对于女人来说，生完孩子的女人才是真正的女人，这是一句名言了。天下的妈妈是伟大的，可是对于一些不能怀孕的女人来说，不能感受这妈妈的伟大是何等的痛苦啊。不孕不育的女性，可以选择饮食调理法试试，像生姜+红糖是最好的饮食调理法。

配方：新鲜生姜500克，红糖500克。

制法：将上二味共捣烂如泥，隔水蒸1小时，在太阳下晒3天，如此这样共9蒸9晒。如在三伏天，就每伏各蒸晒3次。

用法：从月经期第1天开始服，每次1匙，每日3次，连服30天。

功效：暖宫，助孕。

适用：女子不育，宫冷不育。

备注：服药时期禁忌同房。

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生姜全身都是宝，是人们家里常备的食物配料，民间有“冬吃萝卜夏吃姜”、“清晨吃姜赛人参”、“三片生姜一根葱，不怕感冒和伤风”等说法，根据医书的记载，生姜确实具有很多令人称奇的功效：在发汗、解热，镇咳、去痰、健胃、祛风、抗血栓（心肌梗死、脑栓塞）、降血压、降胆固醇，抗菌、增强免疫力、强自、抗抑郁等方面都有一定的功效。红糖具有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤之效。红糖和生姜加在一起会有什么功效呢？

1、对女性月经顺畅有帮助：有不少女性在经后会感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的生姜红糖水。生姜红糖水可让女性身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。

2、利于产后体力的恢复：孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中若喝一些生姜红糖水，能补充能量、增加血容量，有利于产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。

3、利水利尿作用：生姜红糖水也可以加入白木耳、枸杞、红枣或是红豆一起煮，有利水利尿的功效。

4、除了饮用之外，生姜红糖水也能用于外敷，同样具有排毒滋润的功效。

美味好吃的东西，当然是自己做出来的比较好。食品安全现在也是很多人关注的问题，吃生姜红糖鸡蛋汤的好处多多，想要补血益气或是美容养颜，就赶紧来看看生姜红糖鸡蛋汤的做法吧！

生姜红糖鸡蛋汤

食材：鸡蛋、生姜、红糖、清水。

做法：

1、先准备好上述所需食材；

2、将黄姜剁碎，锅里放水放黄姜碎；

3、水开后放红糖，红糖溶水后打鸡蛋下；

4、2~3分钟鸡蛋煮熟就可以盛起装盘开吃啦。

温馨提示：在做升级红糖鸡蛋汤的时候，要注意鸡蛋不要煮太老了，不然不好吃。

生育是人类繁衍后代的一种方式，是种族延伸的保证。有的夫妻结婚1～2年内就有了孩子，而有的夫妻结婚多年，并没有采取任何避孕措施，而总是没有怀孕。为什么会有这种现象呢?下面就来学习一些不孕不育知识。

不孕和不育都是指结婚多年而没有孩子。两者的区别就在于不孕是指夫妻婚后同居2年以上，性生活正常，未避孕而没有怀孕者；而不育则是指能怀孕并且有过妊娠史，但因多种原因而没有生产活婴的夫妇。一般情况下，不孕多属受精障碍；而不育则多为受精卵着床后胚胎或胎儿的孕育障碍。

排卵、受精、着床是受孕过程的三个基本环节。因此要顺利地完成受孕过程，男性应具有健康成熟足量的精子，而且精液能顺利地排出体外；女性则应具备健康成熟的卵子，并有正常的雌、孕激素的分泌；输卵管无异常，保证卵子和受精卵的输送；宫颈粘液性质和量正常，子宫发育良好并且子宫内膜功能正常。只要以上任何一环节有差错，那么就会产生不孕不育现象。

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