如何知道怀孕多久了?一起来看看吧!

孕周的重要意义

是判断分娩期的参数。整个孕龄280天（＝40周）为孕产期，37周～42周为分娩期，在这期间分娩都算足月；小于37周算早产；大于42周为过期。而分娩最适宜的孕周时在39～41周。

孕周不仅是产检中很多重要检查的时间标准，还是衡量胎儿发育状况的时间依据：

常规产检中的早期唐氏筛查、中期b超、四维等都需要在特定孕周进行；

非常规的无创dna检测、羊水穿刺等更是对孕周有严格的要求；

医生还会将孕周和b超中显现的实际孕周相比较，可以判断胎儿是否发育迟缓。

胎龄要比孕周小两周？

与孕周相对应的还有一个时间概念就是胎龄。我们通常所说的怀孕时间（孕周）以及预产期的计算，都是以末次月经的第1天为起始时间的；而胎龄是指从受孕那一刻开始计算的实际胎龄。

大家都知道，并不是末次月经第一天，胎儿就诞生了，胎儿的诞生要从变成受精卵即受孕成功开始。因此，胎龄和孕周之间就有一个时间差，这个时间差通常为2周即14天，其推断过程如下：

孕周是从末次月经开始的第一天开始算的，孕1周时实际上你还没有怀孕，属于姨妈期；

孕2周时可能排出成熟的卵子，实际上你也还没有怀孕；

孕3周时排卵和受孕（同房）发生，也就是胎宝宝的正式诞生；

so，胎宝宝的实际胎龄会比你的孕周小大约两周。

  很多夫妻在婚后想要为家庭增加一个爱的结晶，但是往往事与愿违。不少夫妻为此烦恼不已，甚至影响家庭和谐。事实上，想要快速怀孕，也是需要注意很多事项的。那么，快速怀孕需要知道哪些知识点？下面我们就共同了解一下相关知识。

  1.夫妻生活后立即躺下

  如果夫妻想要尽早怀孕，那么在进行完夫妻生活后，女性要立即躺下休息10-15分钟。小编建议，这个时候女性不要先去洗澡，这可以让精子有充足的的时间流向子宫颈，增加怀孕几率。

  2.适当调节心情

  随着社会的发展，很多夫妻工作生活的压力十分大，这样也容易降低怀孕几率。女性如果长期情绪低落，会阻碍正常排卵，严重时甚至会停止排卵；同样，男性如果长期精神紧张，会使性功能受到障碍。因此小编建议，如果生活压力十分大，夫妻要选择正确的方式进行排解。

  3.记住自己的排卵期

  根据研究发现，女性在排卵期不但容易受孕，而且在这个阶段怀孕的宝宝，身体与智力相对来说发育会比较好。所以如果有备孕计划，女性要记住自己的排卵期。除此之外，女性也可以使用试纸测试自己的排卵期。

  4.夫妻生活不宜太频繁

  很多夫妻认为，夫妻生活越频繁越容易怀上孩子。事实上，这样的说法是错误的。男性一晚上多次射精后，会使精子的质量数量下降，反而不利于怀孕。因此小编建议，夫妻可以隔几天进行一次夫妻生活。此外，在日常生活中，男性不要把手机放在裤子口袋里，不要穿紧身的裤子，这些都会使睾丸受到影响，降低怀孕的几率。

  5.重视孕前检查

  如果有备孕计划，女性要做一次全面的孕前检查，查看自己的身体是否有利于受孕。除此之外，女性也可以了解孕前关于叶酸的摄入，充分的知识储备才是快速怀孕的前提。

  6.适量运动

  运动确实有利于怀孕，但并不是说每天要过量运动。运动讲究细水长流，因此夫妻可以每天抽取半个小时的时间来进行有氧运动。除此之外，如果有备孕计划，女性不能过量减肥，例如每天只吃素菜，不摄取蛋白质、维生素等，这些都不利于怀孕。

  总之，想要快速的怀孕，需要注意的地方有很多。以上是夫妻想要快速怀孕需要知道的知识点，希望每个家庭都能尽早生下一个健健康康的小宝宝。

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怀孕多久能知道呢?一般来说女性怀孕后会在月经停止后的第六周出现不同的妊娠反应，如果女性发现自己有时常恶心呕吐、乳房胀痛、体温升高、容易疲倦、情绪变化等症状时，若之前有无避孕同房的经历，则可以考虑为怀孕。女性最好通过试纸验孕等方法来测试一下，确认自己是否怀孕。不同验孕方法的时间如下：

试纸测试：一般早孕可在停经一个月后测出，但有时因为多种因素，有些女性会迟一点才能测出来。如果女性身体有出现疑似妊娠的反应。但试纸测试阴性，建议可做验血测试。

验血(hcg)测试：验血(hcg)是最早知道怀孕结果的。可以在同房后10天左右做血hcg检查明确诊断是否怀孕。

b型超声波检查：最早在妊娠第5周，亦就是月经过期一周，在b型超声波屏上就可显示出子宫内有圆形的光环，又称妊娠环，环内的暗区为羊水，其中还可见有节律的胎心搏动。用b超诊断早孕是最正确可靠的方法。

基础体温测定：有的妇女为了避孕或因有不孕症而欲孕的需要，每天早晨醒后可测量体温，这时的体温称为基础体温。一般排卵前体温在36.5度以下，排卵后体温上升0.3-0.5度，并相持12-16天，平均达14天，基础体温的高温曲线如果超过18天，就可以诊断已经妊娠。

  神奇的生命

  1次射精能有2亿多个精子,只有1个精子能和每月一次、仅排出1个的卵子结合,这就是一个新生命的开始。仅仅一个细胞，培育266天后，就能在世界上诞生出一个婴儿，不能不让人感叹生命的伟大和奇妙！

  精子游到输卵管膨大部等候卵子，但3天后，精子就死亡了。卵子排出后，如果没有遇见精子，一两天后就失去了活力，不能在子宫内膜上生长。只有它们相遇后,然后相结合,完成受精过程。生命如此偶然，我们每一个人都是那个唯一的幸运儿。

  受孕与优生的关系

  我国古人就已了解了受孕与优生的关系：:求子交会……自己情思清和，精神闲裕，不待择而天时之正，避日月电光之下，神社井灶之侧，家柩秽污之处．又得地利之灵"，那是有关受孕的时间、地点、性情状态的解说,说明应该创造一个良好的受孕环境。气候、地方、男女的情绪等,都应该是舒适、惬意的。所以,在准备受孕时,要选择最佳的身体状态、精力、兴趣最好的时机,那样子所结合的受精卵也是最好的。

  有助受孕的饮食

  饮食也可以帮助受孕。猪腰、黄鳝、鱼、虾、豆类及其制品、瘦肉、鹌鹑肉、蛋类等食物不仅富含优质蛋白质，还含有较多的精氨酸，有益备孕。绿叶蔬菜、番茄、新鲜水果以及动物肝肾、芝麻、花生、蛋类等食品中富含多种维生素，对蛋白质的合成、代谢等有直接作用，有利于生殖健康。黑木耳、菠菜等养血的食物，虾皮、芝麻酱、紫菜、海带、骨头汤等补钙的食物，以及绿叶蔬菜、坚果等补锌的食物也都有助于健康受孕。

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