熬呀熬，终于到了孕晚期，可是不少妈妈却发现肚子微微发紧，抹上去还硬硬的，还伴随着短暂的疼痛，孕晚期肚子发硬发紧是怎么回事？难道是哪里出了问题？如果遇到这种情况，妈妈也不必担忧，这是很多孕妇都会遇到的。

孕晚期肚子发紧的原因：

1、假性宫缩。如果是在夜间频繁发生，几乎感觉不到疼痛，到第二天就消失，或者孕妇长期使用同个姿势站着坐着，就容易引起假性宫缩。 假性宫缩跟临产前的宫缩是不一样的，但是也不能置之不理，如果太频繁的假性宫缩且伴有疼痛，可能会出现早产的症状，那时就一定要去医院检查下。

2、早产。这是每个孕妇都不想面对的状况。当出现早产现象，孕妇肚子就会发硬，准妈妈

每10分钟就会有2-3次宫缩，持续时间为30秒以上，阴道排出血性分泌物，可能就是先兆流产。准妈妈就要随时观察阴道口的有无扩张迹象，随时做好分娩的准备。

孕晚期肚子发硬怎么办？当肚子发硬了，那么怎么来缓解这种症状呢？

1、改变活动姿势。可以适当散散步，不要一直躺着或者坐着，可以缓解假性宫缩，因为真的宫缩无论孕妈妈做啥都会痛，通过这点也可以判断自己是不是真的宫缩。

2、洗热水澡，通过洗澡，热水的温度来促进血液循环，缓解疼痛。

3、适当喝水。假性宫缩可能因为脱水引起的，多喝几杯水可以缓解。

4、放松心情，深呼吸。遇到这种情况也要从容应对，不要过于紧张，深呼吸，全身放松，或者听下舒缓的音乐，来调节心情。

但是要注意，如果孕晚期肚子发硬，还有规律的肚子痛，那么可能要生了，孕妇一定要做好入院待产的准备，不要耽误一分一秒。

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怀孕之后准妈妈对于腹中宝宝的动静以及出现的各种不适感是很敏感的，一些新妈妈没有过来人的经验，面对突如其来的变化可能会惊慌，尤其是临近预产期的时候心理防线低。很多准妈妈反应孕晚期的时候原本松松软软的肚子会莫名地一阵阵发硬和发紧，这样的变化吓坏了初孕的妈妈们。

孕晚期肚子发硬发紧是怎么回事？

孕晚期肚子发硬发紧的感觉是十分明显的，这和之前肚皮松松软软的状态是完全不同的，不知情的妈妈们为此惊慌失措是正常的，毕竟肚子里孕育着新生命一切都关系到宝宝的安危。其实这种情况是正常的完全不必紧张，为了缓解孕期这种不适引发的焦虑备孕和孕期的妈妈可以接着往下看。

孕晚期肚子发硬发紧其实就是宫缩的表现，听到宫缩两个字有些妈妈更加慌乱了，这是快要生的节奏吗，可是明明还没到预产期啊，这里所说的宫缩和临产前的宫缩是不同的也被称为假性宫缩，通常肚子发硬发紧的状态不会持续半分钟以上，并且子宫口也不会因此变大也没有临产前真宫缩的阵痛感。

那为何只有在孕晚期的时候肚子才是频繁地发硬发紧呢？主要是胎儿成长发育到了一定阶段之后胎头开始下降，下降的过程中子宫下段被牵扯刺激到就会出现宫缩情况。通常孕妇经常保持一个姿势坐着或者是站着的时候假性宫缩就会更强烈。

孕晚期肚子发硬怎么办？

离预产期越来越近肚子也更大了，大腹便便对孕妇而言本就是一种负担，而且怀孕最后三个月是关键时期，准妈妈在此期间一定要注意休息避免过度劳累，以免引发早产现象。肚子大了有时候一不小心会成为障碍物被撞击到，这段时间准妈妈就要小心了一定要保护好自己的肚子，避免被撞击。

假性宫缩一般是没有什么危险的，但是如果伴有明显的腹痛或者四腰痛症状就要小心了，建议准妈妈及时去医院就诊做一个胎心监护观测是否是正常的。

2.感染及其他

早产发生的原因是多见于感染，其中包括生殖道感染及羊膜炎等。但泌尿道感染，肠道感染也可诱发以上症状。此外胎儿腹中骚动频繁时某些孕妇也会产生下腹发紧，发硬，疼痛感。预防这种症状的方法是采取左侧卧位休息，这样可增加子宫胎盘的血流量，防止或减少自发性子宫收缩，孕晚期禁止性生活，预防尿路感染，吸烟者需戒烟。

3. 有可能是阵痛即将来临

如果临近分娩时（在预产期前3周内，即进入足月妊娠了），感觉有规律的肚子发硬，而且这种情况反复出现，很可能意味着真正的阵痛（临产）即将来临。

最简单的区分这种肚子发紧和阵痛的办法是利用:151规则"，这个规则是：如果宫缩每次持续至少1分钟，间隔5分钟或更短的时间，这样的情形持续至少1个小时，那么这就是分娩前的阵痛了，应该马上去医院。

对频繁出现以上症状的孕妇，自己也不能确诊是何原因时，或者是孕晚期经常有肚子硬这种现象，可以做胎心监护观测是否存在不规则宫缩，如有不规则宫缩应予以适当的治疗。

孕妇怀孕是一个很艰难的过程，怀胎十月随时都要面临着各种各种的不适症状，比如呼吸不畅、下腹坠胀、手脚臃肿、小腿抽筋。很多孕肚在孕晚期的时候都会出现肚子硬的现象，有人说这是怀女孩的征兆，这是否属实呢？

很多初次怀孕的女性都不太清楚孕晚期肚子硬的原因，也不知道该怎样处理。今天小编收集整理孕晚期肚子硬的相关知识，希望对大家有所帮助。

一、孕晚期肚子发硬是怎么回事

民间说法：孕晚期肚子硬说明是女孩

很多民间的流传提到过，女宝宝是与妈妈面对面抱着的，所以屁股对着妈妈的肚皮，这样准妈妈胎动时，肚皮就会形成一个大鼓包，而且很硬，虽然这个没有真正的科学认证，但是很多女宝宝的准妈妈都会出现这个现象。

科学解释：孕晚期肚子硬为假宫缩

孕晚期肚子硬，科学的解释就是假宫缩，无痛宫缩，因为子宫到了孕晚期变得越来越敏感了，受到一些刺激就会引起宫缩，这类宫缩与动产前的宫缩不同，不会因为胎儿提早分娩，但是对于这些假性宫缩准妈妈也应该有所注意，当肚子发硬之后，应该立刻停下手中的工作休息一下，如果是在路上发生假性宫缩，就停下脚步，待缓解之后再继续前行。

二、孕晚期肚子硬的具体原因

1.妊娠晚期假宫缩

这是发生在妊娠中的不规则的弱的子宫收缩，不伴有疼痛。其特征是常在夜间频繁出现，翌日早晨即消失。这和妊娠晚期的分娩阵痛表现为间隙短，有规则地渐进地腹痛不一样。大多数孕妇可无不适感觉，但有些对痛觉敏感的孕妇，可将子宫正常的收缩误认为临产宫缩。据估计约有1/3的所谓先兆早产病例，并非真正临产，而系假临产。