关于菠菜，在人们对于它极高的营养价值的肯定的同时，还有些人表示吃菠菜太麻烦了，很多东西都不能和菠菜一起吃，容易出现拉肚子的现象。另外，还有些朋友表示吃完菠菜牙齿会酸涩，甚至有些发软，这到底是怎么回事呢？吃完菠菜会伤牙齿吗？赶紧跟小编一起来看看吧！

吃完菠菜会伤牙齿吗？

答案是：不会的！

那吃完牙齿会酸酸的，怎么回事？

这是由于在菠菜里面有很多铁和铜等人体需要的微量元素，同时还有维生素b2和草酸。吃菠菜的时候，会有大量的草酸附着在牙齿和舌头的表面，而草酸会对牙齿表面产生腐蚀！所以很多人在吃完菠菜之后都会觉得牙齿有点酸涩，甚至发软，其实属于正常现象。

其实，吃菠菜能借助其中含有的维生素b2，对口角炎和脂溢性皮炎起到预防作用呢！

经常涂抹睫毛膏的mm会不会开始担忧会伤害到我们的睫毛呢？百科美眉建议平时大家尽量不要选择有放水配方的睫毛膏，这样卸妆会变得麻烦，有时候控制不好就会用力过猛导致睫毛变得脆弱，为了保护你的眼睫毛，选择普通款的睫毛膏就ok了。

睫毛膏会伤害睫毛，但要分情况。如果睫毛膏已经使用超过3个月了，那么睫毛膏同学很有可能已经被细菌污染了，这些病菌会不仅会伤害我们的睫毛，而且会令我们的眼球感染，记住要科学合理的使用睫毛膏哦。

另外不想令眼部感染，就不要和闺蜜们分享睫毛膏啦，而且每次开封睫毛膏之前，你需要自己标记好时间或者用手机调好闹钟，到了3个月之后手机收到提示，那一刻你就要爽快的和睫毛膏告别啦。

但是3个月之后睫毛膏可能还没有用完呢，扔掉很肉疼哦。那你可以试试选择小size的睫毛膏，例旅行装。最后百科美眉建议mm用睫毛膏的花一定要买大牌的，大家都知道睫毛膏有防腐剂哦，大牌的更有保证，对眼睛刺激小。

很多mm是直发器的狂热爱好者，每天出门前她们都会对着镜子开始捣鼓自己的秀发，不一会儿秀发就变得飘逸柔顺。可是，直发器会伤头发吗？

当然会！应该说，像直发器这种需要加热的美发用品都会对头发产生一定的损伤。直发器夹板表面的温度一般在200℃左右，通过热度将头发拉直。而头发的主要成分是角蛋白，受到频繁高温和拉伸刺激后会导致角蛋白丢失，最终造成皮质纤维断裂，使头发干枯，易脱落、没有弹性。所以，如果各位mm一定要使用直发器的话，那可要对头发做好保养工作哦！

经常跑步会伤膝盖，纯属谣言。之所以有的人跑步时膝盖受伤，是因为没做好准备运动和使用了错误的跑姿。那跑步为什么不会伤膝盖呢？如何预防膝盖受伤？

跑步是一种有益健康的运动，能增强人的体质，因此从这个角度上看跑步不仅不会导致膝盖损伤，还会增强膝盖的承压能力。但凡是也是例外，有的人运动量过大，或者其它原因导致膝盖受伤，就不宜继续运动，应休息充足后再运动。

如果膝盖受伤，要多加注意，不然很可能会患关节炎等疾病。正确的做法应该是长期静坐或者卧创休息，等膝盖痊愈后再跑步。跑步时，最好跑慢些，量力而行，不要一味追求效果盲目快跑，也不要在身体未适应的情况下增加运动量。千万别在跑步时逞强，应做好预防，避免膝盖受伤。