宫口张开是个痛苦的过程，而且还要经历医生阴道和肛门检查，听起来太恐怖了，到底宫口张开时怎么回事呢？

分娩时的宫口张开

宫口张开的过程比较缓慢，通常怀孕第9个月后的第2个星期宫颈才逐渐展平，也是宫颈成就的过程。你的宫颈在宝宝出生时会张开到10厘米，开始时比较慢，从临产到宫口开大3厘米平均需要8小时，从宫口开大3厘米到开大10厘米平均需要4小时。

一般情况下，直到在宫口张开到3厘米以后，才会针对疼痛使用一些药物。表明进入分娩的活跃期，宫口已经张开到3厘米，宫颈变软、变薄，并且富有 弹性，每次宫缩间隔2-3厘米。临产后随着规律的宫缩，宫口会逐渐开大。据宫口开大的程度将第一产程分为两期，即潜伏期和活跃期。

潜伏期是从规律宫缩到宫口开大3厘米，活跃期是指宫口开大3-10厘米的时期。在此需要说明的是，初产妇和经产妇的宫口开大速度是不同的。初产 妇先有宫颈缩短到展平，然后宫口才扩张;而经产妇是宫颈缩短展平和扩张同时进行的。所以经产妇明显要快于初产妇，这也是初产妇和经产妇第一产程进展快慢不 同的主要原因。在潜伏期宫口开大较慢，活跃期则明显加快。初产妇的潜伏期约需8小时，经产妇的速度要比初产妇的快，但是个体之间差异较大，潜伏期长短因人 而异，从数十分钟到数小时不等。初产妇的活跃期约需4小时，经产妇进入活跃期后则要准备接生了，因为经产妇进入活跃期后一般很快就宫口开全了。

医生如何检查宫口张开

1、胎儿入骨盆后，产道就做好了准备，产妇的阴道会自然松弛张开。

2、医生可用观察的方法察看子宫口的张开程度。

3、医生还可用指诊的方法探查宫口情况。

通常情况下是做肛门或阴道检查，医生在戴了无菌手套的情况下，从阴道将手指伸入，用手指放在子宫口，以手指来测量宫口的打开情况。肛门检查是要 临分娩的时候才会做，因为阴道在宫颈口那块是相隔不远的，中间是比较薄的腹膜，肛检就是通过这个地方来探察宫口开放情况。分娩前不管宫口开没开，反复的阴 道探察都会造成医源性感染，所以用肛门指诊的方法来判断。

  很多年轻的孕妈妈不了解生产过程，临产前听到医生说要开十指就开始慌神，以为开十指就是开到十个手指的宽度。这种想法不仅错误，而且如果孕妈妈一直误会下去，也不利于生产。那么，什么是开十指？开宫口有哪些步骤？如何快速开宫口？下面大家就跟随小编了解一下相关知识。

  一、开十指的概念

  要想知道什么是开十指，首先要了解开指的概念。所谓开指，是指开宫口。在孕期，胎儿是在不断发育成长的，等到临产期，子宫颈口就会有十厘米左右，这个时候就要着手准备生产了。因此所谓开十指，只是说宫口扩张到十厘米左右，各位孕妈妈不必过于恐慌。一般来说，当孕妈妈开了一指，家人就要做好准备，开到三指时，孕妈妈就要进入待产室，等到开了十指，说明宝宝就要出来了。

  二、开宫口的步骤

  1.子宫初打开

  开宫口在整个分娩过程，不仅时间长，而且产妇会感觉较劳累。在这个阶段，产妇首先会明显感到子宫在明显收缩，由于子宫处于初打开的阶段，会变得柔软。

  2.子宫打开一半

  这个阶段是耗时最多的阶段，子宫已经打开了一半，宫缩在不断加剧，不过这个时候产妇疼痛感并没有很剧烈。

  3.子宫打开一大半

  这个时候产妇可能会感受到疼痛加剧，因为宫缩已经越来越剧烈。不过随着现代医学的发展，各位产妇也不要过分担心，如果实在忍受不了痛苦，可以跟医生说明后采取止痛措施。

  4.十指全开

  当十指全开时，预示着胎儿即将出来。这个时候产妇千万不要松懈，要听从医护人员的指挥，这样才能使宝宝平安出生。

  三、快速开宫口的小秘诀

  1.在瑜伽球上活动

  一般来说，产房里会有瑜伽球，也称作分娩保健球。孕妈妈在生产前，可以上上下下的在瑜伽球上活动，这样也有利于开宫口。在活动时，孕妈妈最好要将双腿张开，稍微用力，否则效果不明显。

  2.多散步

  在生产前，孕妈妈可能已经感受到些许疼痛。如果疼痛不明显的话，孕妈妈可以来回多多散步，这样也能有利于较快开宫口。但是小编建议，孕妈妈不要爬楼梯，否则不利于胎儿生产。

  总之，一朝分娩是很严肃的事情，半点马虎不得。以上是开十指的概念、开宫口的步骤以及快速开宫口的小秘诀，快要生产的孕妈妈要仔细阅读以上内容，生产时要认真听取医护人员的话，不能想当然的行动。

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导读：实拍女人正常分娩过程，杨幂自然分娩宫口开的图片。阵痛的顶端已经弯曲，脉搏之上破碎的汗水又重新凝聚。我终于分娩的女儿，睫毛上挂着一丝血迹，握着小手，攥紧了晨曦里日出的消息。

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还未剪断的脐带拖曳折叠胎盘，好像折翼天使刚刚完成从天国向人间的一次跳伞。然而地球，还没有停止震颤，赤道附近也还是缓慢愈合的地幔渗出熔岩。

尽管她昨夜分娩的月亮，被母亲的心愿之上，堆积的重金属，用热核反应之澎湃动力，送上人间烟火无法企及的一片蓝天。然而天空不再是恩宠，守望的星辰也有些朦胧。天国飘摇。从阿波罗号走下的靴子踏碎了女儿梦。

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杨幂和刘恺威夫妻两一直是娱乐圈里的模仿夫妻，两人不但事业蒸蒸日上，爱情也是得到了丰收。在2014年儿童节生下了女儿后两人的家庭生活是喜上加喜啊。有网友放出了杨幂产女过程揭秘的照片，引起了大家热议杨幂产女过程揭秘。那么杨幂产女过程揭秘是怎么样的呢?上年杨幂和刘恺威的孩子出生恰逢六一儿童节,杨幂顺产诞下女儿。当时杨幂母女平安,刘恺威在生产过程中一直陪伴左右,喜获千金令:新晋爸爸"十分激动,祝女儿:小糯米"儿童节快乐。

原本预产期在6月中下旬的杨幂,在六一儿童节当日喜迎千金。在上年年初,杨幂跟刘恺威举行了浪漫的巴厘岛婚礼后,杨幂便公布了怀孕喜讯。最初时,杨幂曾有意选择在北京产子,不过刘丹和刘恺威的游说下,终于成功说服杨幂来港产子,并定下香港山顶明德医院产房。据了解,小孩出生后,有可能会长期定居香港,由刘丹夫妇全力照顾。

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早先在得知杨幂怀孕喜讯时,:老来得子"的刘恺威就十分激动,曾自爆激动地差点吼出来,险些往河里跳。这次杨幂顺产,:新晋爸爸"刘恺威也是十分贴心地陪伴左右,激动之情溢于言表。刘恺威微博当时立马报喜称::欢迎刘家新成员!妈妈辛苦了!母女平安!感恩!"杨幂、刘恺威暂时还未给宝贝女儿取好名字,刘恺威暂时爱称女儿作:小糯米",并祝:全天下的小朋友和我家小糯米儿童节快乐"。

刘丹透露当时刘恺威有陪入产房并亲手剪脐带，爆料儿子剪脐带时非常紧张。他说：:其实都是由医生剪，阿威叫做有剪一下，但就紧张到双手发抖，他们夫妻俩都好开心好感动，两个都有哭，我第一次见到孙女也好感触地哭了出来。儿媳生完宝宝会累一点，现在她最想吃东西，但麻醉药未过，还不是很清醒，阿威这几日都会留在医院照顾她们母女。"现在小糯米已经2岁了，杨幂和刘恺威的事业和家庭也是越来越好了，真心祝福他们啊。

宫口也可以叫做子宫颈口扩张，在产妇分娩的过程中子宫会有规律地宫缩，还会牵拉着子宫四周的纤维和肌肉，子宫颈外口会随着时间逐渐的增大直到可以容许胎儿的头通过，这整个过程就称之为开宫口。产妇宫口开大的程度一般分为潜伏期和活跃期，潜伏期是从规律宫缩到宫口开大3厘米，活跃期是指宫口开大3-10厘米的时期，需要注意的是初产妇和经产妇的宫口开大速度是不同的。

女性分娩的过程中主要分为三个时期，在每一个不同的时期女性的宫口扩张是不同的。一般来说，宫口张开的过程开始时比较缓慢，临产后随着规律的宫缩宫口会逐渐开大。宫口开大3厘米之前孕妇可在待产室随便走走，宫口开大3厘米之后可侧卧于床上（左侧为好），以免膨大的子宫压迫下腔静脉影响胎盘的血液供应。如果产妇遇到宫口打不开的情况可以在医生的指导下借助药物或者是实施剖宫产，应该以放松的心态去迎接小生命的降临。