现在的女人在乳腺癌方面可以说是高概率发生了，这就和现在我们很多的生活方面有关联的，当你摸清了这些关联和影响之后，你只需要日常加以调节和控制，那么，你也是可以比较好的去预防乳腺癌了。

1.不懂得控制压力带给自己的影响

要知道现在的女人在压力方面可是不比男人低的，她们不仅有自己的事业方面需要顾及，同时，很多女人还需要一手处理和经营家庭的事物，就是这么多的压力同时作用到一个女人身上时，如果这个女人再不懂得调节和控制，那么，很可怕，她的身体激素状态方面必然就是不正常不平稳的，长期的激素分泌异常，和容易就让你乳腺癌。

2.饮食方面总是讲究不起来

现在的食物可以说是真的多样化到让你想不到，如果你在吃的方面很不讲究，更没法控制住自己的嘴的话，那么，就可怕了。很多脂肪类的食物还有致癌类的食物，每天都会不自觉进入到你的身体里，这些食物在让你满足了自己嘴巴的同时，也增加了一份你乳腺癌的危险。所以，饮食方面你自己是需要千万做到特别讲究的，不能吃或者要少吃的东西千万要控制才好。

3.肥胖毁的不仅仅是你的身材更有你的乳腺健康

其实，很多时候乳腺癌都是肥胖诱发的，如果你日常的时候总是吃个不停，但是又不让自己多运动一下，这样的你除了长肉就是长肉，其实，也不仅仅是长肉胖起来这么简单，你的乳腺方面在过多的脂肪压力下，会产生一些不好的状况改变，其中，各种乳腺疾病是很容易发生的，如果这些良性的改变你不重视和控制的话，乳腺癌也是能出现的。

现在女人的乳腺癌其实很多时候都是自己一些生活方面的因素导致的，你要学会调节和控制，这样才能真正规避掉这个疾病。

一般来讲，在乳腺癌的治疗方面还算是比较乐观一点的，有的是可以直接被治疗好的，但是，你也不要太小看了这个癌症，很多时候，如果你不注意及时复查和保健乳房的话，治疗好的乳腺癌还是容易复发的。其中，复发的乳腺癌多是这样的四个方面导致的，你要提防下。

1.癌症病理

也就是说，单纯地从这个癌症方面的特性病理看，它就是存在着自然复发性的，因为乳腺癌的癌症细胞，即便是在你的治疗中被暂时克制下去了，也是在日后存在再次活跃的情况。因此，这也是为什么医生会特别提示你要进行按时的癌症复查呢。就是要检查这些癌细胞的发展情况。而且，乳腺癌的性质方面也是会有差异的，其中就包含了高复发性的乳腺癌，那种就可能随时复发甚至是直接转移。

2.治疗不规范

不健康的生活方式也是乳腺癌危险因素之一：精神长期抑郁，坐多动少，缺乏锻炼，长期面临激烈的竞争压力，精神长时间处于应激紧张状态，导致情绪上的不稳定，这些不良的生活和工作方式，也增加了患乳腺癌机会。

■关注乳腺癌防治月

由于患有多囊卵巢综合征，28岁的市民张女士需要长期服用雌激素。此前不久，张女士洗澡时发现乳房有些异样，用手能触及硬物，前往医院检查最终发现，张女士竟患上了浸润性乳腺癌。

本月是:乳腺癌防治月"，主题是:关爱女性，珍爱乳房"。乳腺癌是目前最常见的女性恶性肿瘤，在我国每年新发18万病例，发病率22.1/10万，死亡率5.4/10万。清远市北江医院副主任医师李超群提醒，乳腺癌并非中年人:专利"，年轻女性也有可能患上。有乳腺癌家族史、压力过大、长期服用外源性雌激素等均为乳腺癌发生的危险因素。

李主任介绍说，乳腺癌并不是直接遗传，而是来自一种:癌症素质"的遗传，即仅比一般人患该病的可能性大，市民无需太过恐慌。李主任提醒说，乳腺癌的防治要做到:三早"，即早发现、早诊断、早治疗，同时养成良好的生活方式。

早期乳腺癌的典型体征：

提醒1

乳腺癌来自:癌症素质"的遗传

:是否易患上乳腺癌，还要看本人是否具有患上乳腺癌的危险因素。"李主任介绍说，所谓危险因素是指与乳腺癌的发病有关的各种因素。

乳腺癌的危险因素有哪些？李主任指出，乳腺癌家族史是乳腺癌发生的首要危险因素，所谓家族史是指一级亲属中有乳腺癌患者。有研究发现，如果其母亲在绝经前曾患双侧乳腺癌的妇女，自身患乳腺癌的危险性为一般妇女的9倍，而且乳腺癌病人的第二代出现乳腺癌的平均年龄比一般人提早10年左右。姐妹当中有患乳腺癌的女性，其发病危险性为常人的3倍。

:但需要强调的是，乳腺癌并不是直接遗传，而是一种‘癌症素质’的遗传，乳腺癌病人的亲属并非一定会患乳腺癌，只是比一般人患乳腺癌的可能性要大。"李主任说，好莱坞影星安吉丽娜·朱莉进行双乳乳腺切除手术，她解释的原因就是由于其家族携带癌症易感基因。

提醒2

长期服用外源性雌激素或致乳腺癌

:乳腺癌的发病与人体内分泌平衡失调也有关系，在各种内分泌因素中，最重要的是雌激素、孕激素。"李主任说，乳腺癌高发年龄是40岁至60岁的妇女，这个年龄阶段正是妇女雌激素分泌失调的时期。由于体内雌激素的分泌增多，这样可以使乳腺导管上皮细胞的过度增生而发生癌变。

李主任特别指出，长期服用外源性雌激素也是致病因素之一。:现在市场上的很多女性保健品、化妆品等，都含有一定量的雌激素，雌激素是一把‘双刃剑’，确能延长女性的‘青春期’，但也带来了乳腺导管上皮细胞增生，甚至癌变。"

提醒3

不健康生活方式也是乳腺癌高危因素

另外，不健康的生活方式也是乳腺癌危险因素之一：精神长期抑郁，坐多动少，缺乏锻炼，长期面临激烈的竞争压力，精神长时间处于应激紧张状态，导致情绪上的不稳定，这些不良的生活和工作方式，也增加了患乳腺癌机会。

除此之外，乳腺癌的危险因素还包括：月经初潮早（《12岁），绝经迟（》55岁）；未婚，未育，晚育，未哺乳；患乳腺良性疾病未及时诊治；经医院活检（从患者体内切取、钳取或穿刺等取出病变组织，进行病理学检查的技术）证实患有乳腺非典型增生；胸部接受过高剂量放射线的照射；绝经后肥胖；长期过量饮酒等。

二、乳腺癌复发的原因

1.患者本身的身体状况、心理因素

身体状况不佳、器官功能不佳都会增加乳癌复发的可能，而心理状态与免疫力相关，压力过大会造成身体虚弱，抵抗力下降；

导致乳腺癌复发的因素有哪些

2. ，乳腺癌本身的病理特点

乳腺癌是一类高度异质性的恶性肿瘤，无论在组织形态、免疫表型、生物学行为还是治疗反应上都存在着极大的差异。一些类别的乳腺癌预后不佳、局部复发和远处转移率均较高；

3. 治疗不规范、不彻底

大部分就诊的乳腺癌患者都有亚临床转移现象，一些脱离原发灶循环到远处的癌细胞无法通过手术切除到，如果术后没有进行全面有效地全身治疗，那么这些癌细胞就会隐藏下来，成为日后癌症转移复发的罪魁祸首。

三、其他乳腺疾病简介

1. 乳腺纤维腺瘤

病因：激素水平偏高，刺激乳腺导管异常增生所形成肿瘤。

特点：多见年轻女性，触及边界清晰，活动度好的无痛肿块。

治疗：由于该肿瘤可能在孕期增长较快，建议孕前手术治疗。小于2cm者可以选择微创手术。

2. 乳腺增生结节

病因：伴随每次月经周期体内性激素的波动，乳腺组织增生和复旧的变化疾病。

特点：可发生任何年龄段的成年女性，多为双侧、多发结节，伴随月经周期，大小和疼痛发生改变。

治疗：轻中度乳腺增生，治疗以调节情绪，保持心情舒畅为主。重度增生需要药物或手术干预。

3. 乳腺炎性肿块（肉芽肿性小叶炎）

病因：确切病因不清，可能与自身免疫相关。

特点：多发于生育后女性，容易反复发病，影像检查无特异性，容易与乳腺癌误诊。

治疗：尚无公认的最佳治疗方案，临床多采用手术为主的综合治疗。

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不得不承认，乳房的存在的确让女人变得更有:女人味"，前凸后翘的女人总是要比:太平公主"更吸引男性的注意。但是生活中很多女性盲目追求美，却忽略了乳房的健康问题。

姚贝娜去世的新闻一出，大家都已经意识到乳腺癌的严重性。小编就不在此多废话了，直接了当地告诉大家一些乳腺癌的防治常识，希望大家都能够重视对自己乳房的养护。

导致乳腺癌复发的因素有哪些

一、诱发乳腺癌的原因

1. 高脂饮食、吸烟、饮酒

饮食的不规律和高脂肪饮食，会导致体内雌激素水平持续增高，进而增加乳癌等乳腺疾病的发病风险。部分年轻男性，尤其是未成年男孩长期高脂饮食，直接导致男性乳腺发育疾病。吸烟饮酒也是引起乳腺疾病的重要原因，有资料显示，吸烟史超过10年的女性患乳腺癌的机率是其他女性的3倍以上，长期饮酒女性患乳腺癌的机率要比不饮酒女性高出45%的概率。

2. 不适合的内衣

目前部分新奇内衣无疑使女性增加了:美丽"，但往往会以牺牲乳房健康为代价。以塑身内衣为例，长期穿戴后，严重束缚乳房，影响血液循环，导致多种乳腺疾病的发生。同时，内衣的材质也极为重要，部分化纤材质会对皮肤产生刺激，进而引起过敏等多种疾病。

3. 人工流产、滥用避孕药

人工流产强行终止了妊娠的生理过程，使体内激素短期变化巨大。服用避孕药物，以外源性激素摄入方式扰乱人体正常激素水平。以上两种行为都会对性激素靶器官乳腺的健康产生巨大影响，甚至引起多种病变。

4. 精神压力

长期处于巨大精神压力下，会使女性内分泌系统失调，乳房周围遍布的淋巴组织中毒素堆积，进而引起乳房各种疾病。

5. 作息紊乱

部分女性长期沉迷夜生活，正常生理周期受到严重扰乱，体内激素波动紊乱，也是诱发各种乳腺疾病的重要原因之一。