孕妇可以吃牛肉吗?对于一些老年人来说，怀孕期间吃牛肉对胎儿的发育是有影响的，比如婴儿的皮肤会变黑!那么这个说法是否准确呢?其实根据准妈妈孕期保健 知识来看，这个说法并不是很科学，牛肉的营养价值较高，是一个不错的食材，下面我们具体了解一下吧!孕妇可以吃牛肉吗?牛肉富含的营养是比较高的，比如其含有的蛋白质是普通瘦肉的1.5倍左右，且含有丰富的铁元素，具有补血的功能，对于一些贫血、体弱的准妈妈来说，也是不错的营养食物。那么在吃牛肉的时候需要注意哪些问题呢，其实对于怀孕期间的准妈妈来说，无论哪一个食物，无论其营养价值有多高，都是要适量服用的，所以在吃牛肉的时候，最好是一个星期吃1-2次。

孕妇可以吃牛肉吗?牛肉含有的能量较高，对于一些体弱的准妈妈来说，也是可以增强体力，改善身体疲劳的症状。所以对于一些运动员来说，他们是经常吃牛肉的。虽然孕妇是可以食用牛肉，不过考虑到牛肉的热气比较大，在吃的时候一定要控制食用量。另外对于牛肉的烹饪方式来说，最好是通过凉拌、水煮等方式来制作，这样可以达到少盐的作用，利于健康及营养的吸收。280天孕期营养 涉及的知识是非常多的，不过在选择食材的时候也是有一定的针对性，尤其是在挑选肉类产品的时候，要注意鉴别食材的好坏，同时避免选择过期的食物。另外无论是熟牛肉还是生牛肉，在制作的过程中，一定要注意卫生。孕妇最好不要经常摸生牛肉，如果需要制作的话，最好是由家人及其身边的朋友来代替，这样可以避免一些细菌感染的情况出现。孕妇可以吃牛肉吗?牛肉的做法有很多，在吃牛肉的时候是有不同的烹饪方式的，不过无论是哪一种，都要注意清淡食用，避免多盐辛辣口味的制作。另外如果在饮食方面，准妈妈们有不清楚的地方，建议最好是拨打爱帝宫 热线电话400 888 5248来了解。

  抗生素最为多见，有氯霉素、四环素、链霉素、卡那霉素、庆大霉素、新霉素、灰黄霉素、制霉菌素、克霉唑、多黏菌素e、多黏菌素b、万古霉素、磺胺类、利福平、异烟胼等。以四环素为例，常规剂量就可致胎儿牙齿、骨骼发育不良、牙釉质缺损、灰色牙、棕色牙或黄色牙及短肢畸形、先天性白内障等，大剂量还可诱发致命的肝脂肪变性。

  解热镇痛药，如阿司匹林、非那西丁，孕妇用后很可能造成胎儿的骨骼畸形、神经系统或肾脏畸形，有的导致新生儿溶血引起头部血肿等出血倾向。

  镇静安眠药，如交定可引起胎儿先天性畸形；甲丙氨酯可导致胎儿发育迟缓、先天性心脏病；巴比妥类引起指趾短小、鼻孔通连。

  激素类，如雌激素造成上肢短缺，女婴阴道腺病，男婴女性化；孕激素可造成女婴男性化，男婴尿道下裂；可的松可致无脑儿、唇裂、腭裂、低体重畸形；甲状腺素也可导致畸形。

  降糖药，如格列本脲、格列齐特、甲苯磺丁脲等可导致胎儿畸形或死亡。

  抗疟疾药，如奎宁、氯奎、阿的平等可导致胎儿先天性耳聋、神经损伤及血小板减少。

  抗癌药环磷酰胺导致四肢缺损、腭裂；抗精神病药氯丙嗪会造成视网膜病变；抗癫痫药苯妥英钠可导致手指畸形、胯裂；抗过敏药氯苯那敏、苯海拉明能引起肢体缺损；避孕药能造成胎儿先天性心脏病及肢体短缺。

  许多人把维生素当成安全药、营养药，但维生素能致畸胎则往往被人们所忽视。维生素可破坏胎儿软骨细胞导致骨骼畸形、指趾畸形、腭裂、眼畸形、脑畸形；维生素d使胎儿血钙增高，易致胎儿智力发育低下。据报道，孕期内大基服用维生素c、维生素b也可导致畸胎。

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孕妇心态对胎儿的影响

良好的心态、融洽的感情是幸福美满的家庭的一个主要条件，也是孕妇达到优孕优生的重要条件。心态良好的情况下，受精卵就会安然舒适地在子宫内发育成长，生下的孩子就更健康、聪慧。现代医学、心理学研究证明：母亲孕期的心理状态，如恐惧、紧张、悲伤、忧愁、抑郁、狂喜等，均在一定程度上影响胎儿的正常成长和健康发育。胎儿生长发育所需的营养成分，是由母亲血液循环通过胎盘提供的，母亲不良的情况变化会影响营养的摄取、激素的分泌和血液的化学成分。健康向上、愉快乐观的情绪会使血液中增加有利于健康发育的化学物质，所怀胎儿便发育正常，分娩时也较顺利；反之，不良的情绪会使血液中有害于神经系统和其他组织器官的物质剧增，并通过胎盘影响胎儿发育，导致胎动异常、胎儿畸形、早产、智力低下、未成熟儿等。临产时孕妇受精神刺激而极度不安时，有可能发生滞产或产后大出血。

孕妇保持良好的心态应注意以下几点：

1、要形成尊重和关心孕妇的良好风尚，通过温馨和睦的家庭气氛、充足有益的休息、健康文明的文化娱乐等，创造有利于优孕、优生的生活条件和客观环境。

2、孕妇要加强修养，多行善事，心胸宽广，切忌暴躁恐惧、忧郁和捧腹大笑。

3、要形成良好的生活习惯，不去闹市区和危险区，不看淫秽、凶杀读物与影片，多看美丽的景色、图片，多读优生优育和有利于心身健康的书刊，多听轻音乐等。

好奇小提示：其实无论是对于孕妇还是平常人来说，保持一个良好的心态都是很重要的，心态平和，生活也会积极向上快乐许多。孕妇要多开心，才有健康好宝宝。

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怀孕早期若服用口服降血糖药物，例如tolbutamide与chlorproppamide，药效会通过胎盘，导致胎儿血中胰岛素过高，进而引发巨大儿或新生儿低血糖。虽说新一代的口服降血糖药物，例如glybunide或metformin，比较不容易透过胎盘对胎儿产生副作用，但是严格说起来，日前仍缺乏足够的医学证据支持它们的安全性，因此请孕妇千万别大意。下面我们看看哪些药物会导致胎儿发育不良。

镇静剂：宝宝容易出现戒断症状

根据近年来的医学研究显示，虽然一些常用的镇定剂并不会增加胎儿畸形（尤其是唇腭裂）的发生，但是服用镇定剂的准妈妈所生下的宝宝，则十分容易出现所谓的戒断症状，因此不可不慎。

抑郁症用药：导致心血管系统畸形

怀孕初期服用锂盐来治疗抑郁症，容易导致胎儿发生严重心脏血管畸形（如：ebstein`s anomaly）。“

抗生素：最容易忽略的孕期用药

1.链霉素：容易透过胎盘进入胎儿血液循环，从而引起新生儿听力下降，严重时会导致永久性的耳聋。此外，像卡那霉素、新霉素等其他氨基糖类抗生素，也有类似的副作用。

2.氯徽素：在怀孕期间使用，可能引起流产、灰婴综合征（低血压，嘴唇、指甲及皮肤呈现发绀现象）, 或影响胎儿的造血功能，使血小板减少，甚至有造成新生儿死亡的危险。

3.四环霉素：在怀孕3个月以上使用，可能引起产后宝宝的骨质疏松、乳齿发育不全、乳齿变黄或珐琅质发育不全。

磺胺类药物：导致新生儿黄疸或贫血

这是一种治疗泌尿系统感染的药物，若是在怀孕末期或分娩前使用，可能会造成药效在胎儿体内大量蓄积，引起血中胆红素游离，进而渗入新生儿的中枢神经系统，导致新生儿发生严重黄疸或贫血。此外，这一类药物也会干扰叶酸的代谢，请大家一定要小心。

雌激素（如雌激素及黄体素）：生殖器官病变概率大增

怀孕前4个月若使用黄体素，可能会增加男宝宝尿道下裂，或是女宝宝外生殖器官男性化的概率。而使用雌激素，则可能会增加女宝宝将来罹患生殖器官癌症的机会。

利尿剂：影响胎儿生长发育

服用利尿剂会减少母体输送到胎盘的血流量，影响胎儿正常生长；千力不要以为事情严重性不大，身体健康往往就是在小地方出现大震撼。口服降血糖药物：造成巨大儿或新生儿低血糖

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