有的妇女经期老是提前，每次月经来潮时的间隔在3周以内，甚至每半个月就来一次月经，身上经常不干净，这是怎么回事呢？

  经期提前的原因有血热和气虚两类。血热会迫血妄行，脾气虚统摄失职，也会经血先期而行，在这两类中，以前一种情况为多见。如果是偶然发生一次超前，便不应作为病态看待。

  经期提前的患者平时要注意调节冷暖，避免感受热性疾病，忌食辛辣刺激性的食品（如葱、蒜、姜等），不要服用燥热的药物（如附子、桂枝等）。精神要愉快，不要自寻烦恼，活动适当，勿过度劳倦。

  一、血热先期：

  属于血热证的患者，月经颜色较深，红或紫红，比较粘稠。其中又有三种不同的情况，但实热证为数较多。

  1．实热：

  月经量多，脸红口干，胸闷心烦，小便黄，大便较干，舌质红，舌苔黄。这种患者平时，尤其是经期前多吃些菊花脑、芹菜、茼蒿是有益的。药物治疗的原则是清热凉血。中成药用四红丹（丸），验方可用侧柏叶10克，地榆炭10克，黄芩10克，水煎服，每日1剂。汤药常用清经散加减，处方如：丹皮10克、地骨皮10克、白芍10克、熟地6克、青蒿10克、黄，拍10克，茯苓10克，每日一剂。

  2．虚热：

  月经量少，两颧潮红，手足心热，舌质红，舌苔少。治疗用成药荷叶丸，或汤药两地汤养阴清热。处方如：生地10克、玄参10克、白芍10克、麦冬12克、地骨皮10克，阿胶10克、每日1剂。阿胶在其它药物煎好后，再烊化到药液中去。

  3．肝郁化热：

  月经量多少不一，可能夹有血块，乳房、胸胁、小腹部胀痛，心中烦闷，性情急躁，咽喉干，口中苦，舌苔薄黄。治"疗应予舒肝清热，可购成药加味逍遥丸（即丹栀逍遥丸）服用。

  二、气虚先期：

  气虚证的患者，月经数量多，颜色淡，比较稀薄，平时头昏无力，容易疲劳，稍加活动便觉得心慌、气喘、食欲不，好，大便较稀，舌质淡，舌苔薄。治疗必须补气摄血，可用验方：黄芪10克、红枣5只、棕榈炭10克，水煎服。也可用成药归脾丸或乌鸡白凤丸。

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现在，月经提前这一种异常的情况在女性身上越来越常见，那么，大家都想问，如何调理月经提前？其实，要知道如何调理月经提前，首先要知道它是由什么原因引起的。

如果是刚刚生完宝宝，则不用担心，这是正常情况。如果是偶尔一次出现这种情况，一般都是暂时的，没有什么大碍，不必太过担心。在平时生活里要保持心情的舒畅开朗，不要一直保持着精神紧张或者是压力过大的状态，要注意劳逸结合，不要过度劳累。

如果是持续较长时间，就要注意了。中医认为，月经来潮是否正常，与肝、脾、肾以及冲任二脉关系最大。而导致月经提前的原因，主要有内分泌失调、血热、气虚等因素。故治疗月经不调多以疏肝理气、补肾健脾、益气养血为主。如果是气血虚弱型，可以在冬令双补气血。准备乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9g，将鸡洗净，把药放入鸡腹内，放砂锅内煮烂熟，然后去药渣。调味后食肉喝汤，分2次服完。而如果是血热型，可用1斤芹菜加入1000毫升水煎成500ml。而肝郁化热型则可用益母草二两以及鸡蛋2个，加水适量同煮，待鸡蛋熟后剥壳取蛋，再煮片刻即可食用。

月经提前了总是让不少女性感到焦虑不宜，其实这种状况是可以通过食疗、药物等多种途径治疗改善的。月经提前如何调理才好？下面为你简单介绍不同体质的不同调理办法。

1、气血虚弱型

宜在冬令双补气血，可于立冬后用乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9g，将鸡洗净，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮烂熟、去药渣。调味后食肉喝汤，分2次服完。月经前每天1剂，每个月经周期服3～5剂。

2、血热型

芹菜一斤，加水1000cc，煎成500cc，可常服。气虚型月经提前：黑豆一两，党参三钱，红塘一两，将三味一起煎汤饮服。

3、肝郁化热型

可用益母草二两，鸡蛋2个，加水适量同煮，待鸡蛋熟后剥壳取蛋，再煮片刻即可，除去药渣后，吃蛋喝汤。月经前服用。

自从宝宝来到这个世界上妈妈们所有的心思除了照顾宝宝之外就是自己的身体健康了，不管坐月子期间怎么调养身体，剖腹产和顺产的妈妈都会遇到这样的问题：产后月经不调，产后月经的恢复是一个自然的生理现象，居高不下的体重、精神压力和卵巢功能的损伤这些都足以造成产后月经不调，很多妈妈都是在发现月子不规律的时候才开始调整，其实调养的过程应该提前。

产后几个月来月经最好？

每个妈妈的体质都不一样而且产后月经期的早晚也与妈妈的喂养方式相关，有些妈妈月经期来得晚可能要到宝宝一岁之后才会恢复，也有比较早的产后一个月之后就来了月经，通常情况下人工喂养的妈妈产后6—8周就会来月经，产后月经期推迟大半是因为体内泌乳激素的影响尤其是哺乳期间的妈妈泌乳素分泌较多导致脑下视丘的性腺荷尔蒙分泌素分泌减少，这样妈妈们在原本正规的排卵期就不能排卵了。

产后月经不规律怎么办？

产后第一个月月经时间不规律是正常的，这时候卵巢才刚刚复苏处于恢复期一般情况下第二个月就恢复了正常，但是如果月经时间一直都是不规律的妈妈们就要小心了，神经内分泌功能失调、生殖器官病变这些都是引起产后月经不调的重要原因，出现这种问题应该怎么办呢？

为了预防产后月经不规律月子期间应该注意休息补充营养，饮食上注意补充气血身体恢复了一段时间之后应该适当运动。刚刚经历生子要照顾宝宝工作职能放置一边再加上经济开销很多妈妈都会有精神压力，妈妈们可以适当参加一些社交活动多与家人交流沟通排解自己的不良情绪。

产后月经时间经常不稳定并且月经量时多时少建议妈妈们去专业的医院会诊治疗，食用药物的同时配合饮食治疗，这样可以减少激素的使用减轻对身体的伤害。