随着医学水平的发展，现在很多害怕自然分娩疼痛的孕妈妈们都选择采用剖宫产。觉得剖宫产麻醉后就不觉得痛了，但是剖宫产后的伤口护理确是很难办的。

剖宫产和顺产最大的区别就是肚子上的那道伤口，很多人剖宫产的妈妈们都觉得虽然比较不用受罪，但是肚子的那道伤痕实在很难看，所以很多人都非常注意肚子上伤口的护理，希望最大限度的降低伤痕的明显程度。那么对于肚子上伤口的护理要怎么做才是正确的护理方式呢？

一是要做好消毒工作，不能沾水。

伤口还未愈合之前要用药和纱布包扎，所以每天要定时更换纱布还有药，更换时要用卫生棉球蘸取一定的酒精擦拭伤口的周围，主要是用来消毒避免感染。伤口还没有愈合的时候不能碰水这是大家都知道的。一般来说产后新妈妈是至少两周后才可以洗澡的，而且不能用盆浴。同时每天要清洗外阴一两次。但是要注意伤口不要碰到水，以免伤口被感染，引起伤口发炎。

二是避免伤口被拉扯。

很多时候由于伤口处于腹部，动作过大就容易扯到伤口，如果不小心打消或者弯腰等动作都很容易扯到伤口，所以刚生产完的妈妈们要保持淑女形象。如果要大笑要用手按住伤口两边，避免拉扯到伤口。

三是伤口发生不适的话要正确处理。

一般来说伤口好到一定程度时会有发痒症状，这是正常的现象，此时不要因为觉得它快好了就用手去挠，这样会使还没有完全恢复的伤口发生撕裂，严重者导致发炎。如果痒得难以忍受可以用75%的酒精用棉签擦拭周围，可以有效止痒。

还有就是伤口如果疼痛的话，一般是因为麻醉过后。麻醉过后伤口疼痛是正常的，如果实在很痛难以休息的话可以请医生适当的使用一些止痛药，但是过后就最好不要使用止痛药，会影响到肠胃的蠕动，还会产生依赖性甚至影响到奶水的质量。一般此类疼痛3天后就会消失了的。

四是多吃有利于伤口恢复的食物。

每个人伤口的恢复速度不一样，根据个人体质决定。但是不管怎样是少不了营养的补充。一般有助于伤口恢复的营养元素有蛋白质、铁还有维生素等。所以妈妈们平时可以多吃些含有营养元素的食物，如鱼、鸡蛋、橙子等。

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  （一）密切观察剖宫产后伤口局部的情况

  剖宫产后，要特别注意注意腹部伤口愈合及护理。剖宫产伤口分为两种，直切与横切口。不管哪种切口，术者在缝合时要特别注意对齐伤口，术后伤口要压置沙袋6h。剖宫产的伤口在下腹10cm左右，愈合约需l周，因为伤口较大，发牛感染的概率也相对提高。

  另外，肥胖的产妇由于皮下脂肪较厚，电容易发生伤口感染。产后第2天，伤口换敷料，检查有无渗血及红肿，一般情况下术后伤口要换药2次，第7天拆线。如为肥胖病人，或糖尿病，贫血及其他影响伤口愈合的疾病要延迟拆线。术后若产妇体温高，而且伤口痛，要及时检查伤口，发现红肿可门.95%酒精纱布湿敷，每口2次。若敷后无好转，伤口红肿处有波动感，就确认有感染，要及时拆线引流。每天为伤口换药，观察伤口清洁情况及是否新鲜，如果每天伤口换药，引流纱条已无分泌物，创面新鲜，可考虑二次缝合。缝线不宜拉得太紧，观察伤口是否有渗出，如果渗出较多，创面不新鲜，不考虑二次缝合。尽量引流彻底，否则不易愈合。

  由于手术伤口范围较大，表皮的伤口在手术后5~7天即可拆线或去除皮肤夹。但是，完全恢复的时间需要4~6周。刚刚分娩的产妇，身体抵抗力较弱，稍有差错，就有可能引起伤口感染。因此，一定要悉心呵护伤口，避免给非常忙乱的月子里增添更多麻烦。

  （二）协助产妇术后多翻身

  麻醉药物可抑制肠蠕动，引起不同程度的肠胀气，发生腹胀。术后知觉恢复后，就应该进行肢体活动，术后12h，为产妇泡一些番泻叶水喝，帮助减轻腹胀。24h后帮助产妇练习翻身、坐起，并下床慢慢活动，这样能增强胃肠蠕动，尽早排气，还可预防肠粘连及血栓形成而引起其他部位的栓塞。还可以按摩足三里、合谷、内关等穴位促进胃肠功能的恢复。

  （三）鼓励产妇自行排尿

  为了手术方便，一般在剖官产术前均要安放导尿管。术后24~48h麻醉药物影。向消失，膀胱肌肉才可恢复排尿功能。这时，可拔掉导尿管，要求产妇只要一有尿意就要努力自行排尿，减少导尿管保留时间，避免时问过长易引起尿路细菌感染。如果产妇第一次自行排尿有困难，可让产妇听流水声或用水壶盛温水冲洗会阴诱导排尿。

  （四）协助产妇摆放合适的体位

  剖宫产术后身体恢复较慢，不像阴道自然分娩的产妇，在产后24h就可起床活动。因为，剖宫产的产女_容易发生恶露不易排出的问题。如果采取半卧位，配合多翻身，那么就可促使恶露排出，避免淤积子宫腔引起感染，影响子宫复位，也有利于切口愈合。手术后麻醉药作用消失，产妇伤口感到疼痛，而平卧位子宫收缩的疼痛最敏感，这时应协助产妇采取侧卧位，使身体和床成200~300角，将被子或毛毯垫在背后，以减轻身体移动时对切口的震动和牵拉痛。

  （五）保持腹部刀口的清洁

  术后2周内避免使腹部切口沾湿，清洁身体宜采取擦浴。在此之后可采取淋浴，但在恶露未排干净之前禁止盆浴。每天冲洗外阴1—2次，不要让脏水进入阴道。如果伤口发生了红、肿、热、疼痛，不可随意挤压敷贴，提醒产妇及时就医。

  （六）劝慰产妇尽量少用止痛药

  剖宫产术后再麻醉药作用逐渐消失，腹部伤口的痛觉开始恢复，一般术后数小时开始剧烈烈疼痛。为了能够很好地休息，使身体尽快复原，可适当地使用一些镇痛药。但在此之后，就要劝慰产尽可能的忍耐，以免影响胃肠功能的恢复。一般而言伤口的疼痛可在3天左右的时问会自行消失。

  （七）鼓励产妇尽早下床活动

  只要体力允许，产后尽早下床活动，并逐渐增加活量。这样，不仅可促进肠蠕动和子宫复位，还可避免发牛肠粘连、血栓静脉炎。

  （八）进食不宜过饱

  剖宫手术时肠道不仪要受到刺激，胃肠道正常功能也被抑制，肠蠕动相对减慢。如多食会使肠内代谢物增多，在肠道滞留时间延长，这不仅可造成便秘，而且产气增多，腹压增高，不利于康复。所以，术后6h内应禁食，以后逐步增加食量。

  据研究，鱼类含一种有机酸物质，它有抑制血小板凝集的作用，不利于术后的止血及伤口的愈合，所以应劝慰产妇少食鱼类。

  （九）及时排便

  剖宫产后，由于疼痛使腹部不敢用力，大小便不能及时排，易造成球潴留和大便秘结，故术后产妇应按平时习惯及时大小便。

  （十）严防感冒

  感冒咳嗽可影响伤口的愈合，剧烈的咳嗽甚至可造成切口撕裂。因此，要交代产妇严防感冒。对已患感冒的产妇要及时服用要素进行治疗。另外，要确保腹部切口和会阴部的清洁，刀口发痒时不要搔抓，更不要用布洁物品擦洗。

  （十一）指导剖宫产妇做健身锻炼

  剖宫产术后10天左右，如果身体恢复良好即可进行健身锻炼。方法如下：

  1．仰卧，两腿交替举起，先与身体垂直，后慢慢放下来，两腿分别做5次。

  2．仰卧，两臂自然放在身体两侧，屈曲抬起右腿，并使大腿尽力靠近腹部，脚跟尽力靠近臀部，左右腿交粹做，符做5次。

  3．仰卧，两膝屈曲，两臂交叉合抱在胸前，后慢慢坐成半坐位，再恢复仰卧位

  4．仰卧，两膝屈曲，两臂上举伸直，做仰卧起坐。

  5．俯位，两腿屈向胸部，大腿与床垂直并抬起臀，胸部与床贴紧，早晚各做1次，每次做时，从2—3min逐渐延长剑10min。

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相比于顺产，剖宫产的创口面积会更加大，而且复原速度会比自然分娩所造成的撕裂伤更加地缓慢。而剖宫产宝妈在产后也会更痛更难受，尤其是在不慎碰到了剖宫产伤口的时候。因此宝妈在日常生活中务必小心谨慎，好好护理伤口。当然，这也离不开身边亲友的帮助，那么，如果伤口疼痛难忍，宝妈身边的亲友可以如何帮其缓解疼痛呢？

一、缓解伤口痛的方法

1.紧按伤口 当宝妈翻身或者出现咳嗽的情况时，宝爸可以用双手紧紧地按住宝妈的伤口，但是仍要注意力度。这样做能在一定程度上降低伤口受震动的影响，从而减轻宝妈伤口的疼痛感。

2.放支撑物 当宝妈呈侧躺的姿势时，可以在宝妈的腰下边放一个枕头，或者盖一条毛毯，作为支撑，也是能够减轻疼痛感的。

3.播放音乐 宝爸或者其他亲友也可以为宝妈播放一段比较轻柔的音乐，或者帮助宝妈按摩一下腰部、腹部，这些都可以帮助宝妈减轻腹部的疼痛感。

二、剖宫产月子餐推荐

剖宫产产后恢复自然也离不开饮食方面的调理。以下是小编挑选的剖宫产月子餐食谱，希望能为宝妈们提供一些参考。

1.猪肝菠菜粥 （1）材料：80g大米，50g猪肝，30g菠菜； （2）调料：1g盐； （3）功效：补铁补血； （4）做法： a.洗干净猪肝，切成片，放进锅中焯水、沥水； b.把菠菜洗干净，焯水切成段；洗干净大米； c.锅中放水烧开，倒入大米煮熟，再放进猪肝煮熟； d.最后再加入菠菜稍微煮一会儿，加盐调味即可。

2.莲藕排骨汤 （1）材料：100g猪排骨，150g莲藕； （2）调料：6g盐，葱段、姜片、料酒各5g，少许葱花； （3）功效：清热消痰、补血补钙； （4）做法： a. 洗干净猪排骨，切成段；莲藕去皮并洗干净切成块； b. 往锅中加水并煮沸，加入葱段、料酒、排骨段以及一半的姜片； c. 焯去血水，捞出猪排骨； d. 把锅放到火上，倒进适量的清水，加入排骨段、藕块和剩余姜片煮沸； e.转小火煲大约1.5小时，加盐调味，撒上葱花即可。

3.猪血大米粥 （1）材料：100g大米，50g猪血，35g水发腐竹； （2）调料：5g葱花，1g酱油，1g盐； （3）功效：补血、排毒； （4）做法： a. 把大米、猪血、腐竹分别洗干净，把猪血切成条，腐竹切成段； b. 往锅中倒水并烧沸，加入大米煮熟，放入腐竹煮熟，再放进猪血煮熟； c. 加入猪血煮熟，放盐、酱油调味，最后撒上葱花即可。

妈妈在经历分娩时撕心裂肺的痛楚之后，身体往往也留下了生产的痕迹，最明显的就是产后伤口。产后伤口通常分为自然产伤口和剖宫产伤口两种。

伤口处理

有些妈妈会采取剖宫的方式生产，即经由腹壁及子宫切口将胎儿取出。由于手术伤口范围较大，表皮的伤口在手术后5-7日即可拆线或取除皮肤夹，但是，完全恢复需要4～6周。

伤口处理注意

完整的皮肤是保护身体的第一道防线，出现伤口时要格外注意。

注意不要感染。伤口局部的红、肿、热、痛绝对不可轻视，只要不适感持续未改善或者出现脓性分泌物时，应尽快到医院检查；除此之外，阴道大量出血或者排出多量血块也是不正常的情况，应尽早就医。

要促进伤口愈合。

要保持伤口清洁干燥。

要注重营养的摄取。

采取适当运动恢复的方法。

在保护伤口过程中，会阴切开伤口或剖宫产伤口的护理原则相同，但因部位不同，在促进伤口复原时可运用不同的技巧。

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