1、饮食调养是保养脾胃的关键，饮食保持有规律，少食多餐，不暴饮暴食，饮食最好清淡点。适量吃些疏菜和水果，可以满足身体对维生素和微量元素的需求，并保持大便通畅。

2、平时可以适量喝些生姜茶或是用蒲公英泡水喝，孕妇可适当喝些营养粥，如大米粥、小米粥、玉米面粥、山药粥等对肠胃都有很好的调节功能，尽量少吃油腻的肉类，等胃肠恢复正常功能再正常饮食。

3、日常要吃一些易于消化的食物并要做到细嚼慢咽，这样可以减轻肠胃的负担，对胃黏膜也有较好的保护作用。

4、每晚睡前按摩腹部，具

如今养胃成为了多数人群的主要保健要点了，十个人起码有九个以上是胃有问题的。不管被胃炎就会胃胀胃痛等各种胃病缠身，那你知道胃病怎么治呢?不同胃病的调理方式不同，今天就来聊聊慢性胃炎。

你知道为什么会出现慢性胃炎吗?其实可能是因为病毒的感叹人，比如说胃黏膜的感染或者是口腔鼻腔等感染。也有可能是因为吸烟的因素;或者是经常吃刺激性食物所造成的， 喜欢喝咖啡或者是吃辣等等。

慢性胃炎怎么治疗才好

第一，远离烟酒

其实对于胃部来说烟酒的伤害是极大的，酒精可以直接导致胃黏膜受伤，而烟雾则是可以导致胃酸分泌而造成了胃黏膜的受伤。这些都是会造成慢性病变。据悉五成以上都是因为烟酒的因素造成胃病的，所以说想要治疗就因该先戒烟酒哦。

第二，劳逸结合

现在的人基本都是忙着工作，基本没有多少休息的时间，及时是放假了也在劳累的工作。其实这更容易造成各种不适，胃炎就在其中。因此要学会劳逸结合，在你工作之余也要好好的放松自己，比如说去锻炼锻炼，它是有利于肠胃的分泌以及消化里变强的，因此有利于胃炎的恢复哦。

第三，饮食调理

其实多数慢性胃炎的出现都说明了胃黏膜有不少的损伤，而绝大多数都会用药物来治疗。其实有些药物会加重胃黏膜的损伤哦，因此饮食的调理成为了重点。在饮食上可以吃喝点果汁来补充维生素，也可以都吃点鱼虾肉等蛋白质类的食物。当然要记住了生冷的还有刺激性不要去吃哦。

其实胃病怎么治疗才好呢?学会以上的几种方式就可以轻松的治疗慢性胃炎哦，来瞧瞧吧。

慢性胃炎是一种长期的慢性胃病，发病的人群大约是在30岁到50岁左右，其中有50%到80%的患者为慢性的浅表性胃炎，约有20%的患者是慢性的萎缩性胃炎，那么慢性胃炎治疗办法具体会有哪一些呢？跟随小编一起往下看。

1，首先对于慢性胃炎的首选治疗方法是要消除引起慢性胃炎的病因，患者可以去医院检查一下是什么原因导致的慢性胃炎，然后再进行有必要的治疗，比方说有一部分患者会因为甲状腺炎而引起的慢性胃体炎，通过治疗甲状腺疾病那么慢性胃炎基本上就能得到康复。

2，大部分的慢性胃炎主要是靠养来治疗尤其是慢性胃炎，由于炎症侵蚀胃部的时间过于长，所以治疗起来也会相对的有点困难，患者在平常的饮食就要格外的引起注意，在疼痛的时候可以先吃一些流质或者半流质的食物，避免吃一些油炸类食物来增加胃部的负担。

3，患者朋友还可以通过一些中药的调养，来对慢性胃炎进行有必要的治疗。因为每一位患者的身体素质不一样，所以出现的疾病程度也会不同，具体的治疗方法还要根据患者的自身需要来决定，同时患者一定要选择正规的医院去进行检查并给予积极的治疗。

千万不要小看胃炎这个小病，不发作的时候可能没事，发作的时候不仅会严重呕吐和腹泻，还有可能造成发热、绞痛。那么，胃炎要怎么治疗呢？看看小编给大家整理的治疗方式。

1、口服抗生素

胃炎分为急性胃炎和慢性胃炎，对于慢性胃炎来说，胃酸减低或缺乏会导致细菌大量滋生，因此最好的方式就是口服抗生素，来抑制细菌的生长。

2、减少胆汁返流

胆汁返流会对肠胃造成刺激，再次伤害肠胃，所以一定要减少胆汁返流情况的出现。而现在也有些药物是可以做到这个的，但是可能会存在一些副作用。

3、中药治疗

中医治疗的根本及时调理，通过中医治本的原则，对慢性胃炎的人来说，选择中医治疗是不错的选择。

4、补充液体

当被细菌感染后，细菌就会刺激肠道，然后出现呕吐的情况。而呕吐会直接导致体内水分快速消耗，所以这个时候就需要多喝水，补充体内水分。

5、严防病从口入

对于急性胃炎，最直接的原因就是不干净的食物，所以对于食物，一定要保证干净，诶呦被细菌污染。