我们都知道，加湿器是要用到水的。那么，孕妇在使用加湿器的时候，对于这个用水有没有什么使用的讲究呢？

当然是有的。北方地区水质比较硬，水碱（俗称水沟）含量大，所以建议在北方地区使用凉白开！南方地区水稍微好些，自来水就可以。当然也要视情况而定。加湿器最好的是使用纯净水，也就是桶装水，那样更放心。很多加湿器水箱里面有净水装置，不过都是样子货，效果不大，反而还滋生细菌。香精香水是不可以随意添加的，不含有酒精的纯植物提取的是可以的，不过也要仔细斟酌，最好是问过医生之后再使用，以保证安全。

加湿器的使用是有讲究的，不是随便加水就可以。如既想保湿效果好，又想健康，需掌握以下使用技巧：

湿度控制在40%-70%

世界卫生组织公布的健康住宅标准中介绍，人在相对湿度为40%-70%的室内感觉最为舒适。如人长时间呆在湿度较大的室内，易患风湿病，所以，在使用加湿器时，注意把室内湿度控制在40%-70%之间，且不要长时间使用加湿器。

摆放位置距离地面1.5米左右

加湿器不宜直接摆放在地面，应摆放在距离地面1.5米左右的地方，因为这样加湿器喷出的雾气正好在人的活动范围内，对空气的加湿效果好。另外，加湿器不要放在离电器、家具太近的地方，以免电器及家具湿气重，受潮变质。

定时加纯净水或蒸馏水

加湿器使用一段时间，水箱中的水就会减少，需重新添加。需要注意的是，所加的水要是纯净水，而非自来水，因为这样一方面能避免水含矿物质过多，加加湿器处理后形成白沫，另一方面能避免加湿器中形成水垢。

加湿器使用要得当，如使用方法不当，会使空气中的各种微生物大量繁殖，影响人的身体健康。那加湿器如何正确使用呢？

1、按照说明书的指引，正确使用加湿器，避免加湿器中的霉菌随喷出的雾气扩散到空气中，还要注意不要长时间使用加湿器，因为加湿器中添加杀菌剂，会对气道粘膜造成损伤，所以每次使用时间应控制在3个小时左右。

2、加湿器要定期加水，但不能加自来水，因为自来水中含有钙镁等矿物质，沉淀后会形成白色粉末，另外，自来水质硬，对加湿器的蒸发器也会造成损害。所以，在加湿器添加的水要是纯净水。

3、根据天气变化及室内湿度调节加湿器的湿度。据了解，部分人使用加湿器时从未调节锅加湿器的湿度，其实，这种做法是不妥的，会使加湿器的作用大打折扣。在下雨天，加湿器的湿度要调低，不然会使室内湿气加重，让人感觉黏糊糊。在炎热的夏季，加湿器的湿度要调高，以免室内空气干燥，使人患咽喉疾病。

尽管孕妇是可以使用加湿器的，但是我们也要注意一下使用加湿器的一些注意事项。

首先，加湿器在换水的时候，一定要先关掉电源，避免水电结合，爆发危险，最好是由家人更换；

第二，每天要用白醋和水清洁加湿器,以免灰尘和病菌聚集；

第三，加湿器使用的水最好是能用使用过的软水或者是蒸馏水，保证水质的干净卫生，才能使空气干净，有利于孕妇的身体健康；

第四，在使用加湿器时，不要随便添加一些精油或者香氛，因为有可能这些物品中含有的一些成分是不适合孕妇的。

总之，孕妇在使用加湿器的时候，要注意卫生、干净、安全，这样才有利于宝宝的成长！