:慢阻肺"对健康的危害严重

  吸烟之害多矣，最令人不安的是引发肺癌。所以劝人戒烟者每以此说劝人，但吸烟者每每不为所动。因为嗜烟之人多矣，生肺癌的到底少数。又说不只肺癌，喉癌、食管癌、膀胱癌等皆与之有关，但终究不那么直观。有研究者还指出：要看他身体里的诸如苯并芘羟化酶等酶的活性强弱，若强，烟雾中的致癌物质，如3，4一苯并芘，被分解了，或许也就没事。又说烟雾当中的一氧化碳使动脉内壁的内皮细胞损伤，可能是动脉粥样硬化的重要病因。不过人们更相信脂肪摄入过多是动脉粥样硬化的直接原因。因为动脉粥样硬化中的:粥样"二字便是指看上去黄白色的脂肪组织，看到动脉粥样硬化的标本便可一目了然。因此控烟工作者苦口婆心，往往难见其效。其实，这:慢阻肺"对健康的危害并不亚于癌症、冠心病，当然其进展确不及癌症、冠心病之急、之烈。但是:慢阻肺"一旦形成，往往难以康复，患者将数年、数十年处于动辄气喘、时而发热、体力低下、智力受损的低质量生活之下，则必是人们所不愿的。

  而且，癌症、动脉粥样硬化与吸烟之间的关系虽然肯定，但尚不及:慢阻肺"至少60%是由吸烟及被动吸烟引起这样的密切。2003年在瑞典开展的一项调查表明，吸烟人群中有50%会发展成慢性阻塞性肺病，而且据专家分析我国烟民吸烟量大，并开始吸烟早，所以相信我国烟民中至少有60%～70%会发展成:慢阻肺"o换句话说，吸烟者也许绝大多数可以逃脱癌症的威胁，但几十年吸下来，绝大多数逃不了陷入:慢阻肺"的厄运。

  预防之法便是戒烟

  :慢阻肺"是可以预防的，对吸烟者来说，最重要的预防方法便是戒烟。由于:慢阻肺"早期往往只有轻微的咳嗽、咳痰，甚至无症状，一般查体、胸片可能都没有问题，很容易被患者忽视。所以中华医学会呼吸分会的:慢阻肺"治疗指南建议，超过40岁以上的吸烟者每年都应该到医院做肺功能检查，以便能早期发现:慢阻肺"的存在，以下定决心尽早戒烟和采取尽可能的挽救措施。

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  糖类是人体活动的主要:能源"。糖类的消化、吸收不难，但它要为身体所利用则需经过一系列的生物化学的变化。在这一系列的变化中胰岛素是必不可少的物质。缺少了胰岛素人体便不能利用吸收到血液里来的糖类。人体无此能源可用，不得已而求其次，只好动用蛋白质和脂肪。蛋白质被大量分解，于是患者形体消瘦、软弱无力、抵抗力下降、容易发生各种感染。贮存在身体里的脂肪被动员出来分解为游离脂肪酸，并常伴有三酰甘油及被称为:坏胆固醇"的低密度脂蛋白胆固醇的增高，于是引发动脉粥样硬化导致心脑血管病。据统计糖尿病患者中半数以上、甚至70%最终因心脑血管病而致命。除此之外，糖尿病引发的血管病变还因有糖蛋白沉淀于血管壁基膜上对血管的损害，则涉及大小动静脉，甚至毛细血管，所以除心脑血管病外，还会引起糖尿病性肾小球硬化乃至肾衰竭，神经炎，手足感觉缺失，眼底病变导致失明，足坏疽以至需要截肢等。

  这些还仅仅是糖尿病的主要的慢性并发症，糖尿病如果不治，任其发展，还会有许多急性并发症，如糖尿病酮症、高渗性昏迷等，皆可致命。

  近年来许多学者还注意到糖尿病还容易引发癌症。研究发现糖尿病患者血液中有一种叫:胰岛素样生长因子"的物质能促进细胞分裂增殖。便很可能是一些细胞癌变的促进剂。目前至少认为胰腺癌，肯定是与糖尿病有关的，肝癌及结直肠癌与糖尿病的关系也引人注目。

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严重贫血后会给身体带来的六大危害：

1、一般表现：疲乏、易倦是贫血最常见的症状，贫血严重时部分患者还可出现低热。

2、心血管系统：活动后心慌、气短最为常见，部分严重贫血患者还可出现心绞痛、心力衰竭，检查时可有轻度怵音，下肢消肿、心电图出现改变。

3、神经系统：头痛、头晕、目眩、耳鸣，注意力不集中，失眠或晕厥，严重贫血可出现神志模糊或痴呆等症状，维生素b12缺乏引起的贫血常伴肢体磨木，感觉障碍等。

4、消化系统：食欲减退、腹胀、恶心较为常见，溶血性贫血患者可有黄疸脾脏肿大。

5、泌尿生殖系统：肾脏浓缩功能减退，患者常有多尿、尿比重降低、性欲降低、女性患者常有月经不规则、过多或减少。

6、其他：皮肤干燥、毛发枯疏、少光泽。

  一次分手引发的厌食症

  谁也不会想到，小惠会患上厌食症。在大家的印象中，小惠永远都是一副胖墩墩的模样。一见到零食，她总是会第一个凑上前去一饱口福。当所有的女同学们都在讲求着以瘦为美的时候，小惠却从来没有限制过自己的饮食。

  在食堂吃饭，小惠一个人要吃掉三个人的饭量。每到课间的时候，她口中的各种零食更是络绎不绝。可是，小惠也知道自己不应该这么吃，这样只会使原本就不好看的身形变得更加走形。每一次在大饱口福之后，小惠都后悔自己没有能力去控制住饮食。

  男朋友和小惠分手的理由也是因为她的体重。在分手之前，男朋友无情地向小惠吼道：:谁愿意娶一个这么肥的大母猪呢？"小惠哭了，她不是为了已经无法挽留的爱情，而是为了那句伤人心肺的话。这一天晚上，她跑到卫生间里，把手指深深地插进喉咙里面．强迫自己把吃下去的东西吐出来。

  小惠知道，自己对美食是没有拒绝的能力的。所以，为了自己的身材不再继续胖下去，她只好继续采用这种自虐的方法用手指催吐。长期这样，胃里面的酸性物质严重腐蚀她的食管和牙齿，情况严重到小惠根本就无法回到学校正常上课。

  同学们虽然也替小惠的病情担心，但大家都觉得这个女孩子一定有什么心理问题才会做出这样的自虐行为。等小惠从医院出来之后，她已经变得皮包骨头了。现在的小惠，吃饭的时候只能吃一点点。不是她的身体不允许，而是她对吃再也不感兴趣了。同时，小惠变得开始尽量回避各种社交活动，性格也变得孤僻起来。

  案例剖析

  厌食的主要表现就是在较长的一个时间段里面出现食欲减退甚至消失，发生厌食症的情况一般是由两种行为引起的。一是其他疾病或者不良习惯引起的消化道功能减退，如生活没有规律、饭前吃过多零食等；二是因为挑食厌食而造成肠胃功能的退化，从而出现厌食的症状。小惠的症状，可以划归到第一类原因之中，正是她长期的催吐习惯导致了厌食症。

  但从深层面的原因来说，是小惠的自我价值受到了男朋友强烈的否定才导致她如此自虐的，因此，心理治疗在缓解症状方面占据着极大的比重。厌食症不但是身体上对食物的反抗，更是一种心理上的自我防卫。所以，彻底治好厌食症，离不开父母的关爱和专业人士的心理辅导。重新帮助孩子建立自尊，找到自己的价值感才是解决问题的根本之道。

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