所谓病从口入，所以很多疾病都是起源于乱吃东西。平常生活中有一些食物虽然看似营养丰富，但是却会伤害孩子的健康，部分甚至会产生有毒物质直接危急生命。那么，到底有哪些食物会危害孩子的健康呢？下边我们一起来简单了解吧。

一、哪些食物会危害孩子健康

1.含有亚硝酸钠的食物

如果含有亚硝钠的食物腐烂变质、烹调的方法不当、煮熟后存放的时间过长，那么食物中的硝酸盐就会还原成亚硝酸盐，毒性比较强，对人体伤害很大。亚硝酸钠一般存在于大白菜、菠菜、韭菜、芹菜等食物中。如果家长给孩子吃了不新鲜的食物或者隔夜放太久的食物，那么就可能引发中毒，从而出现指甲青紫、呼吸急促、昏迷的现象，甚至还会危及生命健康。

2.含有豆素的食物

鲜豆角或者大豆制品中就含有豆素，这种物质可导致血液产生凝集反应，并且出现头晕头痛等症状。因此，在食用这类食物时，一定要彻底煮熟，避免中毒。

3.含有鱼类组胺的食物

某些鱼类含有鱼类组胺，人体一旦进食后，就会出现心跳快、恶心呕吐、腹泻、荨麻疹过敏等症状，因此，家长不可以给孩子吃不新鲜的鱼类食物，而吃剩的或者煮熟存放太久的鱼也尽量别让孩子吃。

4.含有苦杏仁苷的食物

在苦杏仁、甜杏仁、樱桃桃仁、枇杷桃仁等中，都含有苦杏仁苷，其具有一定的毒性，会引发人体恶心呕吐、呼吸急促，严重的还会出现呼吸微弱、全身抽蓄等症状。因此，家长千万别让孩子吃这些含有苦杏仁苷的食物。

5.含有莨菪碱、阿托品的食物

曼陀罗和洋金花之类的野花野果中，就含有莨菪碱、阿托品这些有毒物质，会使人体出现头晕头痛等症状。因此，路边的野花不要采，家长更要教会孩子别乱吃野花野果，以免中毒。

二、如何注意孩子的饮食健康

孩子的饮食一方面要注意卫生问题，不要给孩子吃了不干净的食物，买回来的食材要彻底清洗干净，烹调时一定要彻底煮熟才能给孩子吃；另一方面，某些食物可能会带有毒性物质，因此，孩子进食后会出现各种不良反应，影响孩子的健康。

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眼睛受钝挫伤后，应根据损伤部位和病情作不同处理：

1、 眼脸挫伤对视力无影响时，如果是红肿早期，可以先用冷水毛巾或冰块冷敷，让其周围血管收缩，1—2口后可改为热敷，以促进红肿吸收；同时可口服——些抗生素药物，促进炎症消退。

2、 结膜挫伤时，如果只是少量出血可自行吸收，同时局部点滴抗生素眼药水；如损伤较重影响视力，应到医院作结膜粘膜移植修补术，以防险球粘连。

3、 角膜上皮擦伤时，应局部涂油膏将患眼遮盖，一般24小时即可愈合；角膜水肿者可用50％葡萄糖高渗液滴眼。

4、 虹膜睫状体挫伤可以分为几种情况，瞳孔散大、变形时，可带黑色眼镜避光；前房出血者，双眼应遮盖，半卧位休息，应去医院治疗；如果出现复视，应立即去医院诊治；局部使用抗生素及降眼压药物，以防止继发性青光眼的发生。

5、 眼眶挫伤、晶状体损伤、视网膜及脉络膜挫伤以及视神经挫伤时，应立即将患眼用消毒纱布遮盖后送往医院救治.

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冬季多数人都在御寒，小编则认为要多顾好胃。冬季是一个很容易导致肠胃受伤的季节，尤其是爱吃火锅的朋友，她们基本肠胃都是处于受伤的状态。所以冬季养胃是必然的，那吃什么可以养胃呢？不妨跟着去瞧瞧吧。

冬季常吃这些食物可以养胃

第一：山药

山药是常见的食药材料，很多人都认为山药会造成上火，其实山药知识属于温和类的食物，其营养极多，在冬季很适合想要养胃的朋友，她们都会煮点山药汤来食用哦。

第二：木瓜

肠胃不好可以适当的吃点木瓜哦，木瓜中还有的酵素可以帮助肠胃轻松的将蛋白质吸收了，让你的肠胃更加的畅通健康。不过要记住木瓜是属于偏寒性的，因此空腹状态最好是不要吃哦。

第三：秋葵

养胃吃什么好呢？多补充点秋葵吧。它有着不少的营养，其中其粘液是由果胶跟糖类合成的，它可以避免胃壁受到伤害，还能让肠胃的蠕动速度加速，有效的帮助食物的消化，减少肠胃的负担。

第四：玉米

肠胃不少的朋友往往消化都会出现问题，那么腹胀便秘等毛病就会缠身。其实你可以适当的吃点玉米，玉米中有不少的纤维，它可以让肠胃的物质无处可逃哦。

第五：卷心菜

冬季经常吃火锅搞得肚子总是胀胀的，很是难受应该怎么办呢？可以适当的吃点卷心菜哦。这种蔬菜还有两种营养物可以帮助肠胃修复损伤，有利于保护好胃黏膜减轻肠胃的负担。

冬季经常吃火锅的朋友要牢记荤素均衡一些，不要边火锅变冰啤哦，想要常见健康不仅要远离伤胃的火锅，同时也要多吃以上的食物来修复肠胃，让冬季不需要为各种胃病发愁哦。

儿童在运动玩耍时造成头皮受伤，即使流血较多，令人惊慌，但伤势往往不是很重。 儿童正处于长身体、长知识的时期，孩子也恢复得很快，但是我们要在第一时间做到处理伤口。

一、宝宝居家意外伤害：皮肤表皮擦伤

多是摔倒或碰撞造成的皮肤表皮损伤，擦伤的是皮肤最外层的表皮。一般出血不多，可能只有渗血，但较疼痛。

宝宝居家意外伤害即时处理tips：

1.如果创面很干净，可涂一些碘伏或双氧水保护局部，并暴露创面让其自然干燥。

2.如果创面沾有泥土或不干净，可先用清水或淡盐水清洗，然后涂上碘伏，暴露创面让其自然干燥。

3.如果创面沾有碎玻璃或金属碎屑，在清洗不干净时应去医院处理。

4.切不可往创面上覆盖东西，如创可贴。这样，伤口处的分泌物不易干燥，反易引起化脓。

二、宝宝居家意外伤害：皮肤撕裂伤

多因严重地摔或碰撞而引起，造成皮肤的表皮和真皮完全撕裂。一般出血较多，创面不整齐、不规则，儿童伤口多见于头部、下颌及四肢。

宝宝居家意外伤害即时处理tips：

1.可用清洁毛巾、纱布或手绢按压伤口出血处，起到止血作用。

2.速送医院清创，并做缝合处理。

3.切不可往伤口里填压东西，如牙膏、面粉或棉花，这样有可能带入细菌引起伤口感染化脓，甚至引发败血症。

4.不要随意在伤口上涂药，更不要让伤口沾水。