猕猴桃性味甘酸而寒,有解热,止渴,通淋,健胃的功效.可以治疗烦热,消渴,黄疸,呕吐,腹泻,石淋,关节痛等疾病,而且还有抗衰老的作用.唐代医药学家陈藏器介绍猕猴桃的功效为:调中下气,主骨节风,瘫缓不随,长年白发".现代医学研究分析,猕猴桃果实含有糖类,蛋白质中氨基酸丰富,蛋白酶十二种,维生素b1,c,胡萝卜素以及钙,磷,铁,钠,钾,镁,氯,色素等多种成分.其维生素c含量是等量柑橘中的五至六倍.近年来有报道称：猕猴桃能阻断致癌物质——亚硝胺合成的活性成分,阻断率达98％,有抑制癌细胞的作用.所以,猕猴桃是滋补强身的上等果品.此外,其枝叶,根,藤都是很好的中药材.

综合上述这些内容看来孕妇不仅能吃弥猴桃，而服孕妇吃弥猴桃还有很多好处哦，不进要提醒大家的是，孕妇吃弥猴桃时一定要要注意用量,一天一到两个为宜。

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孕妈妈吃猕猴桃是有不少好处的，猕猴桃的营养成分十分丰富，孕妈妈每天吃一两个猕猴桃可以稳定情绪，提高睡眠质量，对自己和宝宝都是有好处的。但是需要注意的是，猕猴桃是一种寒性的水果，孕妈妈可以适当食用，但是不能多吃，尤其是脾胃虚寒的孕妇，是要少吃猕猴桃的，而且在吃完猕猴桃之后，不要喝乳制品，以免造成腹泻。

猕猴桃对准妈妈来说好处多多，它含有10多种氨基酸，以及丰富的矿物质，这些对健康都是十分重要的，丰富的维生素c可以有效改善准妈妈的气色，还能治疗坏血病，而猕猴桃还有抗击糖尿病的药用价值。常吃一些猕猴桃可以改善视力，有效治疗呼吸问题，而且准妈妈们还可以把猕猴桃汁用来洗头，你会发现头发的活力增加了，孕期要少用护肤产品，用猕猴桃就可以帮你解决哦。

猕猴桃被称为“果中之王”，而且它的维c喝叶酸含量是常见水果中含量最高的，因此准妈妈们吃猕猴桃是非常有好处的哦！这些好处有哪些呢？我们一起来看看吧！

怀孕期间女性的情绪经常会发生较大的改变，给人的感觉是喜怒无常，并且晚上辗转难眠，，而吃猕猴桃可以稳定情绪，促进睡眠质量，对准妈妈和胎儿都是非常有好处的哦！

猕猴桃“水果之王”的称号来自于它含量高出其他水果十几倍的维生素c。而维生素c它能够降低血液中的胆固醇水平，起到扩张血管和降低血压的作用，对于准妈妈的健康可是很有益的呢。怀孕期间吃猕猴桃不仅能迅速地补充维c，还在不知不觉中降低胆固醇！

此外，孕期糖尿病也是环运期间高发的一种疾病，而吃猕猴桃就能很好的预防这种疾病哦。因为猕猴桃中含有铬元素，它可以降低糖尿病患者的血糖，调节血糖的水平，对糖尿病的治疗是有好处的。

猕猴桃被称为“果中之王”，作为水果中的王者，它的营养价值自是不必说的，那么我们的准妈妈在食用猕猴桃的时候可以获得哪些营养和好处呢？让我们一一道来吧。

1、稳定情绪

怀孕期间情绪经常会发生较大的改变，甚至容易失眠，这期间不妨常吃一些猕猴桃，它可以稳定情绪，促进睡眠质量，对准妈妈来说是很不错的水果哦！

2、补充维c

猕猴桃中的维生素c含量可是十分惊人的呢，它甚至是其他水果的十几倍之多，令人不得不佩服这个“水果之王”，孕期的准妈妈对维生素的需求增加，适当吃一些猕猴桃可以补充。，

3、降低胆固醇

同样是维生素c带来的强大功效，它能够降低血液中的胆固醇水平，起到扩张血管和降低血压的作用，对于准妈妈的健康可是很有益的呢。

4、抗糖尿病

猕猴桃中含有铬元素，它可以降低糖尿病患者的血糖，调节血糖的水平，对糖尿病的治疗是有好处的。

除了上面这些具体的好处之外，猕猴桃中丰富的营养物质，比如10多种氨基酸，以及丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素等，都是准妈妈需要的营养元素，这些都可以让孕期的女性身体更加健康强壮，更好地迎接新生命。