随着现代生活节奏的加快、工作压力的加大，熬夜加班成为了一些白领阶层的工作常态。由于经常熬夜加班，使得睡眠严重不足，加之长期坐在电脑前，电脑的辐射作用，所以熊猫眼就成了白领mm冤家对头。有没有什么好的办法来对付这一冤家对头呢?当然有。今天我们就来分享赶走熊猫眼并不难，选对方法是关键。

去黑眼圈妙招1

准备将两个不锈钢汤匙放入冰箱中冷藏，10分钟后取出来，闭起眼睛，用汤匙背面直接放在眼睑上。

小贴士：这个办法能收缩眼部血管，快速缓解眼袋和浮肿情况，对去黑眼圈很有效哦!

去黑眼圈妙招2

鸡蛋按摩。煮一个鸡蛋，去壳后趁热在眼部周围滚动至鸡蛋冷却。

小贴士：这个方法有助于眼部周围的血液循环，可快速缓解浮肿和黑眼圈情况哦。

去黑眼圈妙招3

自制茶叶眼膜。将茶叶包侵泡在温水一段时间后取出，然后均匀的敷在眼睛四周15分钟。只要坚持一段时间，黑圈圈就会自动消失不见哦。

去黑眼圈妙招4

黑眼圈多数是因为血液循环不佳而形成的，所以可通过按摩的手法来治疗。在眼周围涂上眼霜，然后用无名指按压轻按印堂穴、眼明穴、鱼尾穴及承泣穴、四白穴，每个穴位按压3-5秒后放松，连续做10次。接着用中指和无名指轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次。最后用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周，3-5圈。

去黑眼圈妙招5

土豆片敷眼。将土豆去皮(有牙的土豆不要)，清洗干净后切厚片，大约2厘米。然后躺卧，将切好的土豆片敷在眼上5分钟，最后用清水清洗。

小贴士：这个方法最好晚上睡觉前敷，这样做更有助于消除眼睛的疲劳哦。

从上面的内容我们都可以看出，应对黑眼圈实际上并不是向我们想象的那样难，只要我们在生活中多留心，我们身边就有很好的帮手来帮我们保持明亮充满活力的双眼。希望上面的内容对大家有所帮助。

怎样去除黑眼圈？去除黑眼圈首先我们要明白为什么会长黑眼圈，知道了原因才能有效预防，才是最有效的去黑眼圈方法。其实黑眼圈主要是眼部周围血液循环较差所致，血液如果循环不够通畅就会造成淤血。另外，夏季紫外线照射形成黑色素沉淀、睡眠不足、工作压力、精神疲惫、女性经期以及先天性遗传都会招来熊猫眼。其中尤以先天性遗传最难控制。

第一步：10分钟冰热敷眼法

对付两个黑眼圈，可以用冰热敷法。准备两只用特殊液体制成的舒目镇静眼罩，其中一只用微波炉加热半分钟，热敷双眼5分钟。与此同时将另一只放进冰箱里冷却，热敷后取出冰箱里的冷眼罩冰敷双眼5分钟。这样能够加速血液流通，缓解黑眼圈。

第二步：10分钟按摩法

首先要调整皮肤状态，目的是把皮肤唤醒，整个人才会有精神。将脸部皮肤清洁完后，用爽肤水将脸部皮肤湿透，用中、无a名指轻轻指打整个面部，直到皮肤把液体完全吸收。

用无名指取米粒大小的眼霜、两指对揉，点在眼周。然后由上内眼角向外眼角轻揉，再从下外眼角向下内眼角围绕眼睛轻轻按摩。完成后再用无名指轻轻竖起敲击眼圈，促进眼霜的吸收。最后，别忘了取适量隔膏霜、将皮肤与外界:隔离"。 >>>>>>>>>快速去除黑眼圈的小窍门

第三步：10分钟彩妆法

好啦，下一步该到彩妆修饰了。先用比粉底浅两度的遮瑕膏分几点点在黑眼圈上。紧贴眼睫毛根部，用指腹轻轻将遮瑕膏拍开，然后向四周扩散开来，与肌肤融合在一起。

要注意，遮瑕膏不会完完全全将这些瑕疵遮盖，而是尽量让它减弱到你不是很在意的状态。然后，再涂上自然的肤色粉底就可以了。最后，像平时一样画好眉毛、眼影和口红。这时候再看看镜子里朝气蓬勃的脸，相信谁也找不到一点委靡的影子。

怎样预防：白天一定要在眼部周围涂用防晒眼霜或配戴防紫外线的墨镜。使用有加强血液循环作用的眼霜和眼部精华液。如果时间允许最好进行一下保健按摩。 >>>>>>>>>去黑眼圈最有效的眼霜

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都说眼睛是心灵的窗户，眼睛的精气神反映整个人的精神状态。很多妈妈发现产后原本明亮有神的眼睛变成了熊猫眼，整个人看着憔悴了许多，为什么产后会有熊猫眼呢？这个又该怎么解决呢？ 一、什么是黑眼圈

当眼部皮肤血管血流速度过于缓慢形成滞流；组织供氧不足后血管中代谢废物积累过多，黑色素就容易沉淀，再加上眼部脂肪层薄，所以黑色素沉淀明显就形成了黑眼圈，一般情况下，产后黑眼圈都是后天因素所致。 二、产后为什么会有熊猫眼？

1.睡眠不足

宝宝出生后妈妈就要忙着照顾了。尤其是在夜间宝宝哭闹还要喂夜奶影响睡眠，有时候宝宝的生物钟没有调整过来，已经到了睡觉的时间还是清醒的，妈妈就只能熬夜陪着，时间久了睡眠不足就会有黑眼圈。

2.气血不足

生产时妈妈们失血过多，再加上哺乳期母乳喂养体内营养大量流失，营养跟不上气血不足就很容易长出黑眼圈。

3.情绪不佳

产后随着新生命的到来，妈妈的生活节奏被完全打乱，享受着初为人母的喜悦，同时也承受着养育孩子的压力，产后忙碌紧张的生活与产前形成巨大反差，妈妈难免会有心情不好的时候，中医说气滞则血瘀，长时间地心情抑郁、

烦躁会导致血流不畅，气血淤积形成黑眼圈。

4.用眼过度

怀孕之后，身体里的激素分泌和血液循环会发生一定程度的改变，导致身体某些器官发生一些功能性的变化，角膜水肿、角膜变厚这些生理结构的变化使得眼睛视力下降，生产完需要一定的时间来恢复，漫长的坐月子时间，妈妈们大多数时间是卧床休息活动受限，无法靠户外团体活动打发时间。妈妈就喜欢玩手机、看电视，眼睛还处于恢复期很容易用眼疲劳，加重眼部负担使得眼部血液流通不畅。

三、怎么预防和治疗产后黑眼圈？ （一）食疗——猪肝汤菜谱

气血不足引起的黑眼圈，可以有针对性地吃一些补气血的食物，猪肝就是不错的选择，猪肝可以补益血气，活血祛淤，适用于妇女气滞血淤所致的面部黑斑、黑眼圈、视物模糊等。是养颜益肝、驻颜美容的良品。小编介绍几种猪肝的花式烹饪方法，让你怎么吃都不会腻。

1、白木耳猪肝汤

白木耳25克，红枣2枚，猪肝300克，生姜10克，食盐少许。

（1）白木耳用清水泡发，洗干净，去蒂撕成小片备用。

（2）猪肝、生姜、红枣分别用清水洗干净，猪肝切成片状，生姜切片，红枣去核。

（3）沙锅内加入适量清水，先用大火煮至水沸，然后放入白木耳、生姜和红枣，煮沸后改用小火炖1小时左右，加入猪肝，待猪肝熟透，即可加入食盐调味。

佐餐食用，每日1～2次，每次150毫升～200毫升。

2、竹笋肝膏汤

猪肝250克，竹笋10克，鸡蛋2个，生姜、葱段各5克，食盐4克，料酒15毫升，味精1克，清汤1000毫升，胡椒粉适量。

（1）将竹笋用温水泡发，去蒂，洗净，横切成2厘米长的段，再将每段切成4小瓣，放入清水中，漂洗，

（3）锅中加入适量清水煮沸，奖票喜好的竹笋在沸水锅中焯1～2次。

（3）猪肝去筋，剁成蓉，盛入汤碗内，加入适量清汤，调匀，用丝箩滤去肝渣，留肝汁备用。

（4）将葱、姜放入肝汁中，浸泡5分钟，拣出，再加入鸡蛋清、食盐、胡椒粉、料酒，在碗内调匀，上笼蒸10分钟，使肝汁凝结成肝膏。

（5）锅置旺火上，加入清汤、食盐、胡椒粉、味精、料酒，烧沸，放入焯过水的竹笋。

（6）将竹笋汤盛入碗内不要过满，将蒸好的肝膏取出，用细签轻轻将肝膏沿碗边划一圈，放入竹笋汤碗内即成。

佐餐食用，每日1～3次，每次150毫升～200毫升。

3、番茄猪肝汤

番茄2颗，猪肝300克，金针菇15克，木耳15克，姜葱少许

（1）将番茄洗净去皮切成小丁装盘备用，黑木耳切丝

（2）将洗净后的猪肝切成片加入盐，白胡椒，料酒，生抽，生粉搅拌均匀后腌制五分钟

（3）起锅加热后倒入少许油，加入姜末和大葱末煸炒出香味后放入切好的番茄丁，继续加入番茄酱炒出番茄汁。

（4）番茄汁中倒入适量的清水煮开，加入金针菇再加入黑木耳丝，煮上5分钟后下入腌好的猪肝待煮开后加入盐，胡椒等调料，就可以关火了。

佐餐食用，每日1～3次，每次150毫升～200毫升。 （二）食疗——补充维生素，多喝水

多喝水可以减少速速沉淀帮助毒素排出体外，多吃水果蔬菜摄取充足的维生素滋养眼球和眼肌，抵抗紫外线辐射防止衰老，多吃含蛋白的食物保持眼部肌肤弹性。 （三）按摩

（1）将双手洗净搓热后，把掌心轻轻敷于双眼上停留10秒钟左右，时间允许也可重复多遍，这样可以利用掌心的温度然双眼内部肌肤舒缓，并且加速眼周围血液循环。

（2）使用眼霜之前先要唤醒眼部肌肤，眼霜可以更好的被吸收，手指轻轻点下眼帘，切勿用力过大伤害到眼睛，然后用食指、中指和无名指指腹轻轻点下眼睑，舒缓眼部肌肤，重复10遍。用手指指腹从眼角到眼尾的方向轻轻按摩，重复10遍。

（3）以顺时钟轻压将眼霜温柔均匀搽上双眸，然后以无名指指腹轻压眼轮筋，采取顺时针方式环绕眼部轻压，来回3次。

（4）用食指侧边，放在眼尾轻轻提拉眼周肌肤后，顺势往太阳穴拉提。然后，另一手以无名指指腹，沾取适量眼霜由眼头涂抹至眼尾。

（5）用一手的中指和无名指指腹，轻轻撑开眼尾纹路，再用另一手的中指指腹，在纹路部位画小螺旋按摩。双指滑按眉尾的三角地带最后食指与中指指腹形成剪刀手，食指指腹放在上眼头处，中指指腹放在下眼头处，然后由眼头

往眼尾拉提即完成。

（6）从眼角到眼头提拉将中指及无名指指腹，放在眼角顺势轻柔地推往眼头，然後将中指指腹放上眼头，无名指指腹放下眼头，同时往太阳穴顺滑提拉，到太阳穴时再往下轻压一下，同样来回3次。

（7）温敷舒缓双眼最后，将双手搓热，轻轻盖住双眼。促进血液循环，闭眼静候片刻等待眼部肌肤吸收养分。 注意：按摩的时候一定要配合使用眼部护理产品，也要注意掌控指腹力度，眼部肌肤本就脆弱，指腹摩擦力度过大很容易伤到眼肌肤滋生细纹加快老化。 （四）diy眼膜

市面上眼膜种类繁多，有的含有化学成分对人体有害。可以尝试手工diy面膜，材料天然不刺激，亲自动手又增加了护肤的乐趣。

1、土豆片敷眼

选择个头大的土豆片，以横截面能盖住眼部肌肤为标准。将土豆削皮洗净，切成约2毫米的薄片，轻轻敷在黑眼圈的地方，停留5分钟，再用清水洗净，注意发芽的土豆有毒不要用。土豆富含淀粉有散血去瘀的作用，减轻黑眼圈。

2、荸荠莲藕渣

将荸荠莲藕洗净削皮后放入榨汁机，再加2杯水搅拌后过滤留渣，然后用渣敷眼10分钟，就可以了。莲藕和荸荠含有粉质、铁质及蛋白质．有散血去淤的作用，可以帮助眼周血液循环，减轻黑眼圈。滤出的水妈妈们也可以喝掉，双管齐下。临睡前敷的效果最好，会大大减少第二天黑眼圈出现的机会。

3、丝瓜眼膜

取未成熟的丝瓜洗净、去皮、去子、捣泥，将泥涂于眼部，有抗过敏、洁服、增白的效果。 注意：使用眼膜前，要先做好基础清洁并用热毛巾热敷片刻，热力会促进血液流通让眼部肌肤更好地吸收养分。选择在泡澡时、运动后、睡觉前敷眼膜，效果会更好。 （五）注意休息

选择母乳喂养的妈妈睡眠会受影响，可以让家人帮忙分担带孩子，睡眠充足了黑眼圈自然就减轻了。平时注意合理用眼，不要长时间盯着手机、电视看，可以通过窗户眺望远处的树木，让眼部放松。 （六）保持好心情

心情舒畅了则气血和，睡眠质量也会提升，眼部色素沉淀自然就少了。