不同年龄的孩子有不同的乐高诉求 乐高不是一个单一的课程，而是融合了包括生物、物理、机械、数学、几何、电子、工程、艺术、建筑在内的一个综合体，我们经常会听到steam教育，而乐高则是对steam教育一个最好的诠释。 不同年龄阶段的孩子，对于乐高有不同的诉求，所以乐高很讲究循序渐进。 比如说同样是搭一个迷宫，年龄小的宝宝会用大颗粒搭成下面这个样子，完全是平面的一个迷宫，

等年龄稍微大一点，他们有了空间感的概念，就会不止玩平面，还会往立体发展，比如下面这个迷宫开始有垂直方向的立体造型，等孩子年龄再大一点，比如我家憨憨这个年纪（8岁），他们开始痴迷于机械、轮轴，迷宫就会往机械化发展，那么到底每个阶段的孩子，乐高学习的重点在哪呢？

3~4岁的孩子

3~4岁孩子的发展特点是开始通过五感（看听说闻触）了解身边的一切。他们开始以“自我”为中心，在游戏的过程中，慢慢地认识、了解发生在身边的一切事和物，所以这个阶段的乐高引导会以孩子身边的环境和他们这个阶段所感兴趣的事物为主题。

可以引导孩子们搭一些动物，可以构建一片海洋和鱼，可以搭汽车和飞机，这个阶段的孩子需要开始培养基本的social skill（社会技能），其中最重要的一点就是学会认识自己的情绪。这里面有个经典的乐高活动就是，让孩子搭一个表情并模仿。比如可以让孩子搭一个高兴的表情，也可以来一个俏皮的表情，这个年龄阶段的孩子可以灌输一些数学的基本概念，比如颜色、形状、数字、规律等等，在这方面，乐高是一个非常棒的载体。比如利用乐高的个数来数数，也可以将数字写到乐高积木上，从1排到100，还可以认识颜色、形状。

5-6岁的孩子

5-6岁的孩子，这个年龄段的孩子手部精细动作及手眼协调能力渐入佳境，他们已经不再满足于认识事物表面的形象和功能，而是开始萌发探寻世界的好奇心。所以这个阶段的引导，可以结合车轮、齿轮、转轴等进行。比如搭一个摩托车，可以注意一下，这个摩托车是有一个转轴的，通过方向盘可以控制前轮的转动，还可以搭一个机器人，机器人的手柄是通过转轴和齿轮来带动的，在这个阶段的孩子可以通过乐高逐步引导他们学一些物理知识。比如下面这个搭建，是做一个跷跷板，这里面传递的就是平衡、杠杆的概念，相同重量的物体，谁距离中心的杠杆越长，谁就会往下沉，再比如做一个轨道，这个就是一个重力的物理知识，在重力引导下，车子会从高处往低处开。

这个年龄的孩子也会模仿周边的事物来搭建，但是他们在找准事物宏观的同时，还会更加关注于细节，比如这个大桥的搭建案例，他们就开始抓住桥梁的特征，比如有几个桥墩，桥梁下面的弧线造型等等，其实在搭建建筑的时候，孩子会对结构、承重有更深刻的认识，比如我曾经和憨憨做过一个游戏，我们比赛用乐高搭一座桥，只有两个桥墩，然后往桥上放重物，看谁的桥承重更多。如果你和孩子没做过这个实验的话，可以试试看，想做一个坚固的大桥很不容易呢！

这个年龄段的孩子，可以用乐高来做一些数学的训练。比如加减法，我还看过用乐高来教分数的，当然对孩子的难度有点高。

谁都不希望自己的孩子矮，所以在我们小时候不爱吃饭时，妈妈都会用:多吃饭能长高"来刺激我们。事实上，吃得多就真的长得高吗？那不见得。

误区一 吃得越多 长得越快

每天足够量的进食，是身体发育的前提。如果吃得太少，营养不足，是会影响长个的。但是摄食量跟个子并非成正比，因为饮食量也有个度的，而且轻度饥饿感能加速人体内生长激素的形成，特别是在夜间。所以，妈妈们要让孩子养成少吃多餐的习惯，而且晚上要早吃早睡，有助长高。

误区二 多吃植物性食品有助长高

从营养学结构角度分析，进食蔬菜和水果是绝对必要的，一天应不少于1.5-2千克。但是，要想长高，不能只吃植物食品，还需要摄足蛋白质，每天要摄入80-100克。因为，蛋白质是构成身体所有细胞和组织必不可少的一大营养素。为此，矮个子应当食用鱼、肉、蛋、乳、豆及其制品，并注意动、植物性蛋白质混合食用，以利蛋白互补。

误区三 忽视微量元素

医学研究表明，人体缺乏维生素，会影响长高。但是，矿物质摄入不足，同样影响长高。比如，钙和磷是人体骨组织所必需的矿物质，如果钙、磷缺乏，骨代谢障碍，可致骨骼发育不良、迟缓或软化而影响长高。如果每天吃牛奶，或食用鸡蛋、鱼、酸奶等食品，有助补充钙和磷。此外，人体长高也离不开盐、锌和氟等微量元素的作用，这些微量元素主要来源于各种粮食作物，特别是燕麦、蔬菜、大豆、水果、花生及茶叶等。

想要让孩子长个，我们该这样做。

1、坚持运动

应每天给孩子安排合理的运动如跳绳，对于改善孩子身高效果比较明显，操作又简便，家长可以让孩子每天跳一次，每次十分钟，坚持为之，能够收到良好效果。此外，篮球、羽毛球、游泳等都是非常好的运动方式，家长最好能够帮助孩子养成热爱运动的良好习惯。

2、10点前入睡

孩子一定要早睡，因为生长激素分泌最旺盛的时间是从晚上10点至半夜2点。家长不要让孩子超过10点睡觉，小学生最好在九点半前上床，每天保证八小时的睡眠时间。

3、均衡营养

必须均衡，孩子如果偏食、挑食，就容易长不高。家长应该给孩子补充足够的蛋白质，如牛奶、肉类等，锌、钙、铁等微量元素也要注意，缺乏同样会引起生长发育迟缓，错过了最佳生长时间，以后就很难追赶。

甘油三脂高意味着我们的身体出现了一定的不好的情况。这个时候，最好是能够到医院检查一下，确定病因。你一定要知道甘油三脂高有哪些危害，并且引起足够多的重视。

1.甘油三酯升高与动脉粥样硬化性心血管疾病的风险密切相关。药物治疗有效降低ldl胆固醇后，甘油三酯升高成为“剩余心血管风险”的重要组成部分。

2.每增加1mmol/l甘油三酯浓度，男性和女性冠脉事件风险分别增加12％和37％。甘油三酯的增加不仅与心血管风险有关，而且与糖尿病患者微血管并发症的风险密切相关。

3.甘油三酯升高可能是视网膜硬性渗出物和黄斑病变，增殖性视网膜病变的重要致病因素，而视网膜病变的严重程度与甘油三酯水平呈正相关。

4.高甘油三酯血症还可促进蛋白尿的进展和糖尿病肾病的发展。

5.极高水平（≥1000mg/dl）的甘油三酯也可能诱发急性胰腺炎。

很多人对甘油三酯高不以为然，认为没什么大不了，对日常生活也没有多大影响，又没有任何感觉，其实甘油三酯高是有很多危害的，如果一不小心会有严重的情况发生，接下来小编就详细的讲解一下有关甘油三酯高危害的一些相关知识。

1、甘油三酯高是身体内代谢异常的一种情况，在这种病因诱导下会使高密度脂蛋白水平下降，同时低密度脂蛋白水平升高，并有可能形成动脉粥样硬化的情况，如果患有甘油三酯高，就会使身体胰岛功能发生紊乱，从而引发糖尿病。

2、好多事情都是这样的过犹不及，甘油三酯虽然能为身体存储能量，有很多的生理功能，但是太多了也会起到相反的作用，并且会增加冠心病的发生率和危害性，血液中甘油三酯过高还会引起急性胰腺炎。

3、近几年，随着病情的发展，有好多冠心病的死亡和心血管疾病都与甘油三酯高有着密切的关系，甘油三酯高可能没什么可怕之处，但是它的并发症是会致人命的，一定要提高警惕。