家庭生活方式是家庭成员在家庭生活的时间和空间内，运用一定的手段，获取家庭生活资源，进行家庭生活活动的所达到的水平及行为方式。

  首先来考虑现实家庭生活的几个方面：

  第一，家庭成员构成方式，即构成一个家庭的人数和家人之间的代际关系、亲属关系；

  第二，家庭生活资源的获取方式，即一个家庭以什么方式获得满足家庭需要的物质生活资料和精神生活资料；

  第三，家庭消费方式，一个家庭各种生活资料的消费比例和消费水平，以及从中表现出的消费爱好；

  第四，家庭生活活动的时间和空间结构，它涉及的生活节奏、社会资源利用等内容，都从不同侧面反映了一个家庭的生活面貌和生活方式的选择；

  第五，家庭生活的管理和组织方式，包括家庭成员的角色关系、权力结构、管理风格、管理家庭生活的原则、家人关系的协调等内容。

  在现实生活中，各个家庭的生活方式是大不相同的。要使家庭生活正常、有意义、有乐趣，要确定选择一个符合家庭情况的生活方式，其中重要的是要利用大家的力量，利用更多的资源。力量来源于众人，来源于家庭，来源于社会，善用资源才是真正有智慧的人。

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孕妇到了妊娠后期要为分娩做准备，选择合适的分娩方式关系到母婴安全，这需要产妇，医务人员及家属三方面的配合完成。剖宫产是解决妊娠合并症和难产最有效的方法。自然分娩是一个很好的过程，没有经历过自然分娩的母亲不是一个完整的母亲，能满足自然分娩的条件还是自然分娩好。

自然分娩的条件

胎儿不要过大，孕妇整个孕期体重控制在25—30斤最标准。孕期一周体重不要超过500克，少食多餐，控制体重。

骨盆的大小要适应。

运动可以促进自然分娩，每天运动一小时，上午30分钟，下午30分钟，晚上不宜运动。如果选择散步的方式，适合在上午有阳光的时候，帮助钙吸收。长期坐着不运动可以造成局部缺血，疼痛引起“假宫缩”。

剖宫产的适应症

无法从阴道分娩，头盘不称，产道异常，胎位异常，宫缩乏力经处理无效，引产失败。

须短时间结束分娩者：胎儿窘迫，子宫先兆破裂，孕妇不能耐受较长时间分娩，前置胎盘，胎盘早剥等严重产前出血病。

从阴道分娩有风险：子宫疤痕，高年初产妇，切盼胎儿。

自然分娩与剖宫产的比较

呼吸系统并发症：窒息，湿肺，羊水吸入，肺不张和肺透明膜病等，剖宫产儿多，尤其是吸入性肺炎的发生率的高。剖宫产儿湿肺的发生率8%，阴道分娩儿湿肺的发生率1%。自然分娩对婴儿肺部有挤压的作用，对孩子的今后的发育有好处。

感觉综合：剖宫产属于一种干扰性分娩，没有胎儿的主动参与，完全是被动的在短时间被迅速娩出，无这些必要的刺激考验，日后易发生“感觉综合失调”。

手术和麻醉的风险：剖宫产多并发症（如脏器损伤，羊水栓塞，术中出血及术后伤口感染，远期粘连，劳动力减弱，异位妊娠等），剖宫产切口常在1-5年出现症状，发生率0.03—0.47%。自然分娩出血量400ml,剖宫产出血量600ml左右。以后再妊娠如果在子宫疤痕处着床，危险很大。

母子之间的感情：自然分娩乳汁分泌快，能尽快地喂养宝宝，与宝宝建立起感情，而且产后子宫恢复快，对产妇的身体伤害比较小。

注意事项

高度近视的妈妈（近视度数大于1000度）的最好不要选择自然分娩，生产时可能会引起视网膜剥离。

游泳是最好的运动，但速度要慢。平时饮食品种多样化，量不能多，不能吃太多水果，控制体重有利于自然分娩。

选择自然分娩的产妇，产前加强会阴部的按摩增加弹性，减少分娩时拉伤。

这是一个消费时代，各种消费方式五花八门，每个家庭的消费观和消费目标千差万别，年轻的夫妻在走上家庭生活道路时，选择一种正确的消费方式非常重要，因为合理的消费可以为家庭的发展打下良好的基础。

一般人们的消费方式可以归纳为三类：

一是计划型，按家庭收入的实际情况和夫妻生活目标制定计划，消费时大致按计划进行，非常理智，很少出现盲目和突击性消费。

二是随意型，这种类型的人完全按个人喜好和临时兴趣进行消费，较少考虑整体消费效益，所谓钱多多花，钱少少花是这部分人的突出特点，较易出现盲目和浪费性消费。

三是节俭型，消费时精打细算，能省即省，并且善于利用再生性消费。这一类型的消费方式能够使家庭逐渐殷实，然而过于节俭的意识有时可能因过量购买便宜货而造成积压性消费。

这三种消费方式都各有利弊，过分按计划消费，遇到临时性的消费时有可能错过好产品；年轻的夫妻大多喜欢随意型消费，但没有计划的随意消费有可能导致入不敷出，影响夫妻关系；节俭型的消费大多是老年人的选择，但同样适用于年轻的家庭，适当的节俭可以带来可观的效益。

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"十月怀胎，一朝分娩"，准妈妈们选择分娩方式关系重大，要根据自身条件慎重选择。

孕妇正确选择分娩方式与否，不仅关系到宝宝的安全，而且关系到孕妇的安全，分娩方式不妥可能引起严重的后遗症。

医生帮助孕妇选择分娩方式在选择分娩方式前，医院会对产妇做详细的全身检查和产妇检查，检查胎位是否正常，估计分娩时胎儿有多大，测量骨盆大小是否正常等。如果一切正常，孕妇在分娩时就可以采取自然分娩的方式;如果有问题，则会建议采取剖腹产。自然分娩的产妇可根据自己的需要来决定是否选择无痛分娩。选择更人性化的分娩方式目前国际上围产技术的潮流是回归自然的:人性化分娩"，比如分娩过程中增强产妇的主动性以及分娩过程中家庭式服务，让分娩的操作更科学、产程更顺畅、产妇更轻松、母婴更健康。孕妇有权选择分娩方式如果一个普通的孕妇，她要求做剖腹产，作为医生，要先与孕妇沟通，因为剖腹产毕竟是一个手术，对母亲有一定程度上的伤害。如果没有剖腹产的指征的话，这样的损伤是不值得的。如果医生实在劝阻不了，就会满足孕妇的要求。因为《母婴保健法》上有一条就指明：孕妇有选择分娩方式的权利。减少干预回归自然我国妇产科界的专家针对我国剖腹产率逐年提高的问题提出忠告，剖腹产手术作为一种手术，不但有手术并发症发生的危险，对新生儿亦有一定的影响，决不可因怕疼或为挑选吉日而要求手术。世界卫生组织倡导的爱母行动，口号就是:减少干预，回归自然"，明确规定:除有医学指征之外，对产妇不使用药物镇痛和手术"，即所谓剖腹产手术分娩和注射药物的无痛分娩，只是适合妊高症、心脏病、甲亢、骨盆狭窄、胎位不正以及严重产痛等产妇的一种选择性、补救性手术。

常见分娩方式有哪些？

自然分娩

自然分娩是指在有安全保障的前提下，通常不加以人工干预手段，让胎儿经阴道娩出的分娩方式。孕妇在决定自然分娩时，应先了解何时预产及生产的全过程。

适合人群：年龄介于24～28岁间 ，孕期合理营养，控制体重，多做运动，对自然分娩有信心，定时做产前检查者。

优点： 1.产后恢复快。生产当天就可以下床走动。一般3-5天可以出院，花费较少。 2.产后可立即进食，可喂哺母乳。 3.仅会有阴部位伤口。 4.并发症少。 5.对婴儿来说，从产道出来肺功能得到锻炼，皮肤神经末梢经刺激得到按摩，其神经、感觉系统发育较好，整个身体直辖市功能的发展也较好。 6.腹部恢复快，可很快恢复原来的平坦。

缺点： 1.产前阵痛； 2.阴道生产过程中突发状况；3.阴道松弛；4.骨盆腔子宫膀胱脱垂的后遗症。