女性怀孕之后在饮食上是有很多忌口的，并不是所有食物都能吃，而且有很多食物是不能多吃的。那么孕妇可以喝茶吗？答案是肯定的，孕妇可以喝茶，但不是所有茶都适合孕妇喝的，而且不能喝太多，这是需要孕妇特别注意的。那么孕妇喝茶会影响胎儿吗？

孕妇喝茶对胎儿有影响吗？

虽然孕妇在怀孕期间可以喝茶，但注意不宜喝太多，而且不能乱喝，否则就会影响孕妇和胎儿的健康。比较适合孕妇喝的茶是绿茶，孕妇在孕期适当喝些绿茶是不会影响自身与胎儿的健康的，孕期适当喝些绿茶，不仅有助于消化、强心肾功能及预防妊娠水肿，还可促进胎儿生长发育。

但孕妇要避免喝浓茶和红茶，因为喝太浓的茶不仅会增加孕妇心脏与肾脏的负担，还会影响到胎儿的发育。经常喝太多的浓茶，不仅会导致心跳加速、血液循环增快，从而增加孕妇心脏、肾脏的负担，还会刺激胎动增加，甚至影响胎儿的发育，导致胎儿体重减轻，所以孕妇一定不要喝浓茶，也不要过量喝茶。

孕妇喝茶要注意什么？

1、孕妇在怀孕初期（怀孕前三个月）最好别喝茶，因为这段时期正是胎儿神经系统形成的时候，而茶叶所含的咖啡因、茶碱等成分会影响胎儿的正常发育。

2、体虚的孕妈妈，尤其是在孕期有很严重的妊娠反应的孕妇，可以适当喝些温性茶。

3、孕妇要注意在晚饭之后就不要喝茶了，因为晚饭后喝茶容易引发失眠，孕妇喝茶建议在午饭后一小时到晚饭前一小时这段时间比较好，这样可以防止茶叶中的鞣酸影响食物中铁的吸收。

怀孕后能不能喝茶？很多孕妈妈对此问题都很疑惑。虽然茶叶中含有丰富的茶多酚，有养生的功效，但是对于孕妇来讲，喝茶会影响胎儿的健康吗?下面小编就为孕妈妈们详细解析一下，希望能让孕妈妈孕育出最健康聪明的宝宝。

怀孕是非常重要的一个阶段，在十个月的时间里，孕妈妈吃什么一种东西，都是需要仔细琢磨，十分注意后才能进食的。那么怀孕后能不能喝茶，爱帝宫专家建议在孕期是不适合喝茶的，因为茶中还有咖啡碱成分，含量达到了百分之十，如果是喝茶的话，会让孕妇的心跳发生变化，影响到心脏健康。严重的话，还会给孕妇的肾功能造成危害，甚至引起中毒的现象，所以尽管茶的养生功效是多么好，是不适合孕妇的，在孕期最好是少喝查，尽量不喝是最好的。

孕妈妈在孕期喝茶会影响到宝宝和自身的健康，因此怀孕后能不能喝茶，孕妈妈在孕期的身体体质和常人是不一样的。在孕期身体激素都会发生变化，免疫力下降。如果有喝茶习惯的孕妈妈，在孕期一定要改掉这个习惯，才能规避怀孕风险。更重要的是，孕妈妈在孕期一定要注重营养的摄入，在不同的阶段，都要补充身体所需不同营养。可以通过孕期补充营养时间表，掌握到最佳时间对营养的补充，才能保障到宝宝的正常发育。

通过以上内容，相信孕妈妈已经了解到怀孕后能不能喝茶了，茶是一定不能喝的，否则会影响到母婴身心健康。在孕期一切不好的坏习惯都要改掉，为顺利分娩做最完美准备。有疑问的，可以拨打爱帝宫客服电话 4008885248详细咨询，专家会为您解答。

孕妇在饮食上要十分注意，孕妇能喝茶吗?很多人都以为茶里面含有咖啡因等刺激性物质，可能会对胎儿的发育有不好的影响。其实孕妇是可以喝茶的，只要喝对茶，对胎儿发育是有帮助的哦~

孕妇喝茶的好处

茶叶中所含的多种成分对人体都有好处，其中含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。茶叶中也含有锌、维生素c等有益成分，再加上有些孕妇由于妊娠反应，胃口不佳，喝茶不仅能补充自身及胎儿的所需，还可调节口味，增加食欲。

不过要注意的是，孕妇喝茶的原则：孕妇宜喝绿茶，不宜喝红茶，并且应避免喝浓茶，也不能过量。因为茶不同，所含成分也不同，绿茶含锌丰富，而红茶的含锌量则甚微，锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用，因此专家认为喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶。

孕妇如果能每天喝3～5克茶，特别是淡绿茶，能够加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿。绿茶中含锌比较丰富，可促进胎儿生长发育。

孕妇可以喝大麦茶

1、孕妇、儿童一般都不宜喝浓茶，因过浓的茶水中过量的咖啡因会使孕妇心动过速，对胎儿也会带来过分的刺激。不过大麦茶具有大麦所拥有的健脾消食、除热止渴、下气利水等功效，主要用于消温解毒，健脾减肥，清热解暑，去腥膻，去油腻，助消化，最重要是大麦茶不含茶碱，咖啡因，单宁等，不刺激神经，不影响睡眠，所以大麦茶适合孕妇饮用。

2、大麦茶本来就是五谷，比较温和。大麦茶是我国民间广泛流传的一种传统清凉饮料，食用前，只需要用热水冲泡2～3分钟就可浸出浓郁的香茶。在夏季，待大麦茶清泡冷凉后成为最佳的消暑饮料，所以说，孕妇能喝大麦茶。

3、大麦茶只要不喝过量，对身体都没有害处，怀孕的时候还是多注意点，多喝水，吃适量水果，肉，青菜不要买罐装的大麦茶饮料，那都是加工过的，要买那种一颗颗炒过的，然后用水煮开就可以了。

4、在日本、韩国，随着人们对健康、健美的追求，对含糖饮料的消费一直在下降，麦茶逐渐成为了健康人士的首选饮品，在这些地方所有人都会觉得孕妇喝大麦茶是对身体有好处的。

茶的安全分析

红树莓叶：较为安全。里含丰富铁质，能够有助于胚胎的发育，增加奶水，减少恶心，减少孕期疼痛等。但也有不同的意见认为不应该在怀孕的整个过程中都喝这种茶，所以专家都建议在喝茶的时候要小心，最安全就是在怀孕的前三个月喝。

薄荷叶：

较为安全。能够有助于舒缓孕妇恶心、晨吐和胃气胀等症状。

蜜蜂花：

较为安全。具有镇定，舒缓压力、睡眠的作用。

姜：

较为安全。有助于舒缓孕吐和恶心的症状。

怎样正确喝茶

1、喝茶有量，每日饮茶2-6克。虽然茶叶中含有多种维生素和氨基酸，饮茶对于清油解脂，增强神经兴奋和消食利尿具有一定的作用。但不是喝得越多越好，也不是所有人都适合喝茶。一般来说，每日1-2次，每次2-3克的饮量是比较适合的。

2、新茶应存放半月以上，由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类，醛类及醇类等物质，对人的肠胃黏膜有较强刺激作用，容易诱发胃病，所以新茶宜少喝。

3、不宜喝过浓的茶，浓茶会使人:兴奋度"过度增高，对心血管系统、神经系统造成不利影响。有心血管疾病的人在饮用浓茶之后可能产生心跳过快、心律不齐等现象，使病情反复。

营养师提醒：最好在饭后1小时和，空腹喝茶，会抑制胃液分泌，饭前会降低消化器官吸收蛋白质功能，饭后马上喝也会影响对铁等的吸收，不要和隔夜茶，泡茶时间不要超过12小时，少量饮用。

4、不要喝头遍茶，茶叶在栽培和加工过程中会受到农药等有害物质的污染，茶叶的表面总有一定程度的残留。所以，头遍茶有洗涤作用，应弃之不喝。

5、临睡前不宜饮茶，这点对于对于初期饮茶者尤为重要，很多人睡前饮茶后，入睡变得非常困难，甚至影响次日的精神状态，对于神经衰弱和有失眠症的人尤应注意。

6、不要在空腹和饭后喝茶，空腹喝茶会稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入体，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。茶中含有大量鞣酸，可与食物中的铁元素发生反应生成难以溶解的新物质，时间一长可引起贫血症，正确的方法：应该是餐后一小时在饮茶。

7、酒后不宜饮茶，酒后饮茶，茶中的茶碱可迅速对肾起利尿作用，从而使尚未分解的乙醛过早的进入肾脏。乙醛对肾脏有刺激作用，会影响肾功能。不仅如此，酒后的乙醇对心血管刺激性也很大，茶同样有兴奋心脏的作用，两者合二为一，更增强了心脏的刺激。

8、发烧时忌喝茶，茶叶中含茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于:火上焦油"。

营养师提醒：孕妇可以选用一些不含咖啡因等物质的茶喝，少量变换着喝点，注意饮茶的一些禁忌，排除一些不利因素。

茶叶，茶叶的品种有很多，不同品种对人体的影响也不同。并不是所有的茶都适合孕妇，如果乱喝，会影响孕妇及胎儿健康。孕妇喝茶的原则：孕妇宜喝绿茶，不宜喝红茶，并且应避免喝浓茶，也不能过量。

1、孕妇不宜喝红茶

茶叶中含有2%—5%的咖啡因，大量饮用较浓的茶水，尤其是红茶，对人体会有一定的兴奋作用，从而刺激胎动增加，甚至可能影响到胎儿的发育，使其体重减轻。

2、避免喝浓茶

茶叶中含有鞣酸、茶碱、咖啡碱等物质，尤其是鞣酸，可与铁元素结合成一