉得她们的身体吸引人了，可是，尽管有些男性会这样觉得，大部分男性都会觉得他们的妻子在怀孕期间显得特别性感。在怀孕期间，你的身体会发生很大的变化，特别是你的乳房和肚子。大多数男性都喜欢这些新的曲线，会被他们和一个怀孕的女性做爱的事实而感到更加兴奋。但是，你可能还是会怀疑你的爱人是否觉得你还是具有吸引力的，如果你还在担心这些问题，你可以试着和他谈一下，这是很重要的，你要把你的感觉告诉他，和他商量一下怎么样才能让你们两个都更享受性生活。》》怀孕后性欲强烈怎么办

3.孕期里常有做爱的幻觉，正常吗？

有一些女性发现孕期是充满性生活遐想的时期，虽然这样你会觉得很尴尬，但是在孕期，这的确是很正常的。因为你怀孕后所发生的一系列的身体上的变化，比如你阴道的多余的血液循环，你变大了的乳房，还有你在怀孕后阴道所增加的分泌物。都会增加你的性欲。所以当你在睡觉时，自然而然的，就会反应在你的梦里了。不要觉得它不正常，反过来，你应该要试着去享受它们。如果你实在觉得它很困扰，你可以和你的爱人或者是朋友说说。》》孕妇性冲动怎么办

导读：这几年相当提倡母乳的健康和优点，许多爸妈也开始接受这个观念了，但是还是有很多产妇到医院来做产检的时候，会问一些很有趣的问题：医生，我的胸部很小耶，孩子生下来后会不会没有奶喝?那我是不是选择喂奶粉比较好呢?听到这些问题都让我感到又好气又好笑，不知道这些观念到底是从哪里听来的，不过，我们小时候经济相当匮乏，你听过哪个妈妈因为奶水不足而担心喂不饱宝宝的吗?我们也是这样喝着母亲的母乳慢慢长大的。

产后奶水少与多跟胸部大小无关

奶水的分泌是一种身体自然的生理反应，当产妇生产过后，宝宝吸吮妈咪的乳房时，自然会传递一种讯息到大脑里，这个时候母体荷尔蒙就会产生变化，乳房就会充满宝宝需要的奶水，跟胸部大小一点关系也没有。

如果想要妈妈奶水分泌充足，就要让宝宝持续而稳定的吸吮喔!千万不要以为母乳像水龙头一样，打开就会有，所以想等完月子再喂，如果你持续一段时间不喂哺母乳，自然就会停止分泌，如果宝宝的吸吮变少了，奶水也就会慢慢的减少，相对来说，会随着宝宝吸吮的量而有不同变化，当宝宝吸吮的次数和奶水量越来越多时，你就会分泌更多的奶水。

但是还是有很多新手妈咪的母乳分泌是不够的，尤其是一次产下龙凤胎宝宝的妈咪们，要一次喂2 个宝宝确实有点困难，如果奶水不够，可以加一点配方奶为宝宝补充营养。

有一些上班族妇女坐完月子后回到工作岗位，不能长时间伴在宝宝身边，记得要2~3 个小时就把奶水挤出来一次，不断的刺激乳房才能让乳房持续的分泌乳汁，其实一边上班一边要挤母乳确实比较辛苦，我也知道很多人因为怕麻烦，到最后就放弃喂母乳了，但是像我身边许多营养师或是护士、医师等，都宁愿辛苦一点，也希望能让宝宝喝更多的母乳，还有人喂到宝宝快2 岁才停止呢，现在很多企业还会附设母亲的挤乳室，方便妈咪们在里面挤母乳及保存，相当贴心又方便。