目前国内女性平均寿命为78岁，预料未来半个世纪内，有机会延长到八十五岁以上，而目前女性平均停经年龄为50岁，未来也会向后延。因此停经后还有卅年左右岁月则无疑问。

  研究显示，停经后女性的心脏病发生率大增，原来是缺乏女性荷尔蒙所致。高龄妇女常常不小心跌一跤就骨折，甚至长期卧床不起，原因也是出在缺乏女性荷尔蒙，加速骨流失。

  事实上女性在家庭中往往扮演照顾者的角色，未来有不少七、八十岁的老太太，可能还在照料老伴和孙子，因为儿女媳妇都上班。如果妇女本身困于这些慢性病，恐怕只好长住疗养院，或者有劳下一代来照顾了。

  由于癌症在高龄人口中的发生率较高，未来可以预见的是，妇癌也不会例外，在停经后的妇女将比现在更多，唯有子宫颈癌会因为抹片的推广而减少，相对增加的则是子宫颈癌前病变，那是性开放带来的后遗症。

  更年期开始服用女性荷尔蒙，有子宫者另加黄体素，目前已是医界的保健共识，因为利远大于弊。主要的好处在于

  (一)消除不适症状，改善生活质量。

  (二)减少心脏病机率。

  (三)预防骨质疏松症。

  (四)预防老人痴呆症。

  (五)减少大肠癌机率。

  (六)对其他各器宫系统也都有帮助。

  唯一令人担心的是乳癌的风险，不过由于服用五年之内完全不会增加，五年以上也不过增加千分之三以下，何不每一、两年做个乳房x光检查就安心多多呢？

  另外，完全不会有乳癌风险的药物已问世，多吃大豆也可摄取植物性女性荷尔蒙，因此高龄妇女未来将会有更多的选择。温和的运动，以及补充适量的维他命和矿物质也是停经妇女的保健重点。

  每年一次子宫颈抹片，顺便做妇科内诊，必要时再加阴道超音波或ca-125、ca19-9、ca-153等妇癌指标检测，是高龄妇女的防癌对策。

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！

  更年期是妇女生命中的一个阶段，这段时期雌激素和黄体酮水平均开始下降。随着荷尔蒙水平下降，月经周期开始变得不规则，最终停经。停经原因：

  •妇女衰老的一个自然阶段

  •卵巢被摘除。卵巢是女性体内生产卵子的椭圆形的囊。

  •放射治疗或化学治疗对卵巢产生影响

  •身体产生的雌激素减少

  停经期间和停经结束后，妇女患心脏病和骨质疏松症的风险增加。这与激素的变化有关。可设法降低风险，保持健康：

  •切勿吸烟或使用烟草制品。请医生帮助戒烟。

  •限制饮酒，每天最多一杯。

  •多吃各种蔬菜、水果和全谷物食物。

  •摄取钙含量丰富的食物，每天至少晒15分钟太阳或咨询医生或护理人员以了解服用钙补充剂和维生素d的信息。含钙的食物有牛奶、奶制品或加钙食品，例如果汁和谷物。维生素d有助于身体吸收钙质。维生素d主要来自于阳光。对于皮肤颜色较浅的人，每天晒15至20分钟太阳即可补充足够的维生素d；对于皮肤颜色较深的人，每天应至少晒30分钟太阳。

  •限制食盐、胆固醇和脂肪的摄入。

  •限制摄入咖啡因。

  •保持健康的体重。

  •每天运动30分钟。散步和力量训练都是很好的选择。

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！

  带环妇女除在平时要注意营养外，还应在每次月经前适当提高饮食中蛋白质和铁的供给量标准，如适当加大饮食中鱼、肉、蛋类的比重或多吃些大豆制品。

  一般口服避孕药中含有雌性激素，长期服用会影响某些维生素的吸收和代谢，应多吃些含维生素c的绿叶蔬菜、水果。

  为避免维生素b6的缺乏，平时饮食中应注意多摄取含维生素b6的食物，如香蕉、动物内脏、青菜、瘦肉类、鱼类、蛋黄、大豆、花生、葵瓜子。

  服避孕药妇女含维生素c的食物也应多吃，以补充维生素 b6和维生素c的不足。

  更年期妇女，由于心理和生理等方面的变化，会出现一系列神经及功能等方面的症状，可充分利用食物，对症饮食，这对缓解症状和保证营养大有帮助。

  维生素b具有维持神经健康和促进消化的功能，并具有防止头晕和记忆力衰退、促进食欲、增强机体抵抗力的作用。

  对神经方面症状明显的人，应多吃含维生素b的食物，如小米、玉米、燕麦、鸡蛋、瘦肉、牛奶、青菜、水果等。

  体内需要及时得到充足的蛋白质来补偿组织蛋白的消耗，但数量不宜过多，以免增加机体负担，可多食大豆食品。

  更年期脂肪的摄入量也应适量，脂肪太少会影响脂溶性维生素的吸收，而身体发胖者，应减少动物性脂肪的摄入量，适当多吃杂粮以及含纤维素丰富的蔬菜，少吃甜食。

  多多注意膳食摄入，对身体健康有很大帮助。

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！

导读：一名六十二岁陈姓女子，患有糖尿病及高血压病史，且每年有定期做子宫颈抹片检查的习惯，日前却发生阴道出血的问题，经超音波检查，发现子宫内膜有增厚情形，且经由切片后确诊为子宫内膜癌。

妇女停经后阴道出血竟是子宫内膜癌的早期症状

根据统计，每年约新增一千二百例子宫内膜癌患者，已超越卵巢癌及子宫颈癌，是大妇女疾病之一。这名女子所幸经计算机断层详细评估为早期，术后证实病灶局限在子宫范围内，经由治疗后，该女子已出院并持续做追踪。

子宫内膜癌常发生于欧美国家，由于饮食西化，发生率也逐渐增加，而这些病人也常伴随有糖尿病及高血压等疾病，有三高族群也须特别注意，民众若有不正常且持续的出血，最好请医师安排相关的检查，才能及早发现及早治疗。

子宫内膜癌通常会有阴道异常出血症状，虽然子宫内膜癌肿瘤细胞的分化较差，不过因为这名女子是在第一期就得到诊断并治疗，后续不需再接受放射线或化学治疗，且预后良好，五年存活率可达九成以上。

子宫内膜癌的早期症状表现：

1.症状

极早期患者可无明显症状，仅在普查或其他原因作妇科检查时偶然发现。一旦出现症状，则多表现为：

(1)子宫出血 经期前后的不规则阴道出血是子宫内膜癌的主要症状，常为少量至中等量出血，很少为大量出血。不仅较年轻或近绝经期患者易误认为月经不调，不及时就诊，即使医生亦往往疏忽。个别也有月经周期延迟者，但表现不规律。在绝经后患者多表现为持续或间断性阴道出血。子宫内膜癌患者一般无接触性出血。晚期出血中可杂有烂肉样组织。

(2)阴道排液 腺癌生长于宫腔内，感染机会较宫颈癌少，故在初期可能仅有少量血性白带，但后斯发生感染、坏死，则有大量恶臭的脓血样液体排出。有时排液可夹杂癌组织的小碎片。倘若宫颈腔积脓，引起发烧、腹痛、白细胞计数增多。一般情况也迅速恶化。

(3)疼痛 于癌肿及其出血与排液的瘀积，刺激子宫不规则收缩而引起阵发性疼痛，占10～46%。这种症状多半发生在晚期。如癌组织穿透浆膜或浸蚀宫旁结缔组织、膀胱、直或压迫其他组织也可引起疼痛，往往呈顽固性和进行性加重;且多从腰骶部、下腹向大腿及膝放射。

(4)其他 晚期患者自己可触及下腹部增大的子宫或/及邻近组织器官可致该侧下肢肿痛，或压迫输尿管引起该侧肾盂输尿管积水或致肾脏萎缩;或出现贫血、消瘦、发热、恶液质等全身衰竭表现。

2.体征

(1)全身表现 一部分患者有糖尿病、高血压或肥胖。贫血而发生于出血时间较长的患者。病人晚期因癌肿消耗、疼痛、食欲减退、发热等，出现恶病质。

(2)妇科检查所见 早期盆腔生殖器官多无明显变化，子宫正常者占40%左右，合并肌瘤或病变至晚期，则子宫增大。绝经后妇女子宫不显萎缩反而饱满、变硬，尤应提高警惕。卵巢可正常或增大或伴有女性化肿瘤的可能。双合诊时如因患者肥胖、疼痛或者缺乏合作而触诊不清，不必坚持非要查明，因诊断的依据并不在于子宫的大小。患者的子宫颈多无病变可见。只是在晚期侵犯子宫颈时，可见癌组织自宫颈口突出。宫旁有浸润系宫颈受累后所致。

(3)转移病灶 晚期患者可于腹股沟处触及肿大变硬或融全成块的淋巴结，或有肺、肝等处转移体征。