宝宝缺钾的原因有很多，有可能是饮食不当或者身体出现了一些疾病，造成了宝宝身体缺钾的现象，婴儿身体如果缺钾的话，就会对宝宝的生长发育造成严重的伤害，那么婴儿身体缺钾的症状有哪些呢？小编总结了以下几点。

首先，如果发现宝宝经常没有力气，总是说自己的头晕晕的，眼睛看东西也很模糊，用手敲打宝宝的腿部，要是发现腱反射不灵敏，那么说明宝宝身体已经缺钾了。

其次，如果给宝宝去医院检查身体时，发现宝宝的心脏跳动不规则。有时候过快，有时候又很慢，并且经常的发生这种情况，那么说明宝宝缺钾了。另外，严重缺钾的宝宝症状还有，在精神方面没有健康宝宝看上去正常，目光总是很呆板。

最后，如果宝宝经常的拉肚子或者是刚吃下去的东西立马吐出来，也说明宝宝身体有了缺钾的症状，妈妈们一定要引起足够的重视，抓紧时间到医院给宝宝进行治疗，以免耽误宝宝的生长发育。

食物对于我们人体健康来说尤为重要，它不仅仅是填饱肚子、缓解饥饿感，更重要的是可以给人体补充多种营养元素。因此，我们平时应注意饮食均衡，以防身体营养状况不佳。

钾元素是人体所需元素之一，它对人体新陈代谢具有决定性影响。那如果平时含钾的食物吃的少，身体缺钾会带来什么影响呢？一起来了解一下吧。

人体缺钾对身体有什么危害

一、人体缺钾的危害

1.较轻的缺钾会引起食欲不振、恶心、呕吐，严重者有肠麻痹，腹泻和肠道梗塞。

2.严重缺钾可以造成各种组织的损伤，其中以肾和心脏受损最为严重。

3.缺钾还会导致腱反射迟钝或消失，严重时可发生瘫痪。

3.缺钾可因心肌兴奋增高而导致心律失常，严重时可因心室颤动而致死。

4.血液中缺钾会使血糖偏高，导致高血糖症。

二、人体缺钾的表现

常见的表现有疲劳没劲、行走乏力、甚至连站立都困难；个人感觉胸闷、心慌、全身乏力、心率过快，具体表现为：

1.血压偏高。钾帮助血管放松。如果体内缺钾，血管会收缩，导致血压飙升。所以，有必要定期检查血压，找出高血压问题的来源。

2.经常疲劳。如果缺钾，细胞能量不足，人就会疲劳。如果你睡眠充足，而稍微运动之后就会筋疲力尽，那么你可能得考虑补钾了。

3.导致浮肿，半身不遂及心脏病发作。因为当人体钾摄取不足时，钠会带着许多水份进入细胞中，使细胞破裂导致水肿。

4.肌肉兴奋性降低，使肌肉的收缩和放松无法顺利进行，四肢软弱无力，容易倦怠，软瘫，腱反射迟钝或消失。

5.肌肉虚弱易抽筋。钾在平滑肌收缩中起着重要作用，所以缺钾时，肌肉可能会疼痛甚至痉挛。这就是为什么游泳之前吃一根香蕉会有防止抽筋的作用。

6.耳鸣和肢体麻木。钾维持神经系统的健康，所以，如果缺钾，有可能导致神经性耳鸣以及肢体麻木的亚健康状态。

人体缺钾对身体有什么危害

三、补钾的注意事项

1.平时饮食均衡，多吃富含钾的食物：蕃茄、冬菇、蘑菇、蓁蘑、白菜、黄蘑、羊肚菌、土豆、甜椒、辣椒、竹笋、芹菜、菜花、萝卜、莲藕、马铃薯、西葫芦、紫菜等。

2.大量饮用咖啡、酒和爱吃甜食的人较容易疲劳，这是缺钾造成的；严重腹泻的人即使在尿潴留状态时，失去钾的可能性仍很大。

3.钾对人体很重要的，所以，当流失大量的水份时（如腹泻与非常大量的出汗），除了补充水份，还要补充电解质，若只大量补充水份而未补充电解质，就会产生无力、痉挛、 呕吐腹泻等症状。

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钾元素是人体内不可缺少而又不可取代的微量元素，钾元素主要存在于细胞内，它与细胞外的钠协同起着维持细胞内外正常渗透压和酸碱平衡的作用，并能维持神经和肌肉的正常功能，特别是心肌的正常运动。可以说，如果人体缺少钾元素，就会影响到人体机能的正常运转，特别是婴幼儿的生长发育速度较快，新陈代谢也快，家长们更应该重视给孩子补钾的工作。

一般情况下，如果孩子的膳食中有注意补充钾元素，一般不会造成孩子缺钾。但很多父母都不知道钾元素对于孩子正常的生长发育有非常重要的作用，只管孩子吃饱睡好就行，而没有注意到孩子有没有摄入足量的微量元素。因此，婴儿缺钾的现象也不少见。那么，婴儿缺钾的症状有哪些呢？我们来了解一下吧。

缺钾会减少婴幼儿肌肉的兴奋性，使肌肉的收缩和放松无法顺利进行，使宝宝容易倦怠。另外，会妨碍宝宝肠的蠕动，引起宝宝便秘，正常的宝宝一天至少排便一次，如果婴儿缺钾可能会连续好几天不排便。当宝宝体内缺钾时，会造成全身无力、疲乏、心律不齐、严重缺钾还会导致呼吸肌麻痹死亡。此外，低钾会使胃肠蠕动减慢，导致肠麻痹，加重厌食，出现恶心、呕吐、腹胀等症状。缺钾的宝宝情绪也会有不良的影响，例如两眼无神疲乏不堪等。

每一位妈妈基本上都注重了宝宝身体钙的补充，认为钙的缺失会严重影响到宝宝的骨骼发育和生长发育，但是往往却忽略了宝宝钾的缺失给身体造成的危害也是相当严重的，那么婴儿身体缺钾的危害具体有哪一些呢？一起往下看。

首先，宝宝如果缺钾就会使宝宝的身体软弱没有力气，神经肌肉的所有系统在反应方面出现不够机敏，非常迟钝，严重的宝宝全身的肌肉会出现萎缩的现象，甚至是昏迷，长时间的睡眠不醒，在吞咽功能上也出现困难的状态，有的钾缺失很厉害的宝宝会突然的窒息。

另外，宝宝身体在缺钾的状态下就会使肠道紊乱，胃肠功能消化和吸收受到严重的影响，甚至是出现肠功能的麻痹，从而使宝宝不再爱吃饭，并出现肚子发胀，恶心或者呕吐，从而使宝宝的身体逐渐的消瘦，也就会使孩子的生长还有发育受到损害。