头发健康漂亮可以让女性看起来更加的迷人，有吸引力。虽然大部分的女性都有头发问题，不过有些情况代表头发是健康的，象是每天掉发50-100根、丰厚柔软、有弹性、稳定增长，爱美的女性可以当作保养的依据。

一、哪些头发迹象是正常的？

1、头发每天掉落

头发有它的生长周期，包括生长期、生长中期和休止期。每天损失50~100根头发是正常的。所以每天掉落在枕头或衣服上的头发不代表头发虚弱或潜在问题。

2、头发拥有弹性

头发健康另一个迹象是弹性。弹性是用来测量发绺可以被伸拉多远，以及它能够恢复到原始状态多少。健康的头发延伸但不会断裂，容易弹回原来的状态。

3、头发厚而柔软

健康的头发应该要厚、柔，并且拥有天然的光泽。相反的，如果你的头发稀薄、硬、容易断裂，都是不健康的迹象。

4、头发稳定增长

作为生长周期的一部分，颅部的每一个发绺每个月生长1-1.25公分，两侧和背后则每个月生长1.5~-12公分。所以稳定的增长是头发健康的标志。

5、保湿度很良好

干性头发是另一个多数人常见的问题。它看起来粗糙、没有活力、失去所有光彩。所以如果你的头发保水度很高，看起来不干燥，就代表它是健康的。

二、女性如何照护头发须知

1、不用每天洗发

如果你的头发不会每天都非常油腻，你可以不用每天洗头发。头发上的自然油脂可以保护头皮，避免紫外线的伤害。

2、避免过度拉扯

除了烫染发之外，造型也是让外表看起来漂亮的方式之一。不过，造型时应该要特别注意，不要过度拉扯头发，以免造成头发断裂。

3、尽量避免染烫

虽然染发和烫发可以让你看起来更加的亮眼、美丽，但是太过频繁的将化学药剂应用在头发上，很容易伤害头发和头皮，影响发质。

4、避免化学产品

添加香料的洗发精、护发乳、造型产品大多含有化学成分，经常使用这些产品会伤害头皮，影响头发健康，甚至是导致皮肤癌。

5、头发也要防晒

很多女性都忽略头发的防晒，但是头发也会被紫外线伤害，造成头皮受伤，头发干燥。因此，外出时最好使用防晒喷雾喷在头发上，或是戴帽子。

中年女性，这是说的是50岁左右的女性，总是要掉头发，已经不能愉快的玩耍了，头发对女性还是非常重要的，来看看50岁中年女性掉头发怎么办?突然掉头发正常吗：

女性50岁后掉头发怎么办：

造成秃头的原因有很多，例如遗传基因、生活压力、内分泌失调、长期生活作息不正常、使用不正确发品导致污垢堆积等，需要仔细检视可能造成的原因，才能够对症下药。不过无论是属于哪种原因，维持健康的头皮才是养发之首。专业美发老师建议使用天然为主轴，不使用化学增稠剂、parabens等有害物质，不造成头皮的负担，如此一来头皮才打好健康的基础。不过，最重要的本身的生活与饮食习惯，再搭配适合的发品，才有事半功倍的效果!

妈妈中年期原本头发过突然掉头发正常吗：

造成异常落发的问题有很多，例如生活压力、饮食失衡、不良的生活习惯、外过度吹整与洗发品中的化学成分等，都会是异常落发的原因，这时候需要好好检视自己的生活状况，找出潜在问题。 在使用的发品方面，专业美发老师建议使用天然成分、拥有强健发根功效的发品，在配合正常稳定的生活习惯，才能够有效改善喔! 但若掉发状况仍然很严重，就要去询问专业医生的建议!

关于50岁后的中年女性掉头发的原因以及处理方法就介绍到这里了，还是要好好的爱护自己的头发，这样才不会秃顶。