桃子是我们常吃的水果之一，桃子的营养价值很高，而且吃桃子的好处有很多，那么孕期能吃桃子吗？

小编推荐：怀孕时生男生女的特征大全

对一般人来讲桃有补益气血、养阴生津的作用。一般人群均可食用。孕妇多吃桃子好吗?孕妇过量食用可能引起急性流产、出血等。

孕妇吃桃子好吗?

桃子性热活血,孕妇忌实伤胎，对于孕妇多吃桃子好吗?这个问题需要详细的解释，桃子有破血作用,属于热性食物,孕妇忌多吃的,桃营养丰富，适量的吃对身体有好处，但不可以当饭吃，每次吃一两个熟透了的就可以了。

眼下正是鲜桃上市的季节，爱吃桃子的人因此可以大饱口福。

民间有:桃饱杏伤人"之说。桃子的含糖量高，每百克桃含7克糖，糖尿病患者如果不加节制过量进食，就会损害胰岛功能，引起血糖和尿糖迅速上升，加重病情。孕妇多吃桃子好吗?孕妇过量食用可能引起急性流产、出血等。

很多身怀有孕的朋友都比较关心孕妇吃桃子好吗这个问题，桃子虽然:养人"，但也不可过量吃，孕妇多吃桃子好吗?孕妇是特殊人群，对于一些特殊人群来说，更应节制。

小编推荐：孕妈咪的性爱记事本 女人什么时候欲望最强烈？ 女人在床上最渴望的六件事

水果中大都含有丰富的维生素、膳食纤维等多种营养物质，孕期的准妈妈们常适量吃些新鲜水果，是有益自身和胎儿的健康的。但要注意有少部分水果是不宜在孕期食用的，因为会伤害胎儿健康。那么孕妇可以吃桃子吗？

孕妇可以吃桃子吗？

孕妇是可以吃桃子的，但要注意避免过量。桃子中富含维生素、蛋白质、铁等多种营养元素，是孕期补铁的好食物，尤其是在孕中、晚期，胎儿对铁的需求量非常大，所以就可以适量的吃一些含铁量非常丰富的桃子。

孕妇吃少量桃子的好处：

1、缓解孕期水肿：桃子富含钾，但含钠量少，因此有助于缓解水肿。孕晚期的准妈妈们大都会出现下肢水肿，这时即可适量吃些桃子，能够缓解水肿症状。

2、降低血压：桃子有一定的降压功效，妊娠期合并高血压的孕妇可适量多吃些桃子，有助降低血压。

3、补充维生素：桃子富含维生素b、维生素c等，孕妇适量吃些桃子可补充孕期所需的维生素，建议去皮食用，且一定要少吃。

4、羽凡便秘、防止贫血：桃子富含脂肪、蛋白质、铁、钙、磷等多种营养成分，有很高的营养价值，其中含果胶与铁量较多，孕妇适量吃些桃子，有助于预防便秘及防止贫血。

孕妇食用桃子的注意事项：

1、因为桃子性温，食用过多极易使人上火，所以体内热量本就大的孕妇一定要少吃，否则过量食用会增加流产的风险。

2、不要吃没熟的桃子，以免引发腹胀或生疖痈，也不能吃烂的桃子。

3、桃子不能和甲鱼一起吃，血糖过高或患有糖尿病的人要少吃桃子。

桃子是夏季的产物，算一算现在正好是上市的时候了。桃子味美肉香，多数人都喜欢吃，就连怀孕之后的女人也爱吃。不过有人表示怀孕，孕妇最好是不要吃桃子。那你觉得呢?孕妇是否能吃桃子呢?下面就跟着小编去聊聊孕妇跟桃子的那些事情吧。

孕妇究竟能否吃桃子

孕妇是否能吃呢?其实是可以的，据了解有九成的网友表示是可以吃的。她们说孕妇是可以吃的，适当吃点对于母婴都是有好处的，只是不要吃多了基本都是没事的;还有网友说桃子的补血效果是杠杠的，很适合孕妇，不过要洗干净一些才行。

有3%的网友表示桃子不能吃，她们说桃子是属于温性的，而怀孕时正好也是体内偏温，吃了会造成燥热的出现，影响胎儿甚至是流产也有网友说桃子很容易上火，孕妇容易出现流产或者是出血或者是高血压等问题，因此最好是不要吃。

孕妇吃桃子有哪些具体好处

第一，避免贫血的出现

你知道桃子的补血效果是杠杆的吗?桃子它有着不少的铁元素，这是造血中的重要元素了，一旦充足了血液也就会加强了，贫血自然就不会出现了。

第二，改善便秘

孕期便秘对于婴儿的伤害还是蛮大的，想要改善就要适当的吃点桃子哦。因为桃子有着不少的果胶，这种物质正是便秘的克星，适当吃点可以让肠道顺畅哦。

第三，降血压

有不少的女性在孕期都有出现高血压的现象，那么你也可以适当的吃点桃子来缓解哦，因为它含有的物质具有降血压的效果。

第四，改善水肿

其实孕妇出现水肿的现象不在少数，而桃子正好是可以消除水肿哦。因为桃子有不少的钾元素，能够帮你消消肿。

孕妇吃桃子的食用事项

第一，不熟的不吃

其实对于孕妇来说桃子不够成熟就不要吃了，不然就容易造成肠胃的负担。轻则腹痛腹胀，重则流产哦。

第二，过敏不要吃

每个人的体质都是不同的，有些人孕妇可能会对桃子过敏，如果说你吃桃子时出现了过敏的情况，那就立即停止不要吃直接去医院。

以上就是孕妇跟桃子的那些事了，相信朋友们也了解了孕妇是否能吃桃子了，那么小编想说孕妇吃桃子其实就是为了补充营养，因此要多注意量不要多吃。