也许这是你第一次给你新生的宝宝完整地洗一次澡，也许给你六个月大的孩子洗澡往往会弄得他生气地大叫。其实，给孩子洗澡并不是一件令人生畏的事情，只要你做好充分的准备。保持安全第一，布置好舒服轻松的浴室环境，就可以开始愉快的洗澡了。

第一步：

根据你的喜好来确定你想要使用婴儿浴盆还是厨房里的水槽来给孩子洗澡。如果浴盆里有一个支撑头部的地方会更适合用来给新生婴儿洗澡。你可能要考虑到孩子坐起来的时候你怎么给他洗澡。

第二步：

在浴盆地步放上一个毛巾，会让宝宝躺在里面更加舒适。

第三步：

将所有需要用到的物品放到一起。你需要一个婴儿浴巾，一个柔软的毛巾，温和的婴儿香皂、洗发水和无菌棉花球用来清洁宝宝的眼睛周围。你可能还需要几个沐浴玩具来吸引宝宝的注意力，以保持他在洗澡过程中是快乐的。所有的物品都应该放在离浴缸一臂远的范围内，以确保在给宝宝洗澡的过程中不用离开浴缸。

第四步：

将32-37摄氏度的倒在浴盆里，水面大约离盆口5厘米。使用温度计检查一下温度。水的温度会影响孩子洗澡时候的情绪，水温太低会让孩子感到不高兴，水温太高会烫伤孩子。假如没有温度计的话，建议你可以用手腕内侧或者肘部试一下水温。

第五步：

让宝宝坐在浴缸里，将一只手放在他的腋下保护他的安全。在浴盆里放一个适合他玩的玩具，比如小黄鸭或者防水的婴儿书。

第六步：

用另一只手轻轻地用棉花球来清洁他的眼睛、鼻子和嘴巴。

第七步：

用柔软的毛巾清洗宝宝的脸和脖子，用温和的香皂洗他的身子。最后用一个单独的毛巾将香皂抹匀他的整个身体。

第八步：

将婴儿洗发水倒在干净的毛巾上，轻轻地洗宝宝的头发，然后遮住他的眼睛，将他的头部稍稍往后仰，用温水清洗他的头发。

第九步：

洗好之后将宝宝从水中抱起来放到浴巾上，最好是带头巾的浴巾，会让宝宝感觉更加舒适。

第十步：

将宝宝身上的水擦干，可以用一点婴儿爽身粉，婴儿乳液抹在宝宝身上，然后给宝宝穿上衣服，洗澡过程就完成啦。

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话说老一辈的不敢给新生儿洗澡，不敢打开窗户，说是怕着凉了。其实，初生宝宝肌肤新陈代谢旺盛，且肌肤非常娇嫩，天然皮脂层还未发育完善，无法抵御粉尘、细菌等刺激，需要通过洗澡来帮助宝宝清洁肌肤，除去附着在宝宝肌肤表面的过多油脂和残留在肌肤表面的粉尘及细菌。

所以新生儿宝宝的皮肤清洁非常重要，洗澡自然是父母需要关心的事情之一，室温26-28℃，水温38-40℃这个范围来给宝宝洗澡，是非常适宜的哦。对于1岁以内的宝宝，一般选择盆浴，现在是炎炎夏日，宝宝白天活动量多，出汗较多，可以考虑每天洗1-2次澡。

另外，每次宝宝大小便之后，都要用温水擦洗他的臀部和会阴部，就算当天晚上要洗澡，也不能积攒到那会儿，否则大小便留在皮肤上，容易刺激皮肤并诱发细菌感染哦，常见的尿布疹，就是这么不注意卫生而产生的呢。

宝宝要准备洗澡啦，洗澡的时间也有讲究哦。最好是在喂奶前的1-2小时，免得洗着洗着宝宝吐奶了。（原则是，两餐之间，不饥不饱，宝宝心情愉悦，洗的也很舒服哦，很多人选择中午/下午时间，气温暖和，比较适宜。）

给宝宝洗澡那会，都先把室温控制在26-28℃，水温控制在37℃左右，然后用薄毛巾兜住他慢慢放入浴缸，先脚丫子入水，再一点点整个人进到浴盆里。（千万注意保护好宝宝的头颈部、脊柱哦。）整个盆浴时间约为5分钟哦。

入水是先脚后头，洗澡倒是要从头开始：先清洗宝宝的眼部，然后s型或3字型擦洗小脸蛋，最后是耳朵、耳后和鼻子周围。

褶皱多的腋下、耳后、脖子等部位是重点清洗区，胸部和腹部手掌掬水就能清洗好。

为宝宝洗澡选对宝宝洗澡沐浴露很关键。选宝宝洗澡沐浴露应该选用更为天然、纯净贴近宝宝肌肤ph值的。建议使用专为0-3岁婴幼儿肌肤专研的启初婴儿柔净洗发沐浴泡泡，优选初生嫩莲叶精华，轻柔洁净更温和，泡沫泵设计，物理起泡能减少对宝宝肌肤摩擦，呵护宝宝细嫩肌肤。不过度清洁肌肤，呵护宝宝天然皮脂层，宝宝肌肤才能健康发育哦。

“可宝宝眼睛周围有那么多眼屎之类的……”眼角分泌物也好办，找两个棉球在温水里浸泡会儿，然后挤掉多余的水，温热柔软小家伙们肯定不排斥，趁他没感觉的时候，用棉球把堆在眼角的分泌物从里往外擦掉就行啦。

背呢，怎么洗？让宝宝呈俯卧状趴着，然后轻轻地用手掌画着圈圈，几个圈画下来，背部也清洗好啦，

背部洗完，转过来洗下半身，清洗方法就男女有别啦：女宝宝要特别清洗“小妹妹”周围，男宝宝就要特别注意洗“小弟弟”后面。

宝宝洗完后，轻轻用清水冲干净宝宝身上的泡沫，然后我们用干毛巾裹住他，轻轻吸干他身上的水分。

然后慢慢放到床上去，再涂一层薄薄的宝宝专用润肤乳，大功告成。不过要是宝宝身上有红肿啥的，就什么都不涂，小宝宝本来就是靠皮肤呼吸的，要是毛孔被油堵住，那多不舒服呀。

宝宝肌肤健康从每一天的洗澡开始哦，加油啦！

中国婴幼儿颜究社/撰文

中国婴幼儿颜究社大咖组成：

刘晓雁：中国婴幼儿皮肤护理的权威专家，首都儿科研究所皮肤科主任医师，启初婴幼儿个人护理中心特聘专家，从事儿童皮肤临床工作近30年

黄從宁：来自中国台湾，台湾卫生福利部疾病管制署咨询委员，是台湾媒体曝光率最高最火 的儿科医师

王玉玮：《爸爸去哪儿》栏目组特邀合作育儿专家，高人气育儿博主，山东大学齐鲁医院小儿内科主任医师，从事儿科临床，科研和教学工作40余年

鱼小南：从医10年，擅长儿童健康与儿童保健，是微博自媒体联盟成员，以漫画方式普及育儿知识

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