儿童补血的注意事项,婴儿补血的注意事项
1、儿童补血的注意事项
对于儿童贫血问题,很多家长都急需给儿童补血,但是有时候的盲目补血会不够科学,而且毫无作用。儿童补血吃什么,儿童补血怎么补,儿童补血有的注意事
1、儿童补血的注意事项
对于儿童贫血问题,很多家长都急需给儿童补血,但是有时候的盲目补血会不够科学,而且毫无作用。儿童补血吃什么,儿童补血怎么补,儿童补血有的注意事项有哪些? 我们都来看下吧。
1、补血要注意营养平衡,切忌饮食单调,以免导致贫血性心脏病。
2、补血的同时,要注意烹饪手法,尽量把食物做的美味,同时能纠正他们的偏食习惯,根据消化能力,增加富于铁质的食品。
3、对于需要补血的儿童,家长应适当控制她(他)的活动量,同时因为贫血小儿抗病能力下 降,父母要注意居室温度,及时增减衣被,严防感冒,避免合并感染以加重病情。
4、宝宝肠胃比较稚嫩,部分食物来源的安全性,和食物的用量要注意。如蛋黄容易引起蛋白过敏,鸭血不够安全卫生,也不适合较小的宝宝吃,豆浆之类也不适宜过早给宝宝食用。
5、血红细胞的生命周期一般是90-120天,补血是一个需要坚持的过程,所以建议至少补铁补血三个月以上,效果才更科学有效。
6、很多食物比较坚硬,因为是给儿童补血,为了避免吞咽困难或者是卡住喉咙,制作补血食物时候,部分食物要煮到软烂,去核去皮,如红枣,各种豆类,去掉渣滓。
2、婴儿补血的注意事项
婴儿缺血分几种情况,有贫血性缺血、营养不良性缺血等。不同的症状需要不同的治疗方法。而在补血的时候,家长要留意以下的注意事项。
1、贫血病儿需改善营养,缺铁性贫血的婴儿应添加含铁多的辅食,如蛋黄,肝,瘦肉,豆制品、菠菜等。大细胞性贫血的婴儿应多喂新鲜绿叶蔬菜,动物的肝,肾瘦 肉等。改善哺乳母亲营养,婴儿及时添加辅食,年长儿要防止偏食,同时服用铁之缘片,可以预防营养不良性贫血。
2、营养不良性贫血导致的冠心病、心绞痛、心律失常并非少见,应引起人们的重视。所以要注意营养平衡,切忌饮食单调,以免导致贫血性心脏病或其他营养不良性疾病的发生。
3、对于营养不良性贫血的小儿,应适当控制活动量,同时因为贫血小儿抗病能力下降,父母要注意居室温度,及时增减衣被,严防感冒,避免合并感染以加重病情。
宝宝的体质比较脆弱,不管是哪种缺血,都应该适当地补充就可以了。如果不确定宝宝是哪种缺血,应及时到医院检查,并由专业医师给出意见,遵从医师的处方进行治疗。
3、产后补血有哪些注意事项
凡事都喜欢贪多,这是很多人的通病。产后补血也一样。只要是认为可以补血的都一股脑儿的让产妇照做。但物极必反,补血也要有个度,要采取合适的方式才能起到更好的补血效果。
产后补血注意饮食平衡,像阿胶、燕窝等食物大补,可也不能天天食、顿顿吃,也是要注意荤素搭配,营养均衡。另外,食疗虽能起到一定的补血效果,但也跟产妇消化吸收有关,不一定能保证食物中的营养全被产妇摄取。若产妇失血较多,贫血症状较为明显,应该在食疗的基础上加上药物辅助。比如说中度贫血的话,医生一般会建议新妈妈们食用一些补血的铁剂。
产后恢复的好不好,不仅关系着新妈妈的身体健康,由于母乳喂养的关系,还会影响宝宝的正常发育。因此,一定要重视产后恢复的重要性,而补血作为产后恢复的关键一环,也是不能随意敷衍的。若是仍无法掌握正确的产后补血要点,建议咨询医生,遵医嘱是最合适不过了。
4、孕妇补血的注意事项
孕妇补血难免会遇到一个又一个的陷阱,那么怎么辨清哪些是陷阱呢?看了下面的孕妇补血的注意事项就知道了。
注意事项1:贫血是很常见,不会影响胎儿
这种说法是错的。贫血会使孕妇的血液携带养料和氧气的能力下降,严重的话会影响胎儿的营养吸收。一般新生儿不至于贫血,但体内铁的贮备会比正常的新生儿少,在出生三、四个月之后,吃母乳的婴儿也可能会贫血,免疫力会下降,一不留神就可能会出现感冒发烧等情况,让父母们心疼不已。
注意事项2:查出贫血,多吃红枣赤豆汤就行
这种说法是错的。很多人都会煮上一大锅传统的红枣赤豆汤,或是血糯米等食物,天天吃。这真的是补血最好的方法吗?其实,红枣、赤豆、血糯米、黑木耳确实是植物性食品中含铁量较高的,长期食用对贫血有一定的调理作用,但植物中的铁吸收率远远低于动物性食物。
注意事项3:动物肝脏胆固醇太高了,吃不得
这种说法是错的。对于孕妈咪来说,适量的胆固醇是体内很多与胎儿发育有关激素的原材料,也是人体必要的营养。肝脏中含有的代谢废物或汞、铅等重金属毒素并不比别的脏器高多少,甚至远低于骨髓中的重金属量,所以不必为此过于担心。