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xo酱捞面的做法,xo酱捞面孕妇可以吃吗

2022-04-12 14:54:13     来源:www.dxfbaby.com
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导语:


1、xo酱捞面的做法

xo酱从香港那边首先被人们认可,如今几乎遍布全中国,很多人都爱吃xo酱烤牛肉粒,味道香浓,口感非常好,那么xo酱捞面你又吃过了没有呢?xo捞面的做法,我们这

1、xo酱捞面的做法

xo酱从香港那边首先被人们认可,如今几乎遍布全中国,很多人都爱吃xo酱烤牛肉粒,味道香浓,口感非常好,那么xo酱捞面你又吃过了没有呢?

xo捞面的做法,我们这次不做香港车仔面,来看看广东面用xo酱怎么捞吧!

准备的材料包括:广东面2把,青葱2根,姜1块,叉烧肉100克,青江菜适量,水200毫升,太白粉水1茶匙,港式xo酱2茶匙,蚝油2茶匙,酱油1汤匙,米酒少许

做法:

1、先将葱和姜都切成细丝备用;青菜洗净沥干水备用;叉烧肉切成片备用。

2、煮开一锅水用来煮面。水开后放入广东面,煮2分钟搅散后捞出来沥干水备用。

3、准备一个小碗,加入xo酱、蚝油、酱油、米酒搅拌均匀,倒入炒锅中用小火煮开。

4、等到炒锅中的调味料煮开之后,就可以加入姜葱和叉烧,稍微翻炒,在起锅前加入太白粉水勾芡。

5、然后淋在煮好的面条上面,立马用筷子搅拌均匀。

6、将青江菜放入煮开的水里面烫熟,然后放入面条上面即可。

2、xo酱捞面孕妇可以吃吗

xo酱捞面属于一种方便得食物,很多人都喜欢吃,无论在街边看到7-11便利店,还是用自己家里炮制的xo酱来捞面,都非常美味。不过,xo酱捞面是人人都能吃吗?

q:xo酱捞面孕妇可以吃吗?

a:建议孕妇不要吃xo酱哦,吃面的时候也最好清淡些!

因为就算xo酱里面有不少上好的原料,但是为了更容易保存,储存时间更长,都会加入不少防腐剂。这些对孕妇来说是不健康的。

对于孕妈来说,要注意营养的搭配,多补充蛋白质,多吃各种鱼类、肉类、蛋奶制品等,同时还要注意叶酸的摄入。尽量避免吃过咸、经过加工的食品。

3、xo酱捞面的营养价值

xo酱捞面有哪些营养价值?相信很多人都不知道,一般小伙伴都只是知道xo酱好吃,做法多样,但是并不了解它的成分和好处哦!不妨跟着小编一边学习xo酱捞面,一边了解它的营养价值吧。

xo酱有啥好处?

在xo酱里面大部分的原料都是海味干货,所以xo酱的营养价值也来源于这些食材。

如干贝和火腿等,都是能够起到提鲜的作用,它们里面含有的蛋白质也非常丰富;而虾米也是另一种制作xo酱的重要材料,也可以提鲜,还含有一定的钙质,多吃虾米可以起到补钙的作用;而xo酱里面的配料,如大蒜、葱头、辣椒等都具有很好的促进食欲的作用,同时还能杀菌。

一般来说,面条都是由小麦研磨加工后的面粉做出来的,面粉里面含有丰富的蛋白质和碳水化合物,而且还有着人们想不到的维生素以及钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有助于养心益肾,可以起到健脾厚肠、除热止渴的功效。

4、xo酱炒面的做法

xo酱是调味料当中的顶级酱料,它名字的由来是效仿法国顶级酒类的称呼,比如,轩尼诗xo或人头马xo等,都是世界上著名的顶级白兰地酒类产品,而"xo酱"就是酱料里的顶级调味品了。xo酱炒面是一道家常小吃,xo酱的美味完全融进面条里面,吃进嘴巴香气四溢,好吃得根本停不下来有木有!想知道这样一道美味的xo酱炒面是怎么做出来的?那就要认真往下阅读了哦。

材料

食材:面条、鲜虾仁、xo酱、干香菇、蟹肉棒、豆皮、玉米肠、葱花

调料:植物油、拌面酱油、蚝油、料酒、水

做法:

1、将干香菇清水冲里一下,放在小碗里用水泡软,切丁;

2、蟹肉棒在沸水中汆一下,切成小段;

3、豆皮、玉米肠各切成小丁;

4、将面条放入沸水煮熟后捞出,沥净水分,加入少许植物油拌均备用;

5、在热炒锅中倒入适量植物油,将鲜虾仁、香菇丁一起滑入小火翻炒,滴入料酒1分种后盛出;

6、清洗炒锅后,再倒入适量植物油,加热后放入煮好的面条以中火煎炒,滴入拌面酱油、蚝油,并加入xo酱一起翻炒;

7、最后放入蟹肉棒、豆皮、玉米肠,炒过的鲜虾仁、香菇丁,撒上葱花翻炒均匀即可。

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