很多情侣在恋爱阶段很想早点结婚，可是真的结婚了，各种家庭矛盾就开始出现。特别是随着结婚时间的增加，男人会丧失对女人的新鲜感，转而对别的女人感兴趣。

有的男人定力比较差，只要外面的女人稍加勾引，直接就和对方打得火热。而家中妻子发现后，整个人都崩溃掉了。这时候，女人整个人都是懵的，不知道该怎么办……

老公有外遇该怎么办

一、老公有外遇该怎么办

第一步：应对当下的情绪

当得知丈夫有外遇，毫无心理准备的人很可能痛不欲生。不管你是痛苦也好，痛哭也好，都不要为此而羞愧。这都是正常反应，这都是宣泄情绪的一种方式。

注意：不要轻易向左邻右舍或身边的同事诉苦，小心被人留下话柄。可以去寻求专业人员、专门机构咨询，在倾诉之中，你自己的思路会变得更加清晰。

第二步：冷静思考

要注意保持冷静，审慎地评估自己的婚姻。是否还有救？如果还有救，自己也想，救，那就为之努力，事不宜迟。这种努力会有两种好处；一是能挽回自己家庭原有的完整和亲情；二是当对方仍然执意离去时，自己也可以看清事情的真实面目，使自己现在不犹豫，将来不后悔。

第三步：作出决定

如果对方确实已经移情别恋，切记不要陷落在患得患失、爱恨交织的情绪里。勇敢地放弃他，走出婚姻，不要忘记自己还有无数美好的明天。

第四步：走出阴霾

告诉自己——这个婚姻是失败的，但不等于自己的人生彻底失败。惩罚对方最好的方法是，让自己活得更好。

二、老公有外遇的表现

1.不再像以前那样亲热。

这个亲热的范围很广，可不仅仅是指啵啵和啪啪。有些男人变心了，他的眼神就开始流露出冷漠，他的笑也就得扭曲。女人能感觉到他的冷漠，而不是从前那样的亲亲热热。女人的第六感，别不信，很准的。

现在的都市男人，大多数都同时拥有过多个女人，别说没结婚的，就是结了婚的人搞外遇也是多如牛毛，像二奶小三这种现象到处都是。不过你的老公有外遇怎么办呢？我们来看看网友们都给这些女人们支的是什么招哟！

网友支招：这个世界没有了谁地球照样转，生活照样过，把他们俩个叫到一起谈一下，心平气和，因为他们被你发现也不是第一次了，让他们自己来说明事情如何处理。 如果你还想跟你老公继续生活，那也不可能睁一只眼闭一只眼，要么你跟你老公离了，成全他们。 如果你老公想要一个完整的家的话，一定要跟那个女的断了关系，从此没有来往，以绝后患。

网友支招：找个合适的机会。比如周末 可以在你们都还开心的时候 试着问问。说说。比如 家里老人该怎么养。或者孩子？或者未来。然后跟他算下经济帐 还有就是出去旅游的打算。给他点压力 ！让他知道男人 在家的重要性。

网友支招：如果你还喜欢你的男人的话,你就装不知道吧,让你的真爱和感情换回他的心,等他累了就回来了,如果他已不在喜欢你,你也不在乎他,就离开他吧.

网友支招：这个问题其实很容易,看你要什么,得不到想要的,就果断的放弃,把事情想的简单点!

网友支招：公有外遇，首先要证实是品质问题，还是一时的失节；是真投入，还是捧场做戏。只有把问题弄明白了，才能采取措施。处理夫妻问题，要慎之又慎，千万不能冲动，气头上少说话，不表态，待冷静思考后再做决定，用理智战胜冲动。珍惜缘分，善待人生，幸福生活掌握在自己手中。

网友支招：有智慧的女人是不会用离婚来惩治自己的老公的，因为她知道这个世界诱惑很多，有魅力的女人也很多，自己老公一时被异性所吸引是很正常的事情，偶然的偏移经过自己的智慧与温情是可以扭转的。动不动就用离婚或者杀了他之类的语言，充分暴露了自己的自信心缺乏。死生契阔,与子相悦。执子之手,与子偕老，漫长旅途中不可能是一帆风顺，一帆风顺的语言只是写在明信片上的祝福。聪明而有智慧的女人们啊，拾起你们的自信与被岁月消磨了的爱情，一定能够让羔羊迷途知返。没有坎坷哪叫生活，没有宽容哪来的婚姻！

网友支招：女人与男人的观点肯定是在某些方面是相互对立的。放纵的借口也好，生活的真实也罢，你不得不承认，当初信誓旦旦的爱情早已经过婚姻中油盐酱醋茶的洗礼而褪去了光华。婚外情的最美好的阶段，应该是若有若无，蒙蒙胧胧的阶段，让人揪心让人无法抵挡。而这种感觉正是婚姻生活中被饮食男女所忽略和遗忘的。男人不能太花心，但也不能太纯，浪子回头的男人从某种意义上来说才是女人所更需要的。因为婚外情好比天花，真正治愈一次，终身免疫。至于说为什么女人出轨会遭受更多的谴责，大概是因为千百年来三从四德的影响以及男人在经济上的强势地位所引起的。从伦理上来讲，男人在怎么花心，女人都可以确定孩子是自己的，而女人出轨，男人则无法肯定孩子的确切出处，这也是对女人比男人遭受更多谴责的原因之一。其实男人与女人的在婚外情方面的较量，还是经济实力的比拼，男人越优秀，婚外情的可能越大。所以说，女人当自强，弱国无外交，仅此而已。

老公有外遇怎么办？也许这是很多女人都想弄个明白的问题。因为现在的男人，可以说在多都在外面有第三任女人，有钱的就不用说了，就是没有钱的也一样，俗话说：天下乌鸭一样黑嘛。那老公有外遇怎么办好呢？小编那天在网上看到一位网友的心得分享，这是一份从发现她老公有外遇到老公回心转意的经历，一起来看看吧。

她说，我老公是个很有男人味的男人，自称纯爷们。 年轻的时候就偏向愣头青。 步入中年后，35后，就成了一些小姑娘眼中的极品男人。 有钱，每月花个3－4万也很正常， 行头，我给打点的，全身连裤衩算起来，也值1－2万

车，原来是尼桑，刚换了奥迪

事业，多年的媳妇熬成婆，自己的公司终于进入个稳定发展的阶段。

性格，经过我近十年的贴身教育，处事越来越稳当、大体，对女性的心理把握，十拿九稳。有人会说，老公的好处全是沾你的光。

举个例子，比如女的找事罗嗦，男的很烦。男的会怎么反映？

幼稚的就反击她说的话；

一般的就躲开炮火，找地方清净一下；

老公这几个阶段都经历过，但是现在，他会一把抱过来我，紧的让我出不上气，等我挣扎完软下来。他就说，你真不容易，是不是快生理期了，怪可怜的。

我还有能什么火气？

我呢，正好相反，年轻的时候是鲜花一朵，结婚后开始操持家务，帮老公出谋划策，生了孩子后，又顶了一座大山，压得我立刻突出了一个小肚腩。

到了30岁后，就看到和老公的差距，充其量就是个得体的中年女人，但绝对不是什么抢手货。我经产可以看到人们尊敬的眼神，但是已经没有热辣的目光了。

声明一下，这是我原来的想法。挺认命的，女人么。

我老公是个不错的人，真的。但是这个社会和一些年轻女孩的做法，实在是……

那个女孩穿个印着个大脚印的吊带衫，人字拖，一脖子的塑料珠子，半路拦住我，说了一大堆，其中两句最雷人，:请你放过××，他和你已经没有爱情了……":我能为他死，你能么？"

我靠，我和老公有没有爱情，这位看上去很有意见。

没事来和我比死，真是与众不同。

我待会和大家细讲。

最后老公说，他突然发现那个他以为熟悉的不能再熟悉的老婆，其实他根本不了解，也惹不得。

后来我们和好了，这是一年前的事情了，

我觉得有些共性，和姐妹们分享一下应对婚外情的经验，

这个女孩子，不是我们老观念的女孩，自称乐乐，超级贱人一个，自认为贱的高贵，贱的时尚，贱的人见人爱，其实还是摆脱不了一个贱。

我不出10秒钟就知道她是个什么货色了。

我关心的是老公什么态度。

乐乐是个公司的小职员，因为和老公有业务关系认识了，后来老公公司招人，就把她挖过来了，因为是自己挖来的人，就多关照了一些。乐乐突然发现眼前的老总竟然这么对她一往情深。转头把男朋友踹了，在感情上忠贞不二地开始和老公勾画未来。

最让我恶心的是，他们居然还背着我带我孩子去玩，当然还有其他两个朋友，但是乐乐对孩子大献殷勤，让傻老公感动不已，丝毫不觉得这位乐乐小姐是图谋让这个孩子失去妈妈，还觉得这个女孩真是超级善良，可爱，回家还跟我说，象乐乐这个年纪的女孩，哪有这么有爱心又耐心的呀！

我当时听了一笑了之，没多想。

后来，乐乐抓住一切机会向老公展示她的可爱、温柔、体贴、高贵、忠贞……

和男友同居2年了，和老公上床还一声声惨叫:疼！疼！"我家那个还觉得这个女孩真是千年不遇的仙子。

靠！老娘我到现在连其他男人手都没有拉过，估计这会老公早就忘得九霄云外了，满脑子就是乐乐娇羞的媚态了。

回家一路我脑子就像疯了一样的狂转，一会想杀了这两个狗男女，一会想远远离开这个伤心地，一会想不活了，一会想我把钱全拿过来整死她们，一会想离婚，一会想不离拖死她们……

脑子全乱了，觉得自己快垮了，所有遇到背叛的姐妹们的感觉我全都有，铺天盖地……

好在我处理快，遭罪时间短，要不真要把我折腾的变一个人了。

回家，我把孩子送姥姥家了，然后打电话给老公，问他能不能早点回来？

你们猜老公什么反映？

老公的反映一下子敲醒了我，要不然，我还得象个弃妇一样窝窝囔囔好几年。现在想，我这件事情处理得这么利索，这个电话很关键。

老公接电话，没等我说完，很不耐烦，说，催催催，就知道让我回家，我成天在家里带着能做了业务？能赚了钱？

我就是想问问你几点能回来，没有催你。

我哪知道几点办完，你当是人家求我，我求人家，几点？几点？我知道几点？

我有点事想……

有客户在我这，叭，电话挂了。

我不知道他哪里来的这么大火气，我就有点不知好歹的又打过去。

这次更直接，他直接压掉了。

拿着嘟嘟响的电话，你知道我什么心情么？

最近他经常会为一些鸡毛蒜皮的事情发脾气，嫌弃我这个，嫌弃我那个，但是我没有往这些方面想，还真以为他工作压力大，总想把他从工作中拖出来，放松一下，但他似乎并不领情。其实那时是他们发生关系的时候。

现在，我知道真相了，我觉得自己就像一块旧抹布，让人看一眼都觉得多余。与其这样被嫌弃，不如死亡来的痛快。

我首先想到的是和他好好谈谈，我爱他，但是我不能做一个摇尾乞怜、任意遭人践踏的狗。

我一个人做在黑暗中很长时间，在和我自己斗争，我最后下定的决心就是，我要保留我在婚姻中的自尊，我的其他一切，爱情、孩子、财产都不能让我牺牲做妻子的尊严。

突然眼前一亮，晃的我直头晕，老公回来了，他喝了些酒，看上去挺高兴，但是一看见我做在沙发上还等他，就马上显得很烦躁。

他看来还没想好如何面对我，

他说，干什么，半夜不睡。看我回来，也不去给我倒杯水！

我给他倒好水，看了眼表，1：20，随口说，怎么这么晚？

老公立刻恼羞成怒，说，我想这么晚，我成天在外边陪客户，拉业务，你什么也不知道，就会叨叨……

唉，你何必这样呢？我心想，真是欲盖弥彰。我来帮你捅破这张窗户纸吧。

你说的很对。

我老公的想法就是家里红旗不倒，外边彩旗飘飘。

首先，我得说，我对男人没有幻想，他不是完人，我给他机会

其次，我要说，面对婚外情，我绝对不做那个失魂落魄，委曲求全的那个。

我说，老公，如果有一天我背叛了你，你会怎么办呢？

老公楞了一下，说，无聊。

我笑笑，说，你说一下么？说了我就放过你，让你睡觉。

老公说，你有完没完？你吵醒孩子。

我正色说，孩子不在家，你放心好了。我要是跟别人上床，你会怎么办？

老公有点疑惑，说，你说什么呢？你还想和别人上床？

我说，别急，我没说是真的。你还会和我继续过下去么？

老公说，门都没有。你卷铺盖滚蛋。

我说，老公，我和你想的一样，乐乐找过我了，我请你和她分手。

老公眼一下子睁大一圈，然后，又假装咳嗽了一下，说，什么乐乐，你胡说什么？

我叹了口气，说，老公呀，你是不是也很为难做决定。其实碰上我这样的老婆，很好决定。可以和她分手么？我和孩子都舍不得你。

我就是要试探他的底线，两口子这个时候需要很强的心理防线。

他一听我还想缠着他，立刻又洋相起来了，马上露出无赖嘴脸，说，你不要胡思乱想，诬赖人家女孩。听风就是雨，这个家有你还能不能安宁……

我这是更清醒认识到一点，不知道有过这样经历的姐妹们是不是也会认识到这一点，就是男人如果看到你永远不会离开他，他就永远不会珍惜你。

我当时没有想和他玩什么心眼，我这个人，爸妈总说我心气高，我确实对他非常失望。（因为在他回家之前，我已经上过他的邮箱了）

我大喊了一声，打断他的喋喋不休，我说，嘿！你有完没完！

老公一下楞了。

我说，你听好了，我请你和乐乐分手，立刻。如果不同意，请你离开家。明天。

老公好像没反应过来。一会说，我凭什么离开。

我说，因为是你背叛婚姻，不是我。

我趴在他脸上，披头散发，摁住他的肩膀，使劲盯住他的脸，最好不要再逼我了，鱼死网破你也不会喜欢。

我嘿嘿笑了几声，说，赶紧睡吧，明天还得谈:业务"呢。你睡客厅，拜拜。

我喝了几片安眠药，一夜睡的还不错。

第二天一睁眼，已经8：00了，快迟到了，我赶紧爬起来，喔，一看旁边，老公睡在床上，正盯着我，估计是看我的反映。

我顾不上看他，说，我要迟到了。赶紧下床收拾了一下，套装、首饰、香水，一个都不能少。

然后我拿了个酸奶，有拿出个面包给他放在桌子上。

老公看见我这样，一没哭，二没闹，还以为风雨之后见到彩虹了，也听喜出望外，跟在我后边也屁颠屁颠的忙着洗脸，吃饭。

我说，我来不及了，先走了。

他说，我送你吧。