下肢痛是指人体的下肢包括大腿、膝关节、小腿等部位疼痛麻木，甚则活动不利。中医学称之为:痹证’’。引起下肢痛的原因，主要有素体虚弱，卫阳不固，感受风寒湿邪，流注经络关节；或跌打扭挫，致气血运行不畅，经脉失养，不通而痛。本证见于现代医学中的坐骨神经痛、梨状肌综合征、急性扭伤、局部皮神经炎、关节炎、半月板损伤等病。

  (1)阿是穴、肾俞、大肠俞、委中、环跳。

  (2)阿是穴、风市、伏兔、阳关。

  (3)内外膝眼、梁丘、血海。

  (1)火罐法用闪火法将罐吸拔于第一组穴位上，留罐15～20分钟，本法适用于各种原因引起的下肢痛。

  (2)刺络拔罐法于痛处皮肤常规消毒后，用三棱针点刺出血，以闪火法将罐吸拔于上，留罐15～20分钟，起罐后擦净血迹，适用于急慢性软组织损伤。或取第二组穴位，皮肤常规消毒后，用梅花针叩打至皮肤潮红出血，然后以闪火法将罐吸拔于穴上，留罐15~20分钟，适用于股外侧皮神经炎等神经疾患。

  (3)针罐法取第三组穴位，常规消毒后，用毫针施以泻法，留针15分钟；亦可依病情在针柄套上燃烧的艾条段，每针不少于5壮。起针后以闪火法将罐吸拔于穴上，留罐15分钟，适用膝关节炎等病。或取第一组穴位，常规消毒后，用毫针施以补泻手法，痛处可用齐刺，环跳穴深针，肾俞穴应以补法，留针20分钟，起针后将罐以闪火法吸拔于穴上，留罐15～20分钟，本法适用于梨状肌综合征、坐骨神经痛等病患。

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  偏头痛是以反复发作性头痛为特征，常伴有恶心呕吐，发作前可有视觉症状、肢体感觉运动障碍和情绪改变。本病发病原因尚不明了。多数患者有家族史。可能与调节血管运动有关的中枢神经部分功能失调，引起发作性血管舒缩障碍有关。发作开始时为颈内动脉痉挛，使脑内血液灌流量减少，引起神经先兆症状，而后颅外动脉扩张引起头痛。近年发现血浆5一羟色胺代谢紊乱与本病发作有密切关系。中医学认为是由于肝肾亏虚、髓海失养，或内伤七情、感受外邪、痰湿内生等因素，致清阳被扰而生头痛。

  (1)颈背部膀胱经穴、督脉穴。

  (2)太阳、印堂、大椎、风门、心俞、肝俞。

  (3)太阳、印堂、风池、合谷、太冲。

  (1)火罐法于第一组经穴中，以心俞、脾俞、肝俞、肾俞为重点，涂以润滑介质，用闪火法将罐吸拔于穴上。或将罐沿膀胱经、督脉至上而下走罐数次，以患者皮肤潮红为度；最后将罐吸拔于心俞、肝俞、脾俞等穴上，留罐5～10分钟。

  (2)刺络拔罐法在第二组穴位中，依据辨证，每次选用3～4个穴位。常规消毒后，将三棱针点刺脉络，放出紫暗淤血，血止后将罐吸拔于穴上，留罐时间依局部颜色而定。

  (3)针罐法于第三组穴中，常规消毒后，将毫针刺入穴中，施以手法。太阳、印堂二穴针法以刮针为主，风池则用捻转补泻。留针20分钟。起针后，将大小适宜之罐吸拔于太阳、印堂，或其他背俞穴。留罐10～20分钟。

  因头面部肌肉浅薄，拔罐有一定难度，且留罐时间不宜太长，以免留下疤痕。故本病治疗以采用针法为佳。

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孕期总是一个让人提心吊胆的时间，无论是准妈妈还是准爸爸甚至是身边的家人，都生怕出现什么意外，对于孕期营养保健有哪些重要性 也是一点儿都不敢轻视，但是就算是这样，很多女性还是会出现孕期身体疼痛现象。这些身体疼痛可能不是大问题，但是同样会影响妈妈的休息和心情，那么如果出现孕期身体疼痛应该怎么办呢?1. 手腕疼这是由于怀孕期间分泌的激素，尤其是松弛素(relaxin)引起的筋膜、肌腱、韧带及结绨组织变软、松弛或水肿，同时累及压迫神经所造成的。手部有浮肿或过度伸或屈腕时可激发症状，感到单侧或双侧手部阵发性疼痛、麻木，有针刺或烧灼的感觉。可以适当减少使用电脑的时间，如果不行可以买一个腕托安在电脑键盘上(这样可以减轻对腕神经的压迫)。当感觉手指上有针扎般的疼痛时，轻轻按摩手指5分钟。腕管综合症多在夜间发病，因此睡觉时最好在手和手腕下垫一个枕头。

2. 腰背痛怀孕的任何阶段都会出现腰背疼痛，在怀孕的最后几周尤为突出。这是随着胎儿的长大，腰背部肌肉张力改变了肌体的平衡而导致的。在捡东西时注意弯曲膝盖。不要提重物。坐时可以用垫子垫在背部的凹处。站时要注意姿势并站直，尽量穿低跟的鞋子。有条件的，可以在疼痛的区域进行热疗或冷疗。按摩也能适当缓解疼痛。3. 胃痛逐渐变大的腹部给肠胃增添了很大的压力，而荷尔蒙使隔离食道和胃的肌肉变得松弛，从而导致胃酸更容易向上翻涌并使胸部产生灼热感。常在晚上或躺下时更加明显。准妈妈玄奥每日少食多餐，少吃酸辣、过冷以及油炸食物;吃饭后半小时内不要躺下(吃饭时尽量坐直，这样胃酸就不会向上走);睡觉时侧卧。如果你晚上经常胃痛，请咨询医生是否可以使用抗酸剂。说起来孕期身体疼痛并不是一种不正常的现象，很多时候是因为胎儿的增大而造成的身体和器官的压力，这个时候就需要妈妈们能够放轻松，通过一些小方法来环节这些困扰。

艾灸疗法与拔罐疗法的注意事项：

  1．艾条的注意事项

  (1)施灸时，应注意安全，防止艾火脱落，烧坏衣物或损伤皮肤。温针灸，针柄不可接触皮肤，以防灼伤。

  (2)颜面、五官、关节附近及大血管的部位，不宜化脓灸。

  (3)孕妇的腹部、腰骶部、乳头、阴部及某些敏感穴位均不宜施灸。

  (4)患者过饥、过饱、醉酒、劳累、情绪不安者慎灸。

  (5)实证、热证、阴虚有热者不宜灸。

  (6)对昏迷病人，肢体麻木不仁及感觉迟钝的患者，不宜灸量过大，避免烧伤。

  (7)灸后局部出水疱者，可用龙胆紫或消毒纱布涂敷，以防感染。

  (8)灸后须谨避风寒，注意休息。

  2．拔罐的注意事项

  (1)患者需要取一个舒适的体位，而且应该根据不同的部位来选择不同口径的火罐，在拔罐时应该注意的是要选择肌肉丰满且富有弹性的部位进行以防止罐的脱落。应根据不同部位，选择不同口径的火罐，注意选择肌肉丰满，富有弹性，没有毛发和骨骼凸凹的部位，防止罐脱落。拔罐动作要做到稳、准、快。

  (2)在拔罐时要注意动作的稳、准而且还有快。

  (3)此外还要注意的是如果是患有自发性出血或者是损伤后出血不止的患者都不适合使用这种方法。

  (4)在使用走罐的方法事不能在骨突出处推拉以防止损伤了患者的皮肤。

  (5)在起罐时应该注意手法的轻盈和缓慢，可以用一只手抵住罐边皮肤，然后按压一下使得气体进入这样就可以轻松的进行拔罐了。

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