很多女性都很喜欢穿各种款式的漂亮内衣，尤其是蕾丝内衣。很多姑娘还具有严重的:蕾丝情节"，非蕾丝不穿。

对于内衣，我们每位女性都必须谨慎对待，即使它可以让女性看起来魅力四射、妩媚动人。但是从健康的角度来说，穿戴内衣也是有讲究的。如果穿戴不正确，会给人体造成很多疾病困扰。接下来，和小编一起来了解一下女性内衣穿戴不正确所带来的危害。

一、内衣穿戴有误的危害

数据显示，因戴胸罩不当而导致的乳腺癌发病率上升了40%。乳房中有15-20根乳腺主导管，主导管下还有1-4级的小导管分布在乳房不同部位。而女性们喜爱的钢托胸罩，虽然能让女性的胸部:挺"起来，但由于其有一定的重量，长时间戴在乳房上会压迫乳房，使本来就脆弱的乳房组织发生变化，时间一长，很容易发生病变。

蕾丝、尼龙内衣极易诱发乳腺炎。加了莱卡的各种化纤尼龙面料，果然看起来挺拔许多。可是蕾丝过多，尼龙质地接触皮肤，会引起皮肤敏感，甚至可能有脱落的细小线头进入乳头突起，纠缠堵塞输乳孔或输乳管，造成泌乳障碍或形成乳腺炎。高热、寒战，乳房局部变硬、皮肤红肿，有压痛以及搏动性疼痛，有时乳头还可能排出脓性液体，都是乳腺炎的症状。

女人对漂亮精致的内衣都有一种爱，当然男人们也很爱看女人穿上性感内衣后的样子，可是如果经常穿蕾丝内衣，女性的健康就要受到威胁。研究显示乳腺癌的发病原因很大一部分来自于内衣的穿戴，专家建议女性最好选择纯棉内衣。

二、穿戴内衣注意事项

1.不穿细带内衣

细带内衣的细带就像一道铁丝，人体在活动时，内衣就会在皮肤很小范围内摩擦，因为细带比较细，受力面积就少，小部分肌肉所受到的破坏就会很严重。时间一长，这些肌肉就会出现过度疲劳，从而出现老化的现象。

2.慎防胸罩太紧

女性应佩戴合适的胸罩，过松或过紧都不利于女性的健康。过松的胸罩起不到保护乳房的作用，而过紧的胸罩，会给女性带来乳腺增生。因为女性的乳房上有着很多丰富的血管及淋巴神经，如果胸罩太紧，会使乳房受挤压，血液循环会因此大受影响，而使乳房缺血、痉挛，从而易引发乳腺癌增生。

胸部是女性的第二性特征，是女性哺育下一代的:天然奶瓶"，同时也是女性拥有玲珑曲线的必要前提。现在很多女性都很重视胸部的健康状况，在挑选内一方面也绝不含糊，只为选到适合自己内衣。

在我们的生活中，内衣同内裤一样是最贴身的衣物，保护着我们的身体健康。但是如果我们挑选的内衣不合身或者佩戴错误，就可能给自己带来健康威胁。接下来就和小编一起来看看挑选内衣和穿戴内衣的注意事项吧！

一、女性挑选内衣的注意事项

1. 内衣不宜穿得过松或过紧

因为松垮的内衣，就像没穿一样，无助于你的体型;过紧的内衣会在身上勒出印痕，对呼吸及血液循环不利。过松或过紧很大程度在于肩带调节的错误，一般女性为斜肩与一字肩，斜肩的女性容易肩带滑落，造成尴尬，因此，建议使用左右、前后交叉等比较稳固的肩带扣法，而肩膀比较漂亮的女性，则建议一绕颈或斜扣尽显妩媚风情。

2. 内衣的款式不同，其实际功用也不同

如果忽视这一点，只考虑内衣漂亮的外观，那么它就会慢慢蚕食你原本出众的身材。要知道内衣不但需要配合体形，而且也要配合在不同场合搭配的外衣。如果能结合外衣的设计、面料和穿着季节、场合等挑选内衣，就更能体现穿衣者的品位和修养。

3. 内衣要有包容性，才能有效地给乳房承受力

一般来说双针织的全棉面料最富弹性且耐用。要注意的是，内衣的生命力是有限的，一旦松弛失去弹性，就应该放弃了，及时地除旧换新。

4. 随着年龄、体重等的变化，身体的曲线也会随之改变

每次购买内衣的时候，应该正确测量现在的尺寸。在挑选内衣时，可以大方坦率地告诉导购小姐自己想要的穿着效果。如：想使小的胸部看起来大一些、想收紧下垂的胸部、想使小腹部平整些等等愿望，这样挑选出理想内衣的比率就一下子提高了。

二、穿戴内衣的常见错误

1. 胸罩过于紧绷：长赘肉

不要以为文胸是越紧塑型效果就越好，文胸过紧会造成血液循环不畅、胸闷压气，还会让恼人的赘肉趁虚而入！正确的松紧度应该是肩带、背带、罩杯舒适地贴着肌肤，不会紧抠肌肉，文胸的底部前后应在同一高度。

2. 罩杯过小：长副乳

关于文胸罩杯的大小有个这样的理论：大勿小，宁松勿紧!这就说明了，如果罩杯选小了很危险，因为它会压迫胸部引起淋巴液流通不畅，容易导致乳腺疾病。除此之外，罩杯过小还会让肌肉溢出，造成副乳，不但影响健康而且还会影响美观。

3. 戴的时间超过12小时者：诱发乳腺癌

除了上面所提到的，另外每天戴的时间超过12小时者，乳腺癌的诱发率就可达75%。因此如果在家中或者非公共场合可以尽量不戴胸罩，这对预防乳腺癌有益处。近日，上海妇女病康复委员会公布了一项最新的调查，调查显示，该市79.3%的女性佩戴文胸不合适。主要表现在：长时间佩戴、束胸过紧和不进行调整。临床统计数据也发现，每天佩戴文胸超过10小时容易患上乳腺疾病，并且几率是其它人的两倍。另外文胸佩戴不合适还有可能带来如下的健康问题。

4. 胸罩肩带过紧：压迫乳腺

肩带过紧除了会造成肩部不适外，还会让文胸上移，现在的文胸底幅都有钢托固定，因此如果文胸上移，较硬的钢托就会压迫乳腺组织，如果女孩子在运动情况下，文胸上移，一定要及时调整内衣。

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说到内衣没有女人不知道的，别说是女人，我想大部分的男人对于内衣也一样不陌生。虽说内衣是女人的必用品，那是不是每个女人都懂得如何穿好内衣呢？一件内衣穿得好，可以让身材变得更漂亮，可如果一件不适合的内衣或者穿法不正确，恐怕会毁了你美丽的胸部哦！所以说，内衣对于女人来说是非常得要的。下面我们一起来看看一件不适合的内衣会给女性健康带来哪些危害。

胸罩肩带过紧，压迫乳腺

肩带过紧除了会造成肩部不适外，还会让文胸上移，现在的文胸底幅都有钢托固定，因此如果文胸上移，较硬的钢托就会压迫乳腺组织，如果女孩子在运动情况下，文胸上移，一定要及时调整内衣。

胸罩过于紧绷，使赘肉产生

不要以为文胸是越紧塑型效果就越好，文胸过紧会造成血液循环不畅、胸闷压气，还会让恼人的赘肉趁虚而入！正确的松紧度应该是肩带、背带、罩杯舒适地贴着肌肤，不会紧抠肌肉，文胸的底部前后应在同一高度。罩杯过小，肌肉溢出。