1、孕期吃黑巧克力可防妊娠子痫：美国耶鲁大学的研究人员通过比较脐带血中可可碱的浓度发现，孕妇食用巧克力的比例和先兆子痫发生率有关。可可碱是巧克力中一种重要的化学物质，能够起到利尿、促进心肌功能和舒张血管的作用。

2、服小剂量阿司匹林，高危孕妇并发妊娠高血压或妊娠子痫显著减少：研究表明，服小剂量阿司匹林高危孕妇并发妊娠高血压或妊娠子痫显著减少。

3、散步会保护妊娠子痫的患者：对于那些容易患上妊娠子痫的孕妇来说，伸展运动能够更好地对她们起到预防和保护作用。伸展运动能够产生更多的铁

妊娠子痫是产科四大重症之一，要提早预防。孕妇在怀孕期间可以多吃巧克力，因为巧克力中含有一种有助于利尿，能舒张血管的化学物质，另外，巧克力中还含有镁，而镁能降低血压，对预防妊娠期高血压也有帮助。孕妇如果在妊娠期血压突然升高，出现头晕、恶心、呕吐等症，并发妊娠子痫的机率更高，所以吃巧克力预防疾病尤为重要。纯度越高的巧克力，有益成分越多，对孕妇也越好。

除服用巧克力外，用药也是能预防妊娠子痫的。孕妇可根据医生指导服用小剂量阿司匹林，因为阿司匹林有预防妊娠子痫早产的作用，对孕12-16周血压偏高的孕妇有好处。孕妇临睡前服用，发病的机率会大大降低。

散步也有助于预防妊娠子痫，因为对于身体虚弱，容易患病的孕妇来说，散步能提高她们的体质，增强抗病能力。

子痫是中医病名，多发生于孕晚期和临产前以及分娩新生儿后24小时内。子痫的常见症状有：突然发生眩晕昏倒，手足抽搐，醒后复发，甚至昏迷不醒的症状。

子痫可发生于妊娠期、分娩期或产后24小时内，被分别称为产前子痫（先兆子痫）、产时子痫和产后子痫，是产科四大死亡原因之一。一旦发生，母儿并发症及死亡率明显增加，故应特别重视，紧急处理。

先兆子痫是什么？先兆子痫有哪些症状？

什么是先兆子痫

专家回复：

先兆子痫是妊娠晚期发生的一种疾病。发生这种疾病的原因不明。发生此病时，孕妈妈血压升高，体内积液过多。如果孕妈妈的尿液中含有蛋白质，就有患子痫的可能，其血压会急剧上升。这种情况会造成抽搐，危及孕妈妈及胎儿的生命。

个案跟踪：

我妻子有妊高征，医生反复叮嘱我们要小心先兆性子痫，请问如果一旦发生，作为家人应该在第一时间怎么办？

个案专家解析：

在子痫发生时，应争取在病人牙关紧闭之前，尽快在其上下牙齿之间塞进一个用纱布或手绢包好的筷子，以防其抽搐中咬伤口唇或舌部；同时呼叫救护车准备人院治疗。

1.病人发生抽搐时，应有人在其身边扶持，以免孕妈妈从床上跌下摔伤。

2.及时擦去病人口边的呕吐物，以免因误吸而产生窒息。

3.由于孕妈妈全身肌肉的强烈抽搐，可引起子宫收缩而发生早产，应有所警惕。

4.绝对禁止在孕妈妈全身抽搐时强力按压抵抗其肌肉的抽搐活动。因为这会造成孕妈妈更多的损伤甚至发生骨折。

5.禁止在孕妈妈神志不清时给其吃药喝水，因为此时最容易呛入气管中引起窒息。

孕期小知识：

先兆子痫特别容易发生在年轻女性的首次妊娠期．以及发生在家族性高血压疾病或患高血压的女性身上。