儿童的记忆力问题直接关系到孩子的认知以及学习能力的发展。爸爸妈妈们在和孩子相处的时候，发现儿童记忆力差应该怎么办才好呢？如何改善儿童记忆力差的情况呢？现在赶紧来看看吧。

缓解宝宝记忆力差的方法

1.改变宝宝的生活环境。环境对于孩子的教育影响还是比较大的。想要让孩子有更好的记忆能力，我们需要触发孩子的不同感官。多个感官的配合能够提高孩子对于事物的认识，提高记忆能力。我们可以先为孩子创造一个多彩的生活空间。用一些多彩的玩具或者是图片贴在墙壁上，让宝宝感受不一样的物件。

2.提高宝宝注意力。想要提高记忆效率，我们需要训练宝宝的专注能力。让宝宝的注意力得到集中，这一点是非常重要的。当宝宝在看图片或者是玩玩具的时候，我们需要通过指引，提高宝宝对于这个玩具的兴趣，能够让宝宝更为专注的观察这个物品。

3.保证睡眠时间。对于宝宝的记忆改善，需要先保证孩子的睡眠时间。睡眠时间充足，才能够让宝宝的大脑得到休息。孩子醒来之后，精力也会更好，孩子的记忆能力也能够得到提高。

4.游戏训练。在和宝宝相处的过程中，我们还可以选择游戏训练的方式提高宝宝的记忆能力。通过观察图片或者是一些特设的游戏环节，能够让孩子更专注的完成一件事情，这也能够改善孩子的记忆能力。

孩子不断的成长，对于记忆力比较差的问题，爸爸妈妈们也不必过于担心，通过科学合理的训练能够有效的改善孩子的记忆力。

六种食物提高儿童记忆力

对于儿童记忆力问题，饮食营养的补充也有非常大的改善效果。很多食物中的营养利于孩子脑部的发育，生活中有很多营养食物，哪些食物更适合孩子呢？

1.大豆。想要促进孩子的脑部发育，我们可以为孩子准备大豆美食。大豆中含有蛋白质以及蛋黄素，能够改善孩子记忆力差的问题。

2.牛奶。想要让孩子拥有更好的记忆力，我们还是需要为孩子准备营养牛奶。牛奶存在多种类型，一般选择纯牛奶会更为适合。蛋白质以及钙元素都是改善孩子记忆力的好营养。

3.鱼肉。我们都说想要让孩子变得更加聪明，还是需要让孩子多吃鱼肉。鱼肉中含有一些不饱和脂肪酸，这种脂肪酸还利于帮助分解宝宝体内的胆固醇，利于提高孩子的智力发育。

4.鸡蛋。孩子记忆力改善方法中，我们还是需要适当提高宝宝的脑部活力。在饮食方面，可以为宝宝准备新鲜的鸡蛋，每天一颗蛋，能够为孩子补充足够的营养，提高孩子的记忆能力。

5.木耳。除了一些荤类食物，新鲜的蔬菜也是能够为孩子补充所需营养的。比如木耳。木耳中含有丰富的蛋白质元素以及矿物质，孩子食用之后，能提高孩子的脑部活力。

6.杏子。改善孩子的记忆能力，需要促进孩子脑部的血液循环，那么我们就需要为孩子补充维生素。比如让宝宝食用杏子。杏子中含有多种维生素，还能够帮助宝宝提高记忆力。（专稿，如需转载请注明出处。）

记忆力减退怎么办？很多年轻人认为，出现记性不好，记忆力减退的事情只有老年人才会出现的情况，其实不然。很多人由于生活中的不良习惯导致记忆力减退，那该怎么办呢？其实，记忆力减退根究其原因，在日常生活中注意一些事项即可：

1、采用积极健康的生活方式，平时要有规律地生活、学习、工作、饮食、睡眠、运动等。

2、正确进行自我调节，注意保持乐观的情绪和积极向上的心态，特别是面对生活中的应激事件，要学会自我减压，保持身心健康。

3、物品放在相对固定的位置，使用后放回原位，对于一些重要的事情可以采取用笔记录的方式，养成良好的生活习惯。

4、患者在饮食中应该注意食用新鲜蔬菜、水果及以下几种食物：玉米、糙大米、全小麦、黄豆、绿豆、蒜头、蘑菇、酵母、奶、动物肝脏、沙丁鱼、金枪鱼、瘦肉类等。

5、每天可以服用一定量的银杏叶提取物及维生素e。

很多家长会在孩子适当的年龄的时候上学前班，但是在上学前班的时候很多的家长就会觉得孩子的记忆力不是很好，就连一些简单的诗句或者单词就是要背诵很久，那么儿童为什么会出现记忆力差？儿童记忆力差怎么办呢？

想要更好的治疗孩子记忆力差的问题的话，首先就是要知道孩子记忆力差的原因，导致孩子记忆力差的原因有很多种，那么今天小编就来先说说孩子记忆力差有什么样子的原因。

1、遗传因素：记忆力多多少少是会有些遗传因素的，一些孩子的记忆力超群，而绝大部分孩子的记忆力是比较普通的，所以，孩子的记忆力有很大一部分的原因是因为遗传的，但是不管怎么样子，记忆力是可以的后天进行训练的。

2、睡眠时间：睡眠时间和记忆力是很有关联的，如果孩子的睡眠时间不够的话是会大大的降低记忆力，所以在孩子小的时候就要养成早睡的良好习惯，这样才不会导致记忆力的下降，除了睡眠时间还要注意的就是孩子的睡眠质量，所以在家长可以在睡前喝孩子喝一杯热牛奶这样对睡眠是有帮助的。

3、身体健康状态：很明显如果在感冒的时候学习的注意力明显会下降，有些孩子经常性的生病，体质偏弱，所以在这个时候家长要注意孩子的营养状态，还有就是加强体育锻炼这样才能够提高免疫力，从而增强记忆力。

导致孩子记忆力差的有视觉上和听觉上的差异，有些孩子是因为视觉上的不足，像这样的孩子就应该多给他看看图像从而刺激记忆力。还有一部分的孩子是因为听觉上的不足，这样导致接受信息的不足，导致一些复述能力比较差，这样也会被认知为记忆力差等。

实际上，孩子的记忆力在很大的一部分是后天训练出来的，训练孩子的记忆力，想比如一些图像法、速读法等等，但是在训练的前提还是要以营养为主，孩子正在处于大脑发运的高速运转之下，想要提高记忆力实际上吃是很重要的，那么正在处于大脑发育的孩子应该吃什么提高记忆力呢？

首先，想要提高孩子的记忆力牛奶是很重要的，牛奶里面含有很多的钙和铁，多喝牛奶对于孩子的记忆力是有很大的帮助，所以牛奶是必不可少的。能够提高孩子记忆力的食物有很多，但是选择植物蛋白和动物蛋白比较高的成分，想蛋白质比价丰富的鸡蛋、鱼肉、鱼虾等等，同时还要加强微量元素的补充，像一些钙铁锌等等。

其次，在保证食物充足的情况下，要能够让孩子少吃零食多吃一些蔬菜水果，还要不能够挑食。

最后就是要找到孩子记忆力差的原因，找准原因对症下药，这样才能够更有效的治疗提高孩子的记忆力。在孩子大脑发育的时候一定要补充多种维生，全方位的补充大脑所需要的营养，加上睡眠的充足，循序渐进孩子的记忆力一定是有所的提高。（专稿，如需转载请注明出处。）

儿童正是处于学习的黄金时期。在学习期间，我们总是希望儿童能够拥有好的记忆力。这样对于宝宝的学习才会有好处。但是如何儿童记忆力差该怎么呢？

儿童记忆力差之问宝宝从哪里开始

记忆力的提高培养是需要方法的。爸爸妈妈们可以在生活中为宝宝讲解一些故事，这些故事可以是连续性的故事。当我们今天为宝宝讲一小段的故事时，明天可以继续讲和前一天有关联的故事。为了宝宝的记忆力培养，父母可以询问宝宝昨天我们讲了什么内容，昨天的故事是从哪里开始的。通过这样的方式让宝宝回忆昨天的事情。我们可以观察宝宝是否已经记住了这件事情。每天这样的训练，让宝宝多多回忆，会逐渐的提升宝宝的记忆力。

儿童记忆力差之玩对号入座的游戏

父母在闲暇的时候都会陪宝宝玩游戏。游戏的种类很多，想要提高宝宝的记忆力，还是需要学会营造一个利于记忆力发展的游戏。比如，我们可以准备很多的小动物玩偶，父母可以为每个动物玩偶贴上一个小标签。父母可以嘱咐孩子利用十分钟的时间记住每个动物玩偶对应的标签。之后，将玩偶上的标签拿下来，并将标签弄乱。最后让宝宝根据自己的记忆，将标签贴在玩偶的身上，这种游戏方式也有利于宝宝记忆力的提高。

儿童记忆力差之按照顺序猜名称

训练和提高宝宝记忆力的方法很多，其中比较热门的一种方法就是按照顺序说出事物的名称。并且也有很多的父母都在说这种方式是比较有效的。游戏的关键是要准备几个小物品，和一个小挡板。父母可以将小物品排成一列，之后让宝宝记住每个物品的位置。最后用挡板将小物品挡住，让宝宝说出物品的名称。宝宝讲述物品名称的时候，就是一种记忆过程。孩子有意的记忆方式可以提高自己的记忆力。

儿童记忆力差之看图片后陈述内容

父母可以准备一张有很多小动物的图片。父母可以嘱咐孩子将图片上的内容记住，看图片的时间可以五分钟或者是三分钟。之后将图片拿走，让孩子自己陈述图片上的内容。父母可以根据宝宝的陈述准确率调整时间，要是回答正确率比较高，我们就可以缩短宝宝看图片的时间，逐渐的提高宝宝的记忆力。

儿童记忆力差之提问方式提高宝宝语言发展

父母可以通过提问的方式提高宝宝的词汇量。父母需要经常和宝宝进行沟通，向宝宝提问一些生活中的事情。其实这也是宝宝记忆力提高的一种方式。(()专稿，如需转载请注明出处。)