撒娇

正常女性体内调节神经、血管功能的激素有两类：使神经兴奋、血管收缩的肾上腺素、肾激素等；使神经抑制、血管舒张的乙酰胆硷、血清素等。爱撒娇的女子血液中血清素、乙酰胆硷的含量远远高于不爱撒娇的女子，她们性格温柔、待人和气，不易发脾气，也较少发生身心疾病。

哭泣

在现实生活中，女性比较容易让自己的不良情绪发泄出来，有悲伤即哭泣，让紧张情绪及时得到释放，从而减少疾病。美国学者研究后发现，人们在情绪压抑时，会产生某些对人体有害的生物活性成分。哭泣后，情绪强度一般可减低40％，而那些不爱哭泣，没有利用眼泪消除情绪压力的结果是，影响身体健康，促使某些疾病恶化，比如结肠炎、胃溃疡等疾病就与情绪压抑有关。

吃零食

生理解剖表明：女性的胃内食物容纳要比男性少三分之一，所以每餐进食量少，往往不到进餐时间就产生强烈的饥饿感。此外，处在青春发育期的女性，月经常常不规则，因精神紧张、身体不适从而影响胃口，总想吃些刺激性食物，因而自然而然地养成了爱吃零食的习惯。这种习惯对维持身体健康十分有利。

日本一位著名心理学家对5700名24岁以上的女性调查发现，半数以上的年轻妇女喜欢跟她的丈夫或好友倾诉内心的痛苦和烦恼，这些人的身体都比较健康。与此相反，约有1／3的女性是以酗酒、吸烟及用安眠药等方式来解决压力和不满，结果她们都不同程度地患有神经衰弱、月经失调、高血压等疾病。

可见唠叨是女人一种特殊的健身方法，对胃肠功能起到保护作用，并不断提供机体营养。

找个自己真正爱的男人

都说如果找到你爱他的，他也爱你的是最后的，那么如果不能两全的话，那该怎么办呢？是不是找一个爱你的就好了，那就大错特错了，因为男人在婚前和婚后是相差很大的，恋爱的时候可以疯狂的追你，对你百般体贴，但是等到结婚后就会完全改变了，这样的情况很多的。所以重要的是找一个自己爱的人，这样的话你在婚后的生活中也会更加的开心的，毕竟这个人是你所喜欢的。

靠谱的男人很重要

可靠的男人和靠谱的男人区别是什么呢？可靠的人就是人品要过得去，但是很多男人认为的可靠男人就是那些花花公子、富二代，他们有能力可以提供你生活的一切，让你有所依靠，如果这样是可靠的男人标准的话，那么建议你还是找一个靠谱的吧，靠谱的男人才能依靠。

重大决定自己来

很多女生在遇到结婚、分手、甚至是大事小事的时候，都会拿不定主意，都会找自己的闺蜜商量，听从他们的意见。殊不知你的闺蜜并不是你自己，她所看到的，感受到的都是不一样的，这样根本就代表不了你的。你应该有自己的思想，自己决定，不让在很多感情问题上你会后悔的。

不要拿青春当筹码

青春是上帝恩赐的一个礼物，是用来珍惜，用来品味的，而不是用来赌博的筹码。很多单纯的女孩任务自己青春无敌，故而行为不羁，随心所欲。但青春时代，毕竟不成熟，也不懂得如何珍惜这段时光，待青春已逝，追悔莫及。青春是个积累的时代，而不是冒失的根源。

为爱情抛弃一切

很多女孩为了过于爱自己的男友，为了他可以做很多的事情，就算是抛弃友情、亲情都在所不惜。追求爱情是没错的，但是不是要你抛弃一切的东西，毕竟爱情不是全部，你还有亲人和朋友，还有你的自己的生活。如果爱情要你抛弃所有，那么这样的爱情你宁愿不要。

必知：有心计的女人心理健康指数高

撒娇

正常女性体内调节神经、血管功能的激素有两类：使神经兴奋、血管收缩的肾上腺素、肾激素等;使神经抑制、血管舒张的乙酰胆硷、血清素等。爱撒娇的女子血液中血清素、乙酰胆硷的含量远远高于不爱撒娇的女子，她们性格温柔、待人和气，不易发脾气，也较少发生身心疾病。

哭泣

在现实生活中，女性比较容易让自己的不良情绪发泄出来，有悲伤即哭泣，让紧张情绪及时得到释放，从而减少疾病。美国学者研究后发现，人们在情绪压抑时，会产生某些对人体有害的生物活性成分。哭泣后，情绪强度一般可减低40%，而那些不爱哭泣，没有利用眼泪消除情绪压力的结果是，影响身体健康，促使某些疾病恶化，比如结肠炎、胃溃疡等疾病就与情绪压抑有关。

吃零食

生理解剖表明：女性的胃内食物容纳要比男性少三分之一，所以每餐进食量少，往往不到进餐时间就产生强烈的饥饿感。此外，处在青春发育期的女性，月经常常不规则，因精神紧张、身体不适从而影响胃口，总想吃些刺激性食物，因而自然而然地养成了爱吃零食的习惯。这种习惯对维持身体健康十分有利。

日本一位着名心理学家对5700名24岁以上的女性调查发现，半数以上的年轻妇女喜欢跟她的丈夫或好友倾诉内心的痛苦和烦恼，这些人的身体都比较健康。与此相反，约有1/3的女性是以酗酒、吸烟及用安眠药等方式来解决压力和不满，结果她们都不同程度地患有神经衰弱、月经失调、高血压等疾病。

可见唠叨是女人一种特殊的健身方法，对胃肠功能起到保护作用，并不断提供机体营养。