在家里，很多宝宝更喜欢穿光着脚玩耍，毕竟这样更自由舒适。但是这个行为会受到很多家长的质疑：怎么能够让小孩光着脚呢，有一句老话就是人从脚上冷，而且小孩着凉就很容易引起腹泻感冒，所以就算是是夏天，很多家长也不允许孩子光着脚在屋子里玩耍。

  那么孩子在家里是否能够光脚玩耍呢，光着脚行走对于孩子的成长发育到底是否有利？其实可以从以下几个方面来考虑。孩子光脚是否会着凉可以从宝宝的手脚来判断。很多家长不允许让宝宝光脚玩耍要给宝宝穿上鞋子袜子是为了保暖，担心宝宝会感冒。

  其实判断宝宝体温和是否发热着凉可以抚摸宝宝背后颈部，如果宝宝颈部发凉了那才是真的着凉了。而且因为宝宝发育特点，所以孩子的手脚更容易发凉，并不是真的着凉。那么宝宝光脚的好处有哪些呢？

  1.有利于宝宝脚部的发育

  在炎热的夏日，宝宝光脚其实是不冷的，只要宝宝在舒适干净的室内，光着脚走路可以不让宝宝的小脚丫受到鞋袜的束缚，有利于宝宝脚型的健康发育，也避免发育不良的情况。

  2.促进宝宝感官更好的发育

  人体的脚部密布了很多神经，所以它是非常重要的触觉感受的部位，当宝宝在光脚走路时，可以接受到地面对于脚上的不同刺激，促进感官与大脑连接的敏感度，促进宝宝的大脑和肢体成长。

  3.有利于宝宝学习走路

  学习走路的初期，宝宝需要多练习，而脚趾可以帮助宝宝更好的保持身体的平衡，通过对于地面的接触加深宝宝对于外部世界的感知和认识，更帮助宝宝行走得更平稳协调。

  4.可以提高食欲

  很多宝宝很不喜欢鞋袜对于身体的束缚，当宝宝光脚后更利于爬行和学走路，这样就可以增加宝宝每日的运动量，加快身体的新陈代谢促进食欲，宝宝食欲增加那就更有利于宝宝身体成长。

  当然了，虽然宝宝光脚走路好处多，但是也要按情况而定，看看宝宝是否能够光脚走路。在夏季室内，空调温度适宜，地板不是很凉的情况下，宝宝可以光脚行走。如果是秋冬季节，寒气渐重，宝宝就容易脚上着凉，这个时候就不要让宝宝光脚爬行了，需要给宝宝穿上鞋袜，做好保暖工作。

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宝宝在家能光脚走路吗?想必这是很多家长们都想要了解的。下面就跟着小编一起来看看吧！

宝宝天性爱玩，最喜欢光着脚丫子在地上跑来跑去了，即使还不会走路，在床上也喜欢把袜子扯掉。很多妈妈觉得宝宝光着脚会着凉，但是又拗不过宝宝。..。..这个问题有时候还会引发婆媳大争论。

婆婆说：:寒头热脚八分饱"，寒从脚起，孩子年纪还小，所以这个时候一定要保护好宝宝，不能让宝宝着凉。

妈妈说：国外医生都建议宝宝光着脚走路，这能够帮助宝宝感知地面开发智力！

但是，这两种说法哪个正确呢？

答案是：每种说法都有一定的理由，可是又太片面！中医说寒头热脚，不是说头上就不用保暖，脚一定要穿得暖暖的。中医是讲究辩证的，具体问题具体分析，不能只看字面的意思。

国外医生的研究也有一定科学道理，但是要看具体环境适不适合光脚。

所以，到底要不要让宝宝光着脚丫子呢？

温度在26℃-28℃以上就光着脚走，如果室内温度比这个低的话，还是穿上袜子比较好，防止寒从脚起生百病吧！

同时也要结合宝宝的身体状况和家里的地板情况而定，如果宝宝现在的身体比较虚弱，那么最好是把袜子穿上。如果室内温度达到了，但是家里的地板比较冷，那么也要穿上袜子！

宝宝光脚走路有哪些好处呢？

1、光脚可以促进触觉开发

光脚走路，双脚能够感觉到不同材质、不同软硬的东西，大脑就会有触觉刺激，这样有利于宝宝的触觉发展。脚部触觉如果发育不好的话，信号输入就不会那么灵敏，产生的后果就是一部分的人成年后走路容易摔倒或者绊倒。

2、宝宝光脚走路能益智健脑

通过实验发现：孩子如果总是光着脚走路，能够刺激并兴奋密布于足底的神经末梢感受器，经过中枢神经传递，发挥调节包括大脑在内的器官功能，这样能够锻炼大脑思维的灵敏度和记忆力。

3、光脚养成更好的走路姿势

光着脚能够在第一时间感受到地面高低变化，走路的时候就会更加当心。如果穿着鞋的话，这些感觉就不会特别灵敏，宝宝就需要低头看地面来判断地面变化，时间长了以后就会不自觉地养成低头走路的习惯。所以，在宝宝刚开始学习走路的时候，最好是让宝宝光脚走，这样就会逐渐样养成抬头挺胸的好习惯，拥有一个良好的走姿，同时也会走得更加协调。

夏天温度高，在保证地板干净的同时，可以让孩子光着脚在地上:撒撒野"。到了立秋的时候，早晚天气凉，那么在早晚的时候最好给宝宝穿双薄袜子，防止着凉。所以，宝宝能不能光脚要具体问题具体分析。

4、宝宝光脚新陈代谢旺盛

脚部皮肤毛细血管和末梢神经是非常多的。要是每天到晚都穿着鞋子，孩子会觉得非常不舒。光着脚的话能够避免足部软组织炎症等脚病的发生，并且，孩子的脚丫子直接和泥土、砂石接触，基本上产生扁平足的可能性会少很多，能够帮助足部发育。最重要的是，光脚运动能够对脚部穴位按摩，有着:健脾益胃消积、补髓益脑聪耳"等作用。

   让家里的宝宝光着脚丫子到处跑、到处玩，是很多家长都会做的一件事，觉得这样宝宝才能更好地释放爱玩的天性。但有些家长就坚持宝宝必须穿鞋，觉得这样才有助于他们更健康地成长。因此，关于宝宝穿鞋这件事，家长们大致可以分成两派，:光脚派"和:穿鞋派"。

  一、:光脚派"的观点

  很多家长在宝宝刚学会走路的时候，一直坚持不给宝宝穿鞋。问及原因，他们有着自己的考虑：宝宝刚开始学走路，如果穿鞋的话会成为累赘，毕竟宝宝还那么小，还是赤脚跑吧！而且，宝宝赤脚还有利于用小脚丫来感知周边的环境，以此来熟悉环境。此外，宝宝在刚学会走路的时候，对自己的身体都很难掌控，也就更不要说来驾驭自己的脚了。

  二、:穿鞋派"的观点

  与:光脚派"相反的就是:穿鞋派"了。有的家长就这样认为，宝宝到哪都得穿上鞋子，因为宝宝的小脚丫是很娇嫩的，一不小心的话，就有可能受伤。而且家里的地面是很凉的，宝宝如果赤脚在上面的跑的话很容易受凉。所以应该让宝宝穿上鞋子，这样既能避免脚部受伤，也不会受凉。

  三、宝宝过早或者太晚穿鞋的影响

  其实，不管是:光脚派"和:穿鞋派"，说到底都是为了宝宝着想，且各有各的道理。但是，也该注意到宝宝如果过早或者过晚穿鞋子的影响。如果家长让宝宝过早穿鞋的话，很有可能会阻碍宝宝的脚底触觉发展。因为过早穿鞋的话，宝宝的脚会被裹得很严实，这样就极易导致宝宝的脚部过于敏感或迟钝。甚者还会让宝宝在以后穿上鞋子的时候，因为不适应而无法正确控制自己身体平衡。

  那么，该如何给宝宝选择鞋子呢？相信这是很多家长都会困惑的事情，这里做一下简单的说明。首先，鞋子的大小一定要合脚，因为不合脚的鞋子会影响宝宝脚趾或趾甲发育。其次，宝宝鞋子鞋底一定要防滑、且软硬要适中，这样在一定程度上保证了宝宝的安全。

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在这个美的社会，爸爸妈妈们都喜欢把自己的小宝宝打扮的漂漂亮亮的，给宝贝穿可爱的小袜子、小鞋子，殊不知最原始的光脚（赤足）才是对孩子最有利的。

赤足走路增进健康的奥秘：

一是让幼儿稚嫩的足底皮肤，经常直接接受地面摩擦的刺激，从而增强足底肌肉和韧带的力量，促进足弓的形成，有利于缓冲走跳时引起的震荡。

二来有利于足部血液的循环，提高抵抗力和耐寒能力，预防感冒或受凉腹泻等疾病：再者对刺激末梢神经兴奋、促进智力发育，也大有裨益。

培养幼儿赤足走路，路面宜平坦，干净，要防止跌伤或足底被异物戳伤，赤足走路一段时间后，应及时洗干净脚掌。当前正值夏季，是孩子赤足走路的好季节。

小脚丫的健康方案

·0—1岁方案

特点：这个时候的宝宝，小脚长得飞快。宝宝的日常活动以爬行为主，站立时多为内八字。》》如何帮助宝宝度过反抗期培养孩子领袖气质的秘诀

锻炼地点：床上

让宝宝在床上光着脚学爬、学站，这样可以锻炼脚上的肌肉，增加脚趾抓攀的能力，有助于学步。