在一些气温多变的季节，儿童的身体免疫力没有成年人的好，当感觉到忽冷忽热的时候儿童就很容易出现感冒发烧的症状，经常性的感冒发烧会让孩子的身体越来越差，所以在生活中一定要预防儿童感冒发烧。那么补锌能使孩子感冒发烧好得快吗？

1、补锌缓解症状

经过研究发现，当儿童出现感冒的时候立刻进行补锌的话可以减轻感冒的症状，所以当发生感冒的时候家长们可以给孩子进行补锌。

2、补锌能缩短感冒的病程

一些孩子感冒发烧需要一周左右才能痊愈，如果在感冒开始就补锌的话，可以相应缩短感冒的病程，也就是说儿童发烧感冒补锌之后很快就可以恢复。

3、补锌会提高免疫力

补锌还可以提高儿童的免疫力，帮助孩子抵抗和预防感冒发烧，而且经常性感冒发烧也有可能是缺锌的表现，所以一定要给孩子补充足量的锌元素，不仅可以感冒好的快，还可以避免其他疾病的发生。

总的来说，补锌有利于孩子的身体健康，在生活中家长们一定要注重给孩子补锌，多吃一些含有锌元素的食物，也可以选择补锌剂，但是一定要科学补锌。

“捂汗治感冒”的方法很多人都知道，这“老法子”到底好不好用呢？让小编告诉麻麻们真相。

感冒基本就是病毒感染，可能会造成宝宝发热、咳嗽。感冒的时候我们可能会感觉宝宝身体很冷，自然就想给宝宝多盖被子，但大量捂被、出汗这种方法并不可取，出汗并不能把病毒排出体外。但捂汗的时候人体温度升高，确实有助于免疫系统战胜病毒，所以这才给人以“捂汗能治感冒”的错觉和错误认识。

实际上感冒分很多种，一味以捂汗应对感冒的做法并不科学，需要实际检查后才能发现根本病症，对症治疗才是科学的做法，治疗感冒几大误区要注意。

一：盖被捂汗

盖被捂汗并不科学，感冒必须等人体免疫系统战胜病毒后才能痊愈，宝宝患感冒时如果大量出汗极易引起脱水和虚脱，使得抵抗力降低，病情进一步加重。感冒患者应多喝白开水，以利于及时补充体液和排出体内毒素。

二：洗热水澡

不少宝妈觉得宝宝感冒后给宝宝洗个热水澡可以有效的治疗感冒。但医生表示，当感冒的第一症状表现出来后就不适宜给宝宝洗澡，因为洗澡时的冷热交替会削弱宝宝对感冒病毒的抵抗力，使得感冒加重。

三：喝姜糖水

家里的老人经常讲喝姜糖水可以祛感冒。喝姜糖水治疗风寒还是可取的，但感冒病因有很多种，不分清感冒是什么原因造成的，就盲目地喝姜糖水驱寒治感冒，实在是讳疾忌医。因此，当宝宝患感冒时，不要盲目的给宝宝喂姜糖水。

四：一把药片

宝宝感冒发烧不要轻易用药，切不可因为发烧就眉毛胡子一把抓，宝宝身体的各个器官以及消化系统还没有发育完全，是药三分毒，对孩子身体多少会有点损伤。宝妈应该先给宝宝测量体温，38.5度以上再去医院就医吃药，38.5度以下就可以采取物理降温的方法，例如现在市场上热销的一款兵兵退热贴，它可以保护宝宝的大脑，有效的给宝宝降温，退热贴是孩子发烧时比较安全、稳定的降温产品。贴上退热贴后，凝胶层中的大量水分，就能产生气化，带走人体多余的热量，起到快速降温的作用。

口口相传的老方法并不是都有效，还需科学的验证。科学伴宝宝健康成长！

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一年中孩子感冒2～4次属于正常现象，如果孩子感冒一个接一个，则是外邪入侵和机体抵抗力不够的警告，家长们一定可以从营养、环境中找到罪魁祸首。

:医生，为什么我的孩子总是感冒？"在门诊经常家长问医师一个相同的问题。反复呼吸道感染的患儿，又称:复感儿"。除了感冒外，孩子常反复发作的呼吸道疾病还有鼻炎、支气管炎、咽炎、扁桃体炎、毛细支气管炎等。

不要一见孩子生病就紧张。一年中孩子感冒2～4次属于正常现象，而且这样的感冒可以使孩子的免疫功能保持一定的活跃状态，反而能够减少一些重大疾病的发生率。但如果孩子感冒一个接一个，则是外邪入侵和机体抵抗力不够的警告，家长们需注意。

营养不良，孩子缺少:保护墙"

因营养问题而导致抵抗力下降，招惹感冒的小患者也非常多见。李栋方介绍了下面这个临床个案：5岁的小患者小天时常感冒发烧，差不多每个月都要上医院报到，老是断不了根。医生检查发现，孩子瘦瘦弱弱的，5岁大了却只有3岁孩子的体重。检查发现，孩子有缺铁性贫血，这正是小天总感冒的罪魁祸首。因为微量元素缺乏，导致孩子的抗病能力下降。医师嘱咐叮嘱家人加强营养，补充铁剂，一段时间后，小天体重上去了，感冒也少了。

此外，前几年出现的:大头婴事件"就是婴儿吃了劣质奶粉，导致重度营养不良，患儿抵抗力低下，而出现水肿、感染等情况，最后出现生命危险。

日常中，婴幼儿母乳不足又没有及时添加必要的辅食，或长期只吃淀粉类食物，或者蛋白过敏，肠道吸收不良的孩子，因缺乏必要的蛋白质，脂肪而造成营养不良，同时可能导致伴有佝偻病及铁、锌等多种微量元素缺乏，惹得病菌入侵。所以，新生儿的父母应该买书籍、请教医师学习添加辅食的方法，特别是如果孩子的体重、身高低与同龄人，家长一定要带孩子上医院检查是否有营养素的缺乏，并即使补充。几岁的孩童则重点培养孩子不偏食挑食，注意饮食均衡。

先天不足，感染机会多

孩子本身患有某些疾病也会导致反复感冒。如血液中某些球蛋白缺乏，导致反复的呼吸道感染；哮喘患儿免疫功能低下，肺通气功能差，哮喘患儿反复呼吸道感染的机会比正常小儿要高32倍。所以如果孩子有哮喘等疾病一定要积极治疗，控制好基础疾病也有助于预防感冒发生。

如果孩子先天不足，可以用医疗手段提高孩子的免疫能力，如定时进行感冒病毒的免疫接种。有需要的话在医生指导下使用一些提高免疫力的药物如：泛福舒、胸腺肽、复可托等。必要时也可以使用人丙种球蛋白，但是其缺点是血液制品，有一定的感染传染病的危险性，应该遵从医嘱慎重使用。

感冒是儿童免疫力低下的一个很常见的表现，对于反复感冒的孩子，一定要到正规医院检查。一般医生会做以下检查：

1、大夫一般建议查血常规，看有没有贫血和营养不良。

2、检查微量元素，看有没有钙铁锌的缺乏。

3、必要时检查一下胸片、心脏b超，看有没有畸形存在。

4、小时候爱出湿疹、家族里有哮喘或过敏家族史的，请小心孩子是否是过敏体质，要排除哮喘的可能。

5、必要时，检查一下孩子的细胞免疫和体液免疫，根据具体情况对症用药。

要想让孩子少生病，提高抵抗力是关键。同时，良好的生活规律、合理的膳食，从小养成的卫生习惯，比什么都重要。

1、保证有规律的生活

孩子一天生活的主要内容包括饮食、睡眠、游戏等。这些生活环节若安排的井然有序，可以有效地增强孩子自身的免疫力，使儿童少得或不得病。

2、做运动

保证孩子至少每天有2小时以上户外活动；4-10岁的孩子还可循序渐进地从事游泳运动。游泳是提高人体免疫力一项最为理想的运动，它可使全身的肌肉得到锻炼。

3、饮食

营养状况是决定免疫力的关键因素，而营养不良是导致免疫力不佳的最常见原因。几乎所有营养素（宏量营养素+微量营养素）均与免疫力有直接或间接关系。营养素作用于免疫系统和免疫力发育，良好的营养状况是维持免疫力的基本条件，营养涉及人体生理和病理生理各方面，也影响着几乎所有疾病的发生、发展和转归。只有营养状况良好，才能增加机体抵抗力，使病原体无机可乘。

4、合理应用药物

能通过食物调整、加强护理解决问题的最好不要用药物解决，尤其不能滥用抗生素，否则适得其反。另外，要为孩子创造一个温馨、和谐、愉快地生活环境。尤其是极特殊、体质虚弱的儿童，一定要在保健医生的指导下，适时、适度应用保健品。

5、允许孩子生一些小病

人体的免疫力是出生以后，慢慢地强壮起来的。不得病的孩子就永远没有免疫力。这也就是我们为什么会制造一些疫苗给儿童注射的原因，就是要人为地制造一些“小病”来培养孩子的免疫力。家长只需要认真对待，不要惊慌，很多研究证实孩子经常得一些小病，有助于免疫能力的提高，对预防严重的疾病很有好处。

6、早点适应环境

秋、冬、春季节不仅是上呼吸道感染的多发季节，也是哮喘的高发季节。最有效的预防办法就是提高孩子呼吸道抵抗力。要带孩子多接触大自然，周末多外出，不要整天窝在家里。天气冷的时候不要一下子穿很多衣服，让孩子慢慢适应环境。

只有把孩子的免疫系统调整好了，他（她）才会有强壮的体质。要给孩子多吃天然食品，多吃富含维生素和矿物质的蔬菜、水果。此外要注意不要迁就孩子的偏食，偏食会导致孩子营养失调。均衡而优质的营养，才能造就孩子优质的免疫力。由于孩子生长发育期间需要的营养素较多，建议选择专业的儿童营养素片，来给孩子提供全面的营养，加强孩子的免疫力，减少孩子感冒发烧的机会。

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