密集恐惧症<>

有的人特别奇怪，害怕水果，例如草莓橘子，梨之类的水果。后来经过了解才知道他们患上了密集恐惧症，因为草莓橘子梨皮外面都有密密麻麻点点，然后那些人一看见就觉得很恐怖。密集恐惧症是一种心理疾病<>

病例介绍：小张发觉自己一看到密密麻麻的东西，就会浑身起鸡皮疙瘩甚至感到恶心。开始时，他并没在意，以为是工作得太累了。一次无意中，当她看到了像莲蓬乳一样的图片后，感觉自己像着了魔一样，非常害怕，却又克制不住，总想看这类图片，看了之后又觉得很恐怖、很恶心，甚至看到草莓上的点，也会觉得汗毛要竖起来了，紧张不已。

病情分析：小张的症状是典型的密集恐惧症，这是一种以对特殊物体或情境产生强烈惧怕为特征的焦虑障碍。发病时，常伴有头晕、心慌、出汗等症状，虽然对恐怖的物体或情境极力回避，但却不能控制。这类恐怖起病较晚，平均年龄在18—35岁之间，有慢性化趋势，一般病程越长，治疗效果越差。

密集恐惧症 害怕草莓也是密集恐惧症

心理处方：密集恐惧症通常是由心理暗示导致的。一般可采用以下方法治疗：一是森田疗法。在面对密集物体时，正视消极体验，接受各种症状出现，把心态放正常。这样，心理冲突就会自然而然地解除了。二是系统脱敏疗法。舒适地躺在床上，微闭双眼，想像引起较弱刺激的恐怖，放松全身，直到恐怖感接近消失;由低到高逐级想像引起更大刺激的恐怖，同时配合肌肉放松，以逐渐增强对恐怖刺激的耐受性，直至恐怖反应完全消失。如果自我治疗难以奏效，那么就要找专业人士咨询。

如果你有了密集恐惧症，可以试试小编提供的方法，也许会有效果!密集恐惧症也是一种心理疾病，如果小编所说的方法没有效果，还是需要去咨询心理医生的。毕竟心理医生才是最了解你的病情的，而且是最容易对症下药的人，小编提供的方法只是针对普遍现象。

什么样的图像会让密集恐惧症<患者恐惧呢?密集恐惧症，顾名思义就是惧怕密集的物体，看到很多密集的物体时会觉得恶心出汗、心跳加速。那么到底密集恐惧症患者惧怕什么样的图像呢?恐惧又源于何处?我们该如何看待密集恐惧症呢?带着这些疑问，一起来看看下面的文章吧。

什么样的图像会造成恐惧?

科尔小组的研究者认为，密集图片引起不适感的直接原因，是受到了图片中某些共同视觉特征的刺激。因此，为了寻找这种视觉特征，他们从一个收集有很多密集图片的网站上筛选了76张会引起密集恐惧感的图片，作为对照，还从网络上搜索得到了76张并不引起密集恐惧感的孔洞图片。

对于一张普通的图片来说，在经过一定的变换处理后，图片的两大基本属性——对比度和空间频率(一个衡量图片重复性空间特征的指标)应该呈现此消彼长的关系。

在对密集图片和对照图片进行同样的变换处理后显示，对照图片所表现的特征和通常图片预测的结果能够很好吻合，而密集图片则表现出了很大的不同——它们在中等范围的空间频率上，具有高于预测值的对比度。事实上，这点很容易被人所察觉到。

密集恐惧症惧怕什么图像

例如，具有大量对比显著的条纹的图片，就会造成一些人感觉不适，在极端情况下，甚至会诱发偏头疼以至癫痫的产生。因此研究小组认为，这种异常的、在中等范围空间频率具有高对比度的视觉特征，是引起密集恐惧的关键因素。

如何治疗密集恐惧症

密集物体恐惧症其真正恐惧的原因是因为人们会对密集物体发生本能的恐惧心理，所谓的莲蓬图正是利用这一点吓到不少人，图片本身并不恶心，只是一种心理反应而已，类似于有人恐高症，有人有尖锐物体恐惧症等。

一、密集恐惧症的原因

1.遗传因素

这种密集恐惧症都具有很高的家族聚集性。

2.素质因素

患者病前性格多为胆小、羞怯、被动依赖、高度内向、容易焦虑、恐惧、并有强迫倾向等。

如何治疗密集恐惧症 密集恐惧症的原因

3.生理因素

恐惧症患者的神经系统的警醒水平增高，这种人很敏感、警觉、处于过度觉醒状态。

4.心理社会因素

第一次发病的时候可有某种精神刺激因素，资料表明有近三分之二的患者都主动地追溯到与其发病有关的某一件事。

二、密集恐惧症的表现

对密集排列的相对小物体很敏感，感觉头晕，恶心，头皮发麻。有的人有，有的人没有，程度因人而异。密集物分型。

如何治疗密集恐惧症 密集恐惧症的原因

1.凹陷密集型

莲蓬乳、空手指及网上其他合成图等都属于这一类，能带给人程度最大的密集型恐惧。凹陷密集型，其条件是立体，然后在一个面上有许多洞洞存在，洞里可能有东西(如莲蓬乳)，也可以没有，根据众人反应，见到这类场景都会有一种抠洞的欲望。

2.平面密集型

密集型带给人的恐惧较小，有时甚至无法产生恐惧感，只有少部分人会恐惧。例如一张纸上画满了蚂蚁，或者是在一张纸上重复着一种图案。

3.突出密集型

如何克服密集恐惧症。所谓的密集恐惧症就是一个人看到密集的东西，例如密密麻麻的蜜蜂，就会觉得头皮发麻，四肢无力。令人很难以接受。那么，当我们患上密集恐惧症时，我们应该如何克服呢？下面跟着小编一起来看看吧。

当人们看到一些细细麻麻的数量繁多的物体时产生不太舒服的感觉是正常情况，只有这种情况引来个体的植物神经紊乱等强烈后果时，便是患上了密集恐惧症。

有这种症状的人一是天生的神经敏感，二是由后天的刺激产生。可以不可以说症状来时那一瞬间身心颤栗无法克制，下面的这种克服密集恐惧症的方法是基于如何让人去接受这一个出发点。先来分析病人的逃避心理，比如患有密集恐惧症的人都无法忘记莲蓬图和琵琶蟾蜍的可怕图象，这些均他们心中想起来都会发抖恶心的梦魇。其实当你一再地想把它们从记忆中淡漠，说明它们在你心中已经留下了根深蒂固的印象。

如何克服密集恐惧症

这种感觉一旦被外界别的物体激起还是会引来无穷后患。为了真正地克服密集恐惧症，这里采用情感替代法，通过接触到这些图片联想到一些美好的意象，来让恐惧感消除。看看下面的步骤，相信你不难做到。

1、可以不可以先不接触实图，而在心中想象图案的样子。虽然感受会非常不太舒服，但这时一定要努力在记忆中搜集。

2、在心中抱有这样的感情，丑陋的东西内在未必是不美好的，接受它能让我勇敢一些。以友好代替敌意，会让你此时心中的恐惧变得宁静。

3、此时在心中想象另一幅美好的画面，当然要与之相关的。例如我们常常见到的手工编织的毛衣链，虽然你不见得喜欢它，但是必竟不是十分的讨厌，再联想到戴这个毛衣链的人，最好是我喜欢的人，那么这种感觉就会更加令你赏心悦目。

如何克服密集恐惧症

4、此时，尝试将我所喜欢的映像叠加在那副恐怖画面上，虽然还会感觉疼苦，也许没有以前那么难受了。

多次尝试便能让病人逐步从恐惧的不良心境中走出来进而摆脱恐惧症。上述方法克服密集恐惧症的方法是转化产生恐惧的主观意念，消极感变化积极感。