保湿要到位：油性肌肤的妹纸们一定要做好保湿工作，脸部水分要充足，肌肤出油就是因为水油不平衡，水少于脸部油脂，所以变得很爱出油，及时的补水，不管是多喝水还是用补水喷雾都有不错的保湿作用哦。

去角质：角质层太厚会影响肌肤吸收护肤品，定期去角质能令肌肤重现白皙光滑，还有控油的功效，肌肤只要及时吸收到营养，就会水油平衡，所以，每28天去一次角质，可促进肌肤对护肤品的吸收，改善水油平衡，减少油脂的分泌。

减少洗脸的次数：一天洗脸次数不多于三次，使用温和的洗面奶。如果是油性皮肤，洗脸时可以在水盆中先加一点盐，不光有杀菌作用，还可以去除我们脸上的油脂。

菊花去油：菊花内服有水肿降火的功效，而外用还有消炎杀菌的作用，而且还有吸附脸上油脂有作用哦!取适量菊花瓣，然后放在t区上轻轻进行揉搓，5分钟就可以看到脸上油脂明显少了哦!每天坚持使用此方法，就可改善肌肤出油情况了。炎热得夏天油性皮肤这样护理清爽光滑!

定期给肌肤做深层清洁：肌肤内的脏东西得不到排出就会堆积在肌肤内层，垃圾自然会转换成油脂，肌肤老出油也不是怪事，所以洗脸一定不能马虎，要卸妆要卸妆而且要彻底，洗脸一定要仔细，还有建议每个月都使用1、2次去角质产品或清洁面膜。

冰敷面膜：面膜是护肤的急救法宝，对于油性肌肤来说，将面膜冷藏后，再敷，可有效改善油性肤质哦!大家赶紧也试试。

最后，很多电脑族的妹纸们是不是发现一天下来肌肤特别的油，这是因为电脑辐射的原因，所以用完电脑更要仔细的清洁皮肤，在用电脑前要做好隔离，以免电脑辐射伤害到皮肤哦。

其实宝宝爱流鼻血一般出现在三周岁到十周岁之间的最多，很多孩子会出现调试、爱挖鼻孔、天生鼻子敏感的，这也是很平时的生活习惯挂钩的！但是宝宝经常流鼻血就要注意了！那宝宝经常流鼻血是怎么回事呢？流鼻血的紧急处理办法妈妈们你们知道吗？

宝宝流鼻血是怎么回事

小孩经常流鼻血，去医院检查过了，却查不出原因，请问是怎么回事？尤其是天一冷更容易出血。宝宝鼻出血，是鼻腔疾病的常见症状之一。流鼻血的原因很多，检查时原则上要确定出血部位、估计出血量、判断出血原因。除检查鼻腔以外，还应注意病人脸色、检查脉搏、血压，做血化验及其他必要的检查。

一般来说，普遍属局部原因，常见于先天性毛细血管扩张、鼻中隔偏曲、鼻外伤、鼻腔炎症和鼻腔、鼻窦或鼻咽部肿瘤等。但近一半左右的人是找不出原因的。我们知道，鼻腔黏膜中的微细血管分布很密，特别是小孩子，天气乍一寒，鼻腔过于干燥时，里面的毛细血管就会破裂，导致流血。

90%的流鼻血现象属于血管破裂导致的血管性流血。这种现象较为常见，大多数情况下可以自行处理，及时止血即可，家长不必过于担忧。一般情况下，鼻腔血管破裂性流血并不需要特别的治疗。鼻属于肺窍，鼻子出现病症，一般来说，与肺和肝等部位出现异常有着很大的关系。当人的气血上升，特别是肺气较热时，人就会流鼻血。

打嗝是普遍存在于我们生活之中的一种生理现象，虽然人人都知道打嗝很正常，但这仍然会影响我们在人前的个人形象、影响交际。试着脑补一下你的领导正在上面讲本季度的工作安排，全场肃静,你却突然:嗝儿~嗝儿~嗝儿~"持续发作……小编猜，你的领导应该会把你赶出去！

打嗝会给我们的社交带来一些消极影响，因此学会停止打嗝也就很有必要啦。一个小小的诀窍也许会防止你在人前形象尽毁的悲剧发生。一起来和小编了解一下打嗝的相关常识吧。

一、打嗝的原因

老人家们认为打嗝是因为还有东西没吃完。事实上，恰巧相反，打嗝是因为我们吃太饱了。

打嗝是生活中最常见的一种现象，老一辈的人说：打嗝是因为还有东西没吃完。其实恰恰相反，打嗝常常是由于饮食过饱后引起的。

引起打嗝的原因有多种，包括胃、食管功能或器质性改变。也有外界物质，生化、物理刺激引起。比如：进入胃内的空气过多而自口腔溢出，精神神经因素、饮食习惯、吞咽动作过多等都会引起打嗝。

打嗝其实是身体的保护反应，在胸腔和腹腔之间，有一个像帽子似的厚厚的肌肉膜，称为膈肌，将胸腔和腹腔分隔开。和身体其他器官一样，膈肌也有神经分布和血液供应。一旦刺激膈肌，神经就会把刺激传导给大脑，大脑就会发出指令，使膈肌出现阵发性和痉挛性收缩，于是就出现了打嗝。 这种刺激大多来自胃部胀大的压力，因此生活中人们常常因为吃饭急或吃饭时说话吞入了较多的空气而出现打嗝的现象。受到寒冷刺激、吃进干硬或辛辣食物后，也可能出现暂时性的打嗝现象。

二、停止打嗝的方法

1.深吸一口气然后憋住

挺起胸膛，深深地尽全力吸足一口气，然后憋住，不要呼气。直到实在憋不住了再呼出来，反复3-5次即可有效缓解打嗝。

2.往塑料袋里呼气

现代医学研究认为，打嗝是由于体内的二氧化碳太少所引起的，所以可以通过提高体内的二氧化碳浓度来止住打嗝。可以找一只不漏气的塑料袋，把塑料袋紧紧扣在口和鼻子上，然后往里面呼气吸气，这样呼气吸气几次，过一会儿就不会打嗝了。

3.捏中指

使劲用一只手握住另一只手的中指，使劲捏。

4.压舌头

也可以找把干净的勺子，伸进口里，把舌头紧紧的压住，压上几分钟以后，打嗝一般也会停止。

5.掐按内关穴 用手指掐按内关穴，此穴位于前臂正中，腕横纹上2寸，在桡侧屈腕肌腱同掌长肌腱之间，其制止打嗝的效果也比较好。

通过以上内容我们可以了解到打嗝的原因以及停止打嗝的几种方法，希望可以帮到你哟！

本文由（https://）编辑，未经许可，禁止转载！