几个关于眼霜的常见误区，你注意没有？

  １.只在眼角使用眼霜

  面部最早出现的皱纹是眼角的三道鱼尾纹，所以人们常常用眼霜在眼角做与皱纹垂直的按摩，这无疑是对的。但面部最早松弛老化的区域是眼睛下方和上眼皮，这个区域衰老虽然没有鱼尾纹显眼，却更加脆弱。 涂眼霜时又快又用力。

  眼部是脸上皮肤最脆弱的部位，如果您用力涂抹或过度拉扯，会让皱纹越来越多。

  正确涂眼霜的方法是，用中指指腹轻柔地涂抹于眼部四周皮肤。动作要慢要轻，可在眼部四周轻轻点弹，并顺着一定方向稍做按摩。尽量不要扯动皮肤，也不要给皮肤过多的压迫感，以免拉扯过度，影响正常的血液循环而导致眼部皮肤松弛，进而形成皱纹。

  ２.25岁以前无需用眼霜

  即使是20岁的年轻人也有可能需要用眼霜，因为眼睛周围的皮肤非常薄，是最先出现皱纹的地方之一，这里的油脂腺很少，如不加以滋润，极易干燥。如果靠一般的润肤霜来滋润这里的皮肤可能会过于油腻，容易导致眼睛浮肿，产生脂肪粒。

  由于用眼过度、环境污染、季节因素的影响，年龄在18-24岁之间的年轻女孩也应该养成使用眼霜的习惯。

  另外，当今的眼霜种类繁多，是针对不同眼部问题、不同年龄和个人情况而设计的。所以，应该仔细阅读说明，认清自己的眼睛问题和季节因素，按需购买。

  ３.面霜可以代替眼霜

  一些不用眼霜的女性认为，眼霜和面霜是一回事，眼睛大不了就是更细腻、高级一点。事实上，眼部皮肤和面部其他部分的皮肤完全不同。眼睛周围的皮肤是面部皮肤角质层最薄、皮脂腺分布最少的部位；同时，眼部皮肤却是一个人皮肤活动最频繁，也是化妆中最复杂、拉扯皮肤次数最多的部位。眼部皮肤的解剖学结构决定了要使用完全不同于面霜的护肤品。

  ４.眼霜用量很大

  眼部皮肤极薄，用得太多不但不能吸收，相反会造成负担加速衰老。所以每次用绿豆大小的:两粒"即可。

  另外，应该注意手的卫生，避免造成眼霜二次污染，尤其是指甲缝要干净：也不可抹到眼睑、睫毛或眼内，防止对眼睛造成刺激。

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没有想好要宝宝的情侣们，想要一次酣畅淋漓的sex，安全措施是必须的。避孕的方法有很多，但是情侣们总是抱着侥幸的心理，或者盲目听信一些错误的传言，导致意外怀孕。虽然性教育已经普及，网络、书籍、杂志等等都可寻到正确的避孕方法，但是对避孕的理解仍然存在误区。下面是常见的5大误区，一起来看下吧。

误区一：两个避孕套，双层保险

28%的男性认为，多戴一个避孕套就能多一层保护。可是事实研究证明，两个避孕套之间的摩擦更容易导致破裂，增加意外妊娠的风险。

误区二：服用避孕药对女性健康的损害超过意外妊娠

37%的女性表示，口服避孕药的健康风险大于意外妊娠。其实不然。怀孕带来的健康风险要比连续一年服避孕药高20倍。

误区三：掌握了足够的性知识

90%的年轻人表示，自己已经掌握了足够的性知识来防止意外妊娠和性传播疾病。但与此同时，60%的人承认自己对避孕药一无所知或知之甚少，30%的人对避孕套一知半解。

误区四：站姿能避孕

这个错误观念流传已久，在年轻人中尤其有市场。其实，不管采用什么样的姿势享受性爱，或在什么场所，受孕几率都是差不多的。

误区五：如果女性以前没有避孕且一直没怀孕，那很可能就是不孕

59%的年轻女性认为，如果自己先前没有采取措施且始终没有怀孕，那自己就不具备生育能力。这是一种危险的心理。除非有医学检查为佐证，否则绝不能乱下结论。此外，不采取避孕措施者，意外妊娠的几率高达85%。

既然要选择避孕，情侣们可以选择科学安全的避孕方法，例如避孕药和避孕用具结合使用。但是鱼和熊掌不可兼得，不论什么方式都多多少少对sex的感觉产生一些的影响，尤其是服用其他药物，必须在医师、药师的指导下用药。

随着经济的快速发展，大家的保健意识也在逐步提高。要做到身心健康，养生之道则是一条重要的途径。保健和养生联系紧密，养生就要三分治，七分养，因此，养成健康的生活方式非常重要。但日常中大家所崇尚的许多养生保健的方式都不尽然是正确的，今天小编便来回顾几个生活中常见的保健误区，以助大家寻求正确的养生之道。

◆饮食误区

1、吃饱喝足有利健康

古人云：:三分饥寒保平安。"从医学的角度来看是有一定道理的。因为饱食终日而又缺乏运动，则会造成能量过剩，引发心脑血管疾病。心脑血管疾病已经成为人类第一死因，对人类健康构成巨大威胁。现代医学研究证实，八分饱才有利于健康。值得强调的是，天天晚餐丰盛是大忌。长此会引起肥胖，加速衰老，引发心脑血管疾病和消化道疾病。

2、一日两餐能减肥

有些女性为了追求苗条身材，每天只吃两顿饭，认为这样能减肥。实则恰恰相反，一日两餐的人更容量发胖，相扑运动员就是一日只吃两餐的人，你愿意像他们一样胖吗？

3、喝牛奶会使胆固醇增高

许多人不食用牛奶是因为他们觉得喝牛奶会使胆固醇增高，事实并不是这样。研究发现，牛奶中所含的胆固醇并不高，而牛奶中所含的某些成分还具有抑制胆固醇的作用。医学研究还证实，喝牛奶还有助于减少冠心病和治疗高血压。但是，需提醒大家的是，牛奶不要空腹喝，因为空腹喝牛奶不利于营养素的吸收和利用。

4、偏食腌制食物

腌制食物爽口，开胃，所以许多人喜欢食之。但是腌制食物中含有较多的亚硝胺和多环芳香烃化合物，这是两种致癌物质。所以，腌制食物少吃为佳。

5、豆浆不用煮熟

豆制品应该每天都要吃一些，这是大有益处的。但豆浆一定要煮熟了再喝，豆浆不煮熟煮透，所含的胰蛋白酶抑制物未被破坏，不仅豆浆难以消化，还会引起恶心、呕吐和腹泻。

◆健身误区

1、千金难买老来瘦

有句俗语叫:千金难买老来瘦"。一些上了年纪的老人在身体出现消瘦症状时不以为然，甚至有人认为，老年人瘦比胖好，瘦一点更长寿。但瘦也未必就是福，这也可能是某种疾病的信号。瘦弱的老人免疫功能往往比较低下，对病毒和细菌等病原微生物的抵抗力较弱，更容易患呼吸道疾病和消化道疾病。

2、晨练越早越好

俗话说:一日之计在于晨"，大家就认为越早锻炼越好，一边锻炼一边等着太阳升起，其实，从生物钟的角度来说，太阳升起来后再适当锻炼30分钟为最好。在太阳没有升起来之前，大地处地寒冷状态。人处在寒冷状态中并不利于筋骨舒展，不利于皮肤毛孔排毒。尤其秋冬过早晨练会让人感冒。

3、爬山是最好的锻炼

人老腿先老，爬山的时候负重非常厉害，因为有一个腿从曲到伸直的过程，在伸直的过程会造成一些关节断裂，或者是关节软骨软化，过度负重活动加速其退化和磨损。所以，中老年人尽量少登山、爬楼。

在这个冷飕飕的秋季，市民们应该如何养生保健呢？养生专家介绍，秋季天气由热转寒，进入:阳消阴长"的阶段，养生也应顺应自然的变化，以:收敛"为主。

◆秋季养生保健宜:收敛"

1、足部保暖

近日气温逐渐降低，:寒从足生"，可每天晚上用热水泡脚，使足部的血管扩张、血流加快，改善脚足部皮肤和组织营养，减少下肢酸痛发生，缓解疲劳。

2、朝盐晚蜜

在秋天里，秋燥是让人烦恼的一件事。养生专家提出，对付秋燥的最佳饮食良方就是:朝朝盐水，晚晚蜜汤"。

3、早睡早起

《素问·四气调神大论》中就有:秋三月，早卧早起，与鸡俱兴"的说法，就是告诉人们秋季养生的道理。专家说，早睡可顺应阳气收敛，早起可使肺气得以舒展，因此秋季养生要做到:早睡早起"。

  目前，88个儿童中大约有1个患有自闭症，尽管其发病率很高，但病因尚不清楚。许多错误的观念仍然渗透到我们的思维中。在这里，我们纠正一些关于自闭症最常见的误解。

  误解1:自闭症是由疫苗引起的

  真相：孤独症和疫苗之间没有联系。1998年，一位名叫安德鲁·韦克菲尔德的英国医生发表了一篇论文，将麻疹-腮腺炎-风疹(mmr)疫苗与自闭症联系在一起。对此，:没有联系，"迈克尔·罗森塔尔博士说，他是一名儿科神经心理学家，专门研究纽约儿童心理研究所的自闭症。事实上，最新的研究发现，缺少眼神交流或是2个月大婴儿患自闭症的一个信号。

  误解2：所有自闭症患者都有特别的天赋

  真相：尽管达斯汀·霍夫曼在《雨人》中扮演的角色是建立在一个真人的基础上的，但并不是每个自闭症儿童都是一个计算能力的天才。这是一个极端的例子，不是每个人都有这样的特殊才能。也就是说，关于自闭症的新思维确实强调了与自闭症相关的积极特征，而高智商通常是其中之一。患有自闭症的孩子的父母不要因为诊断而感到受限制，并专注于孩子的激情和才能。许多孩子擅长数学、科学和技术——他们也可以成为伟大的艺术家或音乐家。

  误解3：患有自闭症的孩子不想要朋友

  真相：问题并不在于缺乏动力，而是缺乏正确的社交工具。许多自闭症儿童想要交朋友，但他们没有正确的技能。当孩子向他们打招呼时，他们不知道该做什么，或者只能笨拙地作出反应。随着年龄的增长，自闭症儿童在社会上变得更加孤立并不罕见。随着时间的推移，因为没有建立起良好反馈联系，这些孩子不再去寻找同伴。

  误解4:自闭症可以治愈

  真相：没有治愈的方法——但还有希望。饮食疗法都被吹捧为可能治愈自闭症的方法，但是没有科学论证来支持这种说法。虽然自闭症无法治愈，但当孩子们接受强化的行为治疗时，他们就能发展所缺乏的社交和沟通工具。康涅狄格大学的研究人员发表在《儿童心理学与精神病学杂志》上的一项新研究表明，一些儿童在生活的几乎每个领域都能正常活动。

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