自卑心理是部分大学生中存在的一种状况，在重大事件下有可能导致严重后果。留级对于林菱来说就是重大的挫折，属于应激事件。在这个关键的时刻，自卑心理会凸显。这一案例给予我们的启示是，重视和研究自卑心理对大学生的影响是高校心理健康教育的重要内容。在日常生活中，培养学生的健心意识，有助于学生在重大事件上的心理应激反应，还可通过提高大学生的情绪调节能力，他们学会使用合理化等心理防御机制。同时，教育工作者在日常学习生活中，要加强对学生耐挫能力的培养，帮助学生成为一个全面发展的人。

  对遭遇重大应激事件的学生而言，往往缺乏应对和承受的能力。这时，应该首先寻找周围可以信任的老师、家长和同学倾诉，寻求他们的陪伴和支持。倾诉可以帮助学生宣泄不良的情绪，减少压力。其次，寻找专业的心理援助。学校心理咨询中心的老师可以运用科学的方法帮助学生更好地应对应激事件，改变不正确的认知结构，树立积极的心态。再次，在平时要培养自己的心理承受能力，造就积极的心理品质。要注意建立良好的人际关系，悦纳自我，增加自信心，谋划未来。

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据报告显示，34.5%的高中生有特殊异性朋友，男女生分别为31.1%、37.2%，

为什么男女的比例还不一样啊！难道还有搞基的吗！？不是，有的男生会有2个以上的女朋友，所以女生人数高于男生。早恋以及过于亲密的边缘异性关系，往往导致性行为的发生。

据调查，有特殊异性朋友的学生中，曾发生性行为的比率为6.8%。31.83%的高中学生有拥抱、接吻、抚摸等边缘性行为，其中30.1%学生有拥抱行为，21.6%学生有接吻行为，12.9%学生有抚摸亲密行为，其中有抚摸行为的学生，曾发生性行为率高达18.1%。其中单亲家庭以及家庭不和睦的家庭发生早恋几率最高，男生为44.5%，女生为44.2%。

你怎么看待学生早恋呢？

父母认为早恋成为每个家长的隐痛，使得他们各个都谈早恋色变，那么早恋是不是像家长所想的魔鬼呢，这个:魔鬼"来了应该怎么办呢？

早恋的产生源于对异性的爱慕，是一种正常的心理需求，也正是这样我们呼吁家长尊重青少年的感情，不要以家长的标准来要求。家长不必把它看成大逆不道的滔天大罪。家长要做的不是抹杀，而是引导，让孩子正确认识早恋，和如何选择人生的伴侣，避免过早发生性行为的教育。

学校一般都是非常令行禁止早恋行为的，而且对于早恋有不少学校出现过奇葩招数，结果反而成为负面心里暗示，造成更多学生早恋，和不良后果发生。

我们呼吁作为校方，当学校发现有早恋现象时，不要持敌视的态度，切不可训斥、打骂或当众羞辱，否则将使学生遭到太大的精神痛苦而引发危险的后果。更不要当众揭露，这样会伤害他们的自尊心，而且会引起学生的反感，逆反心理。音乐奏起：早恋不是你想拦，想拦就能拦。让他（她）自由，让他（她）明白，才知道真爱。

有多数学生早恋是因为内心的孤独的和家庭的不和睦。他们选择异性的标准并未成形，随年龄的增长，对异性的标准会发生变化。

我们呼吁青少年，爱情是需要付出成本的，只有现在提高自己的知识，才会升职加薪、当上总经理、出任ceo、迎娶白富美、走上人生巅峰。

早恋虽已，修成不易，且行且珍惜。

手淫（masturbation）在儿童、青少年十分常见，是人类性心理发育中的一种表现，不是病态。但由于中国的传统文化对手淫视为十分不道德、严重伤身体的“大病”，故当儿童出现这种行为时，常常引起父母极大的关心与焦虑，有时还采用毒打、恐吓等手段威胁儿童，或求神拜佛搞迷信活动，祈求神灵保佑，驱走邪恶鬼怪缠身，保佑子女的健康。这样高度“关心”的结果，常常造成亲-子双方的关系紧张、情绪焦虑、罪恶感、内疚及神秘感，结果手淫未止，而种种情绪障碍接踵而至，不得不求助于精神科大夫。故在此作一简单介绍，以便能得到正确的对待。

手淫指的是用手或其他东西触摸自己的生殖器的现象。几乎所有儿童在其生长发育过程中均可出现或轻或重的这类表现。最早可发生干1岁左右。多数在幼儿至学前期比较明显，上学后多数儿童这类现象消失，到青春期后，又有增加，此时常伴有性兴奋高潮、性幻想等表现。男孩一般多于女孩。偶尔手淫是儿童生长发育过程中的正常现象。

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梦境与现实总是存在着多多少少的联系，但这并不意味每个梦境都有特殊意义。孕妇完全不用过分在乎梦中的场景，而应该正确、科学地对待做梦这件事情。尽可能保持平稳的情绪、将心态积极调整到最乐观的状态，平时的饮食注意营养物质的补充，定期接受产前检查，那么腹中胎儿的情况就应该是乐观的。

关于梦的释义，很多心理学家终其一生进行着孜孜不倦的研究，特别是佛洛伊德，他认为梦向人们展示的其实是最原始的内心世界，也就是我们的潜意识。通过记录、分析、理解自己的梦境，我们能够看到一个真实的自我，能够更加接近自己内心的真实想法。梦多数时候以图像的形式向我们展示内心的真实世界，同时还会用一些特殊的元素给予我们与身心相关的信息，比如梦中有很多种艳丽的颜色，这说明我们非常开心，比如梦的颜色比较灰暗，则说明我们有些沮丧。

至于梦的预测作用，目前心理学上还难有准确的定论。许多专家认为梦是有一定预测作用的，但究竟哪些梦是对未来的预测，哪些梦仅仅是对现实的折射，往往很难说。不过即便是预测，也是人脑根据现实依据做出的判断，孕妇不要试图用迷信的观点去加以理解。我们必须明确，梦的世界中只有我们自己，我们通过头脑的思维和想像创造出了梦境，并没有什么外部作用力的干涉。

我国古代的一些思想家认为，人做梦是有原因的。这些因素可以归结为生理因素、心理因素以及物理因素。生理因素主要是指孕妇的身体情况，心理因素主要是指孕妇的情绪、心态，物理因素主要是指孕妇周围的客观环境条件。现代心理学认为，梦的含义远远没有人们想像中那么复杂，通常意义上我们的梦境大致可以分为四类：

①人脑对于环境的意识。即受到环境中人、事、物的刺激后，人脑所产生的现实反应，表现为喜欢或者厌恶的情感。

②人对于事物本身的意识。往往是凌驾于现实之上的超现实感官，梦境相对较为离奇，梦醒后有不知所云的感觉。

③关于欲望、情感的意识。也就是我们常常说的“日有所思，夜有所梦”。人对于某项事物的欲望或者某个人的情感太过强烈，现实中的期待就可能会在梦境中反映出来。表现为自己的愿望实现或者破灭。

④感官上获得的感知。比如一个入睡觉时胸口受到压迫喘不上气，于是他梦到自己被人掐着脖子，再比如孩子尿床的时候会梦到自己在游泳等。睡觉时感官上获得的感知是最直接的一类梦境，比较容易被理解。

此外，在孕妇怀孕的过程中还有关于胎梦的说法，认为婴儿诞生或者孩子的性别都可以通过梦境给出答案。胎梦的对象也非常广泛，只要与孩子有关的人就都可能做胎梦。不过目前心理学以及妇产科都没有对胎梦给出学术上的肯定，所以准妈妈怀孕期间最好不要盲目相信梦境，还是应该以现实的产前检查为基础。同时要积极应对那些扰人心绪的噩梦，及时调整好自己的心态：

①做了让人心烦的噩梦最好找人说说。向丈夫或者有经验的母亲倾诉能够有效缓解噩梦给产妇带来的不快情绪，同时准妈妈也必须自己意识到，那只是一个梦，现实中的自己和孩子都很好，完全没有必要因为虚幻的梦境太过挂心。

②梦中的感觉很快乐，那么就将这种快乐保持下去。如果梦的感觉很愉快，准妈妈阿q-点也无妨，继续将这种快乐的感觉保持下去，对身体、对孩子都非常有帮助。

③坚决不看恐怖片和对感官刺激较强的影视作品。准妈妈怀孕期间需要的是宁静，胎儿脑部发育需要的是外界环境温柔的刺激，一旦孕妇的娱乐生活刺激性过于强烈的话，身体就会有相应的应激反应，往往在梦境中表现出来。因此孕妇一定要远离恐怖片和感官刺激较强烈的影视作品，丈夫也最好不要看动作片，以免对妻子和胎儿构成影响。

④孕妇应积极提升睡眠质量。其实人整晚会做很多梦，只是有些梦被我们记住了，有些梦并没有留下印象，而那些被我们记住的梦往往意味着个体处于浅层睡眠状态，如果这样的状态一直持续的话，则说明睡眠质量很可能有问题。因此，防止孕妇做噩梦的关键是积极提升睡眠质量，通过合理的饮食、适当的运动以及良好的情绪调节达到熟睡状态，胎儿才能茁壮成长。

⑤丈夫要重视妻子的梦境体验。心理和身体永远是密切相连的，临床研究发现，有时身体上的不适确实会在梦境中表现出来，特别是疼痛的感觉。因此，丈夫绝对不能忽视了妻子类似的梦境，一定要对她的身体进行积极有效的监护，发现异常及时就医。

小贴士

梦是客观事物通过大脑产生的意识。孕妇不要对梦的内容过于执迷，还是要立足于身体的客观情况对梦境作出科学的判断。并且坚持男女平等的生育理念，不要因为只是想生男孩儿或者生女孩儿就迷信胎梦。我们真正通过梦境得到的启示应该是身体自身的反应，时刻对身体上的感觉保持警醒，才是准妈妈义不容辞的责任。

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